Γυναίκα και παιδί

04|09|2024 | 07:23

Για να μην χάνει το παιδί τον ύπνο του

Πώς μπορούν τα υπερκινητικά παιδιά που αντιμετωπίζουν θέματα με τον ύπνο να αρχίσουν να ξεκουράζονται σωστά; Μια πρώτη λύση είναι να ενθαρρύνουμε κάποιους κανόνες σχετικά με τη ρουτίνα τους.

03|09|2024 | 19:53

Έγκυος και διατροφή: Οι 10 σούπερ τροφές που πρέπει να καταναλώνετε στην εγκυμοσύνη

Σε πρόσφατη έρευνα διαπιστώθηκε ότι το 63% των γυναικών που κυοφορούν ακολουθούν ανθυγιεινή διατροφή πλούσια σε λιπαρά.

03|09|2024 | 11:23

Επιστροφή στα ’80s: Οι τάσεις στο μακιγιάζ που θα είναι παντού το φθινόπωρο

Τα ’80s κάνουν ένα δυναμικό comeback στον χώρο της ομορφιάς χάρη στην αναβίωση της rom-com και party girl αισθητικής, καθώς και της ποπ μουσικής (ναι, η Charli XCX ευθύνεται για αυτό!).

03|09|2024 | 07:10

Ενσυναίσθηση: Πώς θα την αποκτήσουν τα παιδιά

Μια νέα έρευνα μας αποκαλύπτει έναν αποτελεσματικό τρόπο να διδάξουμε την ενσυναίσθηση στα παιδιά.

02|09|2024 | 23:13

Γιατί μετά τις διακοπές έρχεται ο χωρισμός;

Οι διακοπές αυξάνουν την πιθανότητα χωρισμού; Από τις διακοπές επιστρέψατε, γυρίσατε στην δουλειά και γενικά στις καθημερινές πρακτικές. Λοιπόν χρειάζεται να προσέξετε πάρα πολύ.

02|09|2024 | 18:52

Chocolate cake: Η πιο «λαχταριστή» καστάνη απόχρωση του φθινοπώρου

Η καστανή απόχρωση που λατρεύουμε αυτή τη σεζόν

02|09|2024 | 12:14

Από τις διακοπές στο σχολείο: Tips για εύκολη μετάβαση

Το τέλος των διακοπών ακολουθεί η έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς. Μειώστε τη δυσαρέσκεια των παιδιών γι’ αυτή τη μετάβαση από την ξεγνοιασιά στο σχολείο με καθημερινές απλές συμβουλές.

02|09|2024 | 07:41

Τι χρειάζεται ένα παιδί για να μπει ομαλά στην ρουτίνα του Φθινοπώρου

Γιατί είναι σημαντικό –γονείς και παιδιά– να δημιουργήσουμε γέφυρες μετάβασης από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο που έρχεται;

01|09|2024 | 21:03

Ηλικία: Σε ποια είναι πιο «εμφανής» η γήρανση;

Γνωρίζουμε ότι η γήρανση έρχεται σταδιακά. Νέα έρευνα όμως, αποκαλύπτει ότι μπορεί να συμβεί και σε συγκεκριμένες «εκρήξεις» περίπου στην ηλικία των 44 ετών και έπειτα στα 60 έτη.

01|09|2024 | 19:06

Η τροφή που κάνει τα παιδιά πιο έξυπνα - Καλύτερη μνήμη και γνωστική λειτουργία

Από τη στιγμή που έρχονται στον κόσμο, αλλά και καθώς μεγαλώνουν τα παιδιά, μία από τις κύριες έγνοιες των γονέων είναι η σωστή διατροφή τους.

01|09|2024 | 14:36

Black Cherry Nails: Το μανικιούρ που θα θέλετε να κάνετε όλο το φθινόπωρο

Καθώς ο καιρός αλλάζει και αρχίζει να γίνεται πιο φθινοπωρινός όσο πλησιάζουμε προς τον Σεπτέμβριο, το ίδιο φθινοπωρινές γίνονται και οι τάσεις στα νύχια.

01|09|2024 | 03:28

Έγκυος και διατροφή: Οι 10 σούπερ τροφές που πρέπει να καταναλώνετε στην εγκυμοσύνη

Σε πρόσφατη έρευνα διαπιστώθηκε ότι το 63% των γυναικών που κυοφορούν ακολουθούν ανθυγιεινή διατροφή πλούσια σε λιπαρά.

31|08|2024 | 20:35

Είναι αυτά τα 9 πιο σημαντικά λεπτά στην ημέρα ενός παιδιού;

Αν έχεις ποτέ αναρωτηθεί αν περνάς αρκετό χρόνο με το παιδί σου όλη την ημέρα, πιθανότατα θα έχεις στραφεί στον κόσμο των social media, για να αναζητήσεις σχετικό περιεχόμενο.

31|08|2024 | 11:21

Δεν χάνει τη δυναμική του: Το χρώμα που θα ξεχωρίσει και αυτό το φθινόπωρο

Αν νόμιζες ότι το ροζ (και γενικότερα οι αποχρώσεις του) είναι πλέον «εκτός», να σε ενημερώσουμε ότι το χαριτωμένο χρώμα δεν είπε ακόμα την τελευταία του λέξη!

31|08|2024 | 08:08

Over 50: Κάντε ένα μίνι eye lifting με το σωστό μακιγιάζ ματιών

Καθώς μεγαλώνουμε η επιδερμίδα χάνει σταδιακά τη σφριγηλότητά της, λόγω της μείωσης της φυσικής παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης.

31|08|2024 | 05:05

Σωτήρια η ετήσια μαστογραφία για τις γυναίκες άνω των 40

Αν και ο καρκίνος του μαστού πλήττει ολοένα και νεότερες γυναίκες, οι επιστήμονες παρατηρούν ότι τα ποσοστά επιβίωσης έχουν αυξηθεί θεαματικά.

30|08|2024 | 20:44

Εφηβεία: Γιατί τα κορίτσια προσελκύονται από αγόρια που τα πληγώνουν;

Η εφηβεία είναι μια πιεστική περίοδος για τα παιδιά, τα οποία βιώνουν αλλαγές τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχολογία τους.

30|08|2024 | 08:33

3 expert tips για να απαλλαγείτε από ρυτίδες & λεπτές γραμμές ενώ κοιμάστε

Για να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους, ύπνος δε σημαίνει αδράνεια -ο εγκέφαλος και το σώμα σας δουλεύουν σκληρά ενώ παραδίδεστε στην αγκαλιά του Μορφέα.

30|08|2024 | 01:03

Γυναικείος οργασμός: Το κλειδί για να τον πετύχετε

Όσον αφορά το σεξ και τον οργασμό οι απόψεις συχνά διίστανται.

30|08|2024 | 00:01

Balearic Blonde: Το τέλειο χρώμα μαλλιών για το υπόλοιπο του καλοκαιριού

Το καλοκαίρι μπορεί να πλησιάζει στο τέλος του, αλλά υπάρχει μια νέα απόχρωση μαλλιών, που θα σας βοηθήσει να κάνετε την ηλιόλουστη αυτή εποχή να κρατήσει έστω για λίγο ακόμη.

29|08|2024 | 12:00

Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται κατά την εγκυμοσύνη

Τα περισσότερα τρόφιμα και ροφήματα είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα που πρέπει να προσέχετε ή να αποφεύγετε.

29|08|2024 | 10:23

Κούρεμα: Πώς το κατάλληλο στιλ μπορεί να πάρει μερικά χρόνια από πάνω σας

Οι hairstylists τονίζουν ότι πρέπει να επιλέγετε πάντα το κούρεμα και το χρώμα μαλλιών που σας κάνει να νιώθετε όμορφα και άνετα με τον εαυτό σας, που θα μπορείτε να τα υποστηρίξετε σε κάθε σας...

27|08|2024 | 21:28

Bronzer: Τα κορίτσια στο TikTok το χρησιμοποιούν αντί για concealer

Το νέο makeup trend που θα αλλάξει τον τρόπο που εφαρμόζετε το bronzer όταν κάνετε το μακιγιάζ σας.

27|08|2024 | 13:52

Τρόφιμα που πρέπει να τρώτε ενώ θηλάζετε το μωρό σας

Οι έρευνες δείχνουν ότι ο θηλασμός μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ορισμένων παθήσεων, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης, αργότερα στη ζωή του ανθρώπου.

27|08|2024 | 09:24

Αντιγήρανση: 5 φυσικά έλαια που λειαίνουν λεπτές γραμμές & ρυτίδες

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και εμφανίζει λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

26|08|2024 | 11:41

Υγιεινές συνήθειες που πρέπει να διδάξετε στο παιδί σας σήμερα

Είναι σημαντικό να αρχίσετε να διδάσκετε στο παιδί σας υγιεινές συνήθειες όσο το δυνατόν νωρίτερα.

26|08|2024 | 06:31

3 κακά παραδείγματα που δίνεις στο παιδί ενώ δεν το θέλεις

Είναι γνωστό και έχει επιβεβαιωθεί μέσα από έρευνες, ότι τα παιδιά συνηθίζουν συχνά να μιμούνται συμπεριφορές που βλέπουν να συμβαίνουν μπροστά στα μάτια τους.

25|08|2024 | 20:59

Καύσωνας: Τι πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες

Πώς διαφέρουν οι ανάγκες των διακοπών στις γυναίκες σε σύγκριση με τους άντρες; Έχουν οι γυναίκες ιδιαίτερες ανάγ