υγεία

10|08|2016 | 16:13

Αντιοξειδωτική μάσκα με ελληνικό καφέ και μέλι

Ο ελληνικός καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά συστατικά, που σημαίνει ότι καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και άρα την πρόωρη γήρανση.

09|08|2016 | 16:33

Πειραματικό φάρμακο αποτελεσματικό σε τρεις παρασιτικές ασθένειες

Ένα πειραματικό φάρμακο, που δοκιμάσθηκε με επιτυχία σε ζώα και ανθρώπινα κύτταρα, μπορεί για πρώτη φορά να θεραπεύσει τρεις διαφορετικές θανατηφόρες παρασιτικές νόσους: τη λεϊσμανίαση (που...

09|08|2016 | 15:06

Πεπόνι: Η θρεπτική αξία και τα οφέλη για τον οργανισμό

Μέσα στον πυρετό του καλοκαιριού και την απογείωση του υδραργύρου, το πεπόνι αποτελεί μια όαση δροσιάς με πλούσια γεύση και χρυσαφένιο άρωμα καθώς είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα καλοκαιρινά φρούτα...

08|08|2016 | 17:13

Μπανάνα για μαλακές φτέρνες

Αν το δέρμα στις φτέρνες σας αρνείται να μαλακώσει, τότε η λύση είναι μια μπανάνα. Η μπανάνα σε συνδυασμό με μια απλή απολέπιση, θα κάνει τις φτέρνες σας μαλακές σαν μωρού.

08|08|2016 | 15:43

Μην ξεπλένετε αμέσως το "αλάτι" της θάλασσας!

Πηγαίνετε στη θάλασσα για να δροσιστείτε. Συχνά μπαίνετε μέσα και βγαίνετε σε πέντε λεπτά, κατευθύνεστε προς τα ντους για να «ξεπλύνετε» το αλάτι…

08|08|2016 | 07:10

Ελληνικός καφές: Βασικοί λόγοι υγείας για να τον προτιμήσετε

Ο ελληνικός καφές αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή ροφήματος.

07|08|2016 | 23:27

Κρεμμύδι και πληγούρι κατά της ακμής

Αν έχετε ακμή και θέλετε να απαλλαγείτε γρήγορα αυτήν τότε μπορεί να κάνετε μια συνταγή με υλικά μέσα από την κουζίνα σας. Θα χρειαστείτε:

07|08|2016 | 22:59

Aυτές είναι οι 7 τροφές που δεν πρέπει να ξαναζεστάνετε ποτέ

Δεν είναι λίγες εκείνες οι φορές που έχετε μαγειρέψει πολλά παραπάνω από αυτά που είχατε υπολογίσει ότι θα καταναλώσετε.

07|08|2016 | 21:22

Ροδάκινα: Πέντε σημαντικοί λόγοι για να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας

Εκτός του ότι είναι εύγευστα και γεμάτα βιταμίνες, τα ροδάκινα έχουν και ευεργετικές ιδιότητες, ενυδατώνουν το δέρμα και συμβάλλουν στην αντιγήρανση! 1. Ενισχύουν την υγεία του δέρματος

07|08|2016 | 19:51

"Μυστικά " για να μεγαλώσουν πιο γρήγορα τα μαλλιά σας

Κόψατε πρόσφατα τα μαλλιά, το μετανιώσατε και τώρα αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να μακρύνουν πιο γρήγορα; Μπορεί να μην υπάρχει κάποιο μαγικό προϊόν που να υπόσχεται μαλλί σαν της Ραπουνζέλ...

07|08|2016 | 13:26

Νέο φάρμακο δίνει ελπίδες στη θεραπεία του άσθματος

Ένα νέο φάρμακο για το άσθμα, που βρίσκεται στη φάση των κλινικών δοκιμών, θα μπορούσε να φέρει επανάσταση στη θεραπεία της ασθένειας και να μειώσει τον αριθμό των θανάτων, υποστηρίζει η βρετανική...

05|08|2016 | 16:47

Ο πιο εύκολος τρόπος για να μειώσετε το αλάτι

Στη σημερινή εποχή η σύσταση για περιορισμό της κατανάλωσης αλατιού είναι ιδιαίτερα επίκαιρη και σημαντική.

05|08|2016 | 15:16

Διατροφή: Γιατί δεν πρέπει να "ξαναπαγώσουμε" τρόφιμα που αποψύξαμε

Αποφασίσατε να βγάλετε από την κατάψυξη εκείνο το μοσχαράκι που πήρατε προχθές από το κρεοπωλείο και ενώ αυτό ξεπαγώνει, κάτι απρόοπτο συμβαίνει και πρέπει να φύγετε.

04|08|2016 | 21:58

Γιατί πρέπει να περπατάμε τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα

Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική άσκηση για όλο το σώμα και τα οφέλη είναι πολύ σημαντικά.

04|08|2016 | 18:49

Σίδηρος: Τι μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση του

Ο σίδηρος αποτελεί ένα ζωτικής σημασίας μικροθρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας και φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού.

04|08|2016 | 15:38

Ουρολοίμωξη και παιδί: Τι να προσέχουμε το καλοκαίρι

Η ουρολοίμωξη είναι από τις πιο συχνές λοιμώξεις της βρεφικής και παιδικής ηλικίας ακόμη και το καλοκαίρι. Ο παιδίατρος Δρ. Σπύρος Μαζάνης συμβουλεύει για το τι πρέπει να προσέξεις!

03|08|2016 | 17:51

Γιατί είναι υπερεκτιμημένος ο ρόλος του οδοντικού νήματος

Ανεπαρκή φαίνεται ότι είναι τα στοιχεία που αφορούν τη συμβολή του οδοντικού νήματος στη στοματική υγιεινή σύμφωνα με δημοσίευμα των New York Times υπό τον τίτλο «Νιώθετε ενοχές που δεν κάνετε νήμα;...

03|08|2016 | 14:42

Οι επτά μύθοι για τον ήλιο και τα αντηλιακά

Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν, πως η σκιά και η συννεφιά προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο ή ότι εφόσον φοράμε αντηλιακό ή είμαστε μέσα στο νερό δεν είναι δυνατό να καούμε.

03|08|2016 | 08:22

Μάσκα καρπούζι για λαμπερό και μαλακό δέρμα

Το καρπούζι δεν είναι απλά ένα ζουμερό καλοκαιρινό φρούτο. Έχει καταπληκτικές ιδιότητες και μπορεί να κάνει θαύματα για την επιδερμίδα.

02|08|2016 | 17:48

Το φαρμακείο των διακοπών - Τι πρέπει να έχετε μαζί σας όταν ταξιδεύετε

Επειδή μερικές φορές οι διακοπές κρύβουν δυσάρεστες εκπλήξεις, καλό είναι να είμαστε προετοιμασμένοι γι' αυτές.

02|08|2016 | 15:29

Πώς συνδέεται η κατανάλωση κόκκινου κρέατος με προβλήματα στα νεφρά

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the American Society of Nephrology, της Αμερικανικής Εταιρίας Νεφρολογίας, φαίνεται ότι η υψηλή κατανάλωση...

01|08|2016 | 18:23

Μάθετε τα ένδεκα τρόφιμα που βοηθούν στην πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος

Για να μην καείτε στη θάλασσα θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό, να κάθεστε κάτω από ομπρέλα και κάνετε... διατροφή με περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά.

01|08|2016 | 15:56

Κρασί και μέλι για βαθύ καθαρισμό του προσώπου

Το κρασί χάρη στις πολυφαινόλες που περιέχει χαρίζει ελαστικότητα στο δέρμα, ενώ το βοηθά να διατηρείται λείο και λαμπερό.

01|08|2016 | 15:19

Θερμοπληξία: Τι συμβαίνει στο σώμα και τον εγκέφαλο όταν ο υδράργυρος χτυπά κόκκινο

Το ανθρώπινο σώμα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στο να αποβάλλει την ζέστη που παράγει, παρότι εμείς αρκετές φορές ούτε καν το αντιλαμβανόμαστε.

30|07|2016 | 07:00

Τι προκαλεί στα μάτια σας η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο

Καλοκαίρι και ήλιος πάνε μαζί αλλά όσο και αν τον απολαμβάνουμε, πρέπει να υπάρχει ιδιαίτερη προσοχή στην παρατεταμένη έκθεση σε αυτόν.

29|07|2016 | 22:14

Διακοπές: Πώς να αποφύγετε καούρα και δυσπεψία

Οι περισσότεροι από εμάς αγαπούν το καλοκαίρι, γιατί μεταξύ άλλων, δεν χρειάζεται καμιά δικαιολογία για να ανάψουμε το μπάρμπεκιου ή να απολαύσουμε την απίθανη γεύση κάποιου παγωτού.

29|07|2016 | 21:05

Ιδρώτας: Τι φανερώνει για την υγεία σας

Τείνουμε να πιστεύουμε ότι ο ιδρώτας είναι απλώς μια ένδειξη ότι ζεσταινόμαστε ή γυμναστήκαμε αρκετά κατά τα διάρκεια μιας έντονης προπόνησης.

28|07|2016 | 20:30

Τι προσφέρει διατροφικά το κολοκύθι

Το κολοκύθι είναι ένα καλοκαιρινό λαχανικό, το οποίο συνηθίζουμε να καταναλώνουμε με διάφορους τρόπους, όπως για παράδειγμα στα παραδοσιακά γεμιστά και το μπριάμ, τους κολοκυθοκεφτέδες, σαν σαλάτα...

28|07|2016 | 15:33

Καύσωνας και Διατροφή - Τι να επιλέξετε και τι να αποφύγετε

​Ποντάρετε σε δροσερές σαλάτες, σνακ με πολύχρωμα φρούτα και smoothies και αποκτήστε τη σιλουέτα που ονειρεύεστε…!

28|07|2016 | 05:47

Τα πολλά φρούτα προστατεύουν τη σεξουαλική υγεία του άνδρα

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι ένα από τα πιο στρεσογόνα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας άνδρας.