ΥΓΕΙΑ
Υπέρταση: Τα λαχανικά που συμβάλλουν στη μείωσή της με φυσικό τρόπο- Πόσες μερίδες ωφελούν την ημέρα
Τα πολύχρωμα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά, ως μία σταθερή διατροφική συνήθεια. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και διάφορα φυτοθρεπτικά συστατικά.
Υπνική άπνοια: Μπορεί να εντοπιστεί από τον οδοντίατρο;
Ενώ πολλοί τον αποφεύγουν και αναβάλλουν για εβδομάδες το τσεκάπ τους, ο οδοντίατρος μπορεί να κάνει πολλά παραπάνω από το να φροντίσει το χαμόγελό σας.
«Προσωπικός παιδίατρος» για 500.000 παιδιά
Μετά τον προσωπικό γιατρό έρχεται και ο προσωπικός παιδίατρος, καθώς ο θεσμός θα συμπεριλάβει τελικά και τα παιδιά σύμφωνα με το Νομοσχέδιο για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.
Κορονοϊός: 27 νεκροί, 24 διασωληνωμένοι και 594 εισαγωγές
Μειωμένη παραμένει η θετικότητα για SARS-CoV2 στην κοινότητα, όπως και όλοι οι σκληροί δείκτες-εισαγωγές στο νοσοκομείο, διασωληνώσεις, θάνατοι, σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για τις...
Εθελοντική αιμοδοσία σε Κρήνη και Δαφνούλα Ερυμάνθου
Ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Κέντρου Υγείας Χαλανδρίτσας σε συνεργασία με το τμήμα Αιμοδοσίας του Γ.Ν.Π «Ο Άγιος Ανδρέας» και την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος προγραμματίζει δύο εθελοντικές ...
Κάθε 3 δευτερόλεπτα κάποιος στον κόσμο εμφανίζει άνοια
Κάθε 3 δευτερόλεπτα, κάποιος στον κόσμο εμφανίζει άνοια.
Καρκίνος: Ποιοι τύποι παρουσιάζουν αύξηση και ποιοι πτώση;
Ο καρκίνος παρουσιάζει ανησυχητική αύξηση παγκοσμίως με τους επιστήμονες να χτυπούν καμπανάκι για την υγεία των νέων ατόμων.
Κάθε τρία δευτερόλεπτα κάποιος στον κόσμο εμφανίζει άνοια
Κάθε 3 δευτερόλεπτα, κάποιος στον κόσμο εμφανίζει άνοια.
Αυτό το τσάι βοηθάει στον ύπνο και «εξασκεί» το μυαλό;
Το πράσινο τσάι matcha είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών C και E, του μαγνησίου και του καλίου. Περιέχει επίσης βιοδραστικές ενώσεις, όπως θεανίνη και...
Νέα έρευνα: Μπορούν οι… κλήσεις να βλάψουν την καρδιά;
Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Canadian Journal of Cardiology, όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνει ένα άτομο κάνοντας κλήσεις κάθε εβδομάδα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να αντιμετωπίσει...
ΕΦΕΤ: Ανακαλεί σουτζουκάκια λόγω ανίχνευσης σαλμονέλας
Στην ανάκληση παρασκευάσματος κρέατος (σουτζουκάκι) από την αγορά προχώρησε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων, λόγω ανίχνευσης σαλμονέλας.
Μεγαλύτερη αύξηση της επίπτωσης συγκεκριμένων καρκίνων σε νεαρές γυναίκες
Τα επιδημιολογικά δεδομένα καταδεικνύουν τα τελευταία χρόνια αύξηση της επίπτωσης ορισμένων νεοπλασμάτων σε νεαρούς ενήλικες. Αυτό αφορά κυρίως νεοπλάσματα του γαστρεντερικού.
Υγεία: Τι πρέπει να ελέγξουμε τον Σεπτέμβριο
Κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί ότι ο σύγχρονος άνθρωπος απολαμβάνει ανέσεις που κάνουν τη ζωή του απλούστερη.
Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε πριν από τα μεσάνυχτα
Εάν αισθάνεστε κουρασμένες και εξαντλημένες τελευταία, ίσως αυτό έχει σχέση με την ώρα που κοιμάστε.
Πάρκινσον: Το νόστιμο αλμυρό σνακ που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο
Περίπου 25.000 άνθρωποι στην Ελλάδα πάσχουν από τη νόσο Πάρκινσον, σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία από τον Σύλλογο Ασθενών και Φροντιστών ΠΑΡ.ΚΙΝ.Σ.Ο.Ν.
Φρούτα: Συμβάλλουν στην πρόληψη της κατάθλιψης;
Θα μπορούσε μια χορταστική μπανάνα, ένα μυρωδάτο πεπόνι, μια εξωτική παπάγια ή ένα δυναμωτικό μήλο να συμβάλλει στην πρόληψη της κατάθλιψης; Αδιαμφισβήτητα, τα φρούτα είναι πολύτιμα για την υγεία και...
Διαβήτης: Τα τρόφιμα που αυξάνουν κατά 15% τον κίνδυνο – Αρκούν 50 γραμμάρια την ημέρα
Μπορεί να αγαπάτε μία ζουμερή μπριζόλα ή ένα νόστιμο σάντουιτς με ζαμπόν, αλλά νέα έρευνα έρχεται να τονίσει τους κινδύνους της συχνής κατανάλωσης κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος.
Λίπος στην κοιλιά: Γιατί είναι τόσο δύσκολο να το χάσουμε;
Στέκεσαι μπροστά στον καθρέφτη με μια μεζούρα στο χέρι. Έχουν περάσει εβδομάδες από τότε που ξεκίνησες να γυμνάζεσαι. Περιμένεις λοιπόν πως θα μετρηθείς και το λίπος στην κοιλιά θα έχει έστω λίγο,...
Πώς θα καταπολεμήσετε αποτελεσματικά το άγχος με τον κανόνα 3-3-3
Δεν υπάρχει άνθρωπος πάνω στην Γη που να μην νιώθει άγχος στην καθημερινότητα του, έστω και σε μικρό βαθμό.
Νέα μελέτη: Ο περισσότερος ύπνος τα Σαββατοκύριακα μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάστηκε πρόσφατα από ερευνητές του Κρατικού Εργαστηρίου Λοιμωδών Νοσημάτων στην Κίνα, το να κοιμόμαστε παραπάνω τα Σαββατοκύριακα πιθανόν να μας ωφελεί καθώς μπορεί να...
Η γλυκιά προσθήκη στο γιαούρτι που αγαπά το έντερο
Είτε ως επιλογή πρωινού είτε βραδινού, το γιαούρτι με μέλι αποτελεί κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής και της ελληνικής κουλτούρας.
Νέα έρευνα: Η κατάθλιψη μπορεί να προβλεφθεί πολλά χρόνια πριν εμφανιστεί
Στα άτομα με κατάθλιψη, ένα τμήμα του εγκεφάλου τους είναι σχεδόν διπλάσιο από αυτό των ατόμων που δεν πάσχουν, ανακάλυψαν Αμερικανοί ερευνητές.
Μακροζωία: Προσθέστε 7 χρόνια στη ζωή σας και περισσότερη δύναμη μετά τα 65 – Δείτε τον τρόπο
Ένα σημαντικό βήμα στην έρευνα για τη μακροζωία έκανε μια ερευνητική ομάδα από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ, που φαίνεται να ανακάλυψε μια μέθοδο, η οποία θα μπορούσε να χαρίσει στους...
Ποια λαχανικά ρίχνουν την πίεση
Τα σταυρανθή λαχανικά όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο και η λαχανίδα (κέιλ) μειώνουν την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με νέα μελέτη που διεξήχθη σε μεσηλίκους αλλά και μεγαλύτερους σε ηλικία...
Κιλά: Οι 7 πρωινοί κανόνες για να τα χάσουμε
Η απώλεια βάρους απαιτεί, πέρα από συνέπεια, έξυπνες συνήθειες και το πρωί είναι μια από τις πιο σημαντικές στιγμές της ημέρας που μπορεί είτε να υπονομεύσει είτε να βοηθήσει τις προσπάθειές μας.
Γιατί το άγχος προκαλεί αίσθημα καρδιακών παλμών και σωματικά συμπτώματα;
Το άγχος αποτελεί μέρος της αντίδρασης του σώματός σας στο στρες και μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών της καρδιάς σε ορισμένους ανθρώπους.