υγεία

19|09|2016 | 21:54

Μάσκα λίφτινγκ με λεμόνι και γιαούρτι

Οι φυσικές μάσκες λίφτινγκ είναι από τους καλύτερους μη χειρουργικούς τρόπους για να σφίξετε το δέρμα σας και να δώσετε μια νεανική εμφάνιση.

17|09|2016 | 15:30

Μάσκα με ραπανάκι για λείο και ενυδατωμένο πρόσωπο

Το ραπανάκι μπορεί να κάνει θαύματα για την ξηρή επιδερμίδα, απλά εφαρμόζοντας τον χυμό του στο πρόσωπό σας. Θα σας δώσει ένα λείο και απαλό δέρμα! Ραπανάκι για το ξηρό δέρμα

16|09|2016 | 16:52

Θηλυκή ορμόνη κατά της γρίπης

Η θηλυκή ορμόνη προγεστερόνη φαίνεται να προστατεύει από τις επιπλοκές της γρίπης και -πράγμα απρόσμενο- βοηθά τα κύτταρα των πνευμόνων να ανακάμψουν πιο γρήγορα μετά από μια λοίμωξη.

15|09|2016 | 20:17

Απαλλαγείτε από ακμή και ραγάδες με τη δύναμη της αλόης

Τόσο η αλόη, όσο και το έλαιο καρύδας αποτελούν δυο συστατικά που έχουν μοναδικές ιδιότητες, καθώς βοηθούν στην επούλωση του δέρματος.

14|09|2016 | 20:37

Πώς θα χάσετε κιλά αν έχετε υποθυρεοειδισμό

Δεν είναι λίγες οι φορές που άτομα που έχουν πραγματοποιήσει αποτυχημένες προσπάθειες απώλειας βάρους, «κατηγορούν» το θυρεοειδή τους για το αποτέλεσμα.

14|09|2016 | 16:49

Τρία καθημερινά λάθη που παχαίνουν

Σε πολλούς ανθρώπους έχει τύχει να απορούν με τα κιλά που έχουν πάρει θεωρώντας ότι δεν τρώνε πολύ.

14|09|2016 | 16:42

Γιατρός ισχυρίζεται ότι ο Πούτιν έχει δηλητηριάσει την Κλίντον

Ένας παγκοσμίου φήμης γιατρός ισχυρίζεται ότι η κακή κατάσταση της υγείας της υποψήφιας των Δημοκρατικών για τις προεδρικές εκλογές των ΗΠΑ, Χίλαρι Κλίντονενδεχομένως να οφείλεται σε ενέργειες του...

13|09|2016 | 22:25

Βασικοί κανόνες υγιεινής για τους μικρούς μαθητές

Με αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας υπενθυμίζει βασικούς κανόνες υγιεινής που πρέπει να γνωρίζουν τα παιδιά για να προστατεύονται προληπτικά από...

13|09|2016 | 16:59

Αποφύγετε το φαγητό όταν έχετε πυρετό

Οι ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Yale διερεύνησαν κατά πόσο η λαϊκή ρήση «Feed the cold and starve the fever», δηλαδή ότι πρέπει να τρώμε όταν είμαστε συναχωμένοι και αντίθετα...

12|09|2016 | 00:30

Χοληστερίνη: Αυτές είναι οι νόστιμες τροφές που την “διαλύουν”

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο,...

11|09|2016 | 15:43

Αυτό είναι το βότανο που ενισχύει τη μνήμη

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται συχνά ότι ξεχνάνε και ότι έχουν προβλήματα μνήμης και αδυναμία συγκέντρωσης.

11|09|2016 | 14:33

Οι 10 κουβέντες που κάνουν καλό στα παιδιά

1.Σε αγαπώ! Χωρίς «αλλά», χωρίς τίποτα άλλο. Ένα μεγάλο «σ’ αγαπώ», σαν ένα μεγάλο φιλί. 2.Σε εμπιστεύομαι.Όχι μόνο στα λόγια, αλλά και έμπρακτα, δίνοντας πρωτοβουλίες και χώρο για δράση…

11|09|2016 | 13:45

Πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί

Η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου έδωσε στη δημοσιότητα τις νέες επίσημες συστάσεις των ειδικών για το πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί, ανάλογα με την ηλικία του.

11|09|2016 | 11:12

Αυτός είναι ο σοβαρός λόγος που οι άνδρες δεν πρέπει να έχουν το κινητό στην τσέπη τους

Εάν διαβάζετε αυτό το κείμενο και είστε άνδρας, έχουμε μια ερώτηση να σας κάνουμε: Κουβαλάτε και εσείς το κινητό σας μέσα στην τσέπη του παντελονιού σας; Εάν ναι, μάλλον τώρα ήρθε η ώρα να...

11|09|2016 | 07:38

Νέα έρευνα: Η σωματική άσκηση μειώνει τις επιβλαβείς συνέπειες του αλκοόλ

Μια νέα έρευνα από μια διεθνή επιστημονική συνεργασία, με επικεφαλής έναν Έλληνα ερευνητή, δείχνει ότι η συχνή σωματική άσκηση αντισταθμίζει, σε ένα βαθμό τουλάχιστον, τις επιβλαβείς συνέπειες του...

10|09|2016 | 22:27

Μάθετε τα 7 πράγματα που συμβαίνουν όταν σταματάμε το sex…

Υπάρχουν πολλοί λόγοι ικανοί να αναστέλλουν τη σεξουαλική μας ζωή και προφανώς επηρεάζουν την υγεία μας με πολλούς τρόπους καλούς και κακούς.

10|09|2016 | 20:50

Ανακαλύψτε τα οφέλη της παπάγιας για την υγεία

Η παπάγια ανήκει στα εξωτικά φρούτα που τα τελευταία χρόνια βρίσκουμε διαθέσιμα στην ελληνική αγορά, αν και για τους περισσότερους, πιθανότατα δεν αποτελεί μια συχνή επιλογή.

10|09|2016 | 17:41

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε οδοντόβουρτσα

Πρόκειται για ένα πολύ σημαντικό αντικείμενο προσωπικής υγιεινής το οποίο όλοι έχουμε στο σπίτι μας.

09|09|2016 | 19:03

Τι κινδύνους "κρύβει" η οδοντόβουρτσα

Σύμφωνα με μελέτη, μία χρησιμοποιημένη οδοντόβουρτσα περιέχει 10 εκατ. μικρόβια, μεταξύ τους και του πολύ επικίνδυνου Ε. coli.

09|09|2016 | 07:27

Τι σχέση έχει η ηλικία μας με την μυρωδιά του σώματος

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύπλοκος οργανισμός που μας εκπλήσσει συχνά με τη δομή και τις λειτουργίες του. 

08|09|2016 | 18:22

Πώς να αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο όταν εργάζεστε

Φυσικά δε μιλάμε για το ενδεχόμενο να είστε… «αλλεργικοί» στη δουλειά και να σας πιάνουν τα ψυχοσωματικά σας μόνο και μόνο στη σκέψη ότι έχετε να πάτε στο γραφείο!

08|09|2016 | 16:23

Όλα όσα δεν ήξερες ότι μπορεί να κάνει το πορτοκάλι για την ομορφιά σου!

Το πορτοκάλι μας χαρίζει τη βιταμίνη C και Α. Αλλά και τα φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και φυτικές ίνες.

07|09|2016 | 23:30

Μάθετε τις ασθένειες που μεταδίδονται με το φιλί

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση ονομάζεται «ασθένεια του φιλιού», δεν είναι όμως η μόνη ασθένεια που μεταδίδεται μέσω του σάλιου και ουσιαστικά με το φιλί.

06|09|2016 | 19:36

Απώλεια βάρους: Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό

Οι θερμίδες είναι η ενέργεια στα τρόφιμα. Είναι το “καύσιμο” που παίρνει ο οργανισμός από τις τροφές, προκειμένου να λειτουργήσει και να εκτελέσει κάθε άλλη δραστηριότητα.

06|09|2016 | 16:18

Πως να πείτε αντίο στα κιλά του καλοκαιριού

Παρόλο που θα έλεγε κανείς ότι το καλοκαίρι ενδείκνυται για αδυνάτισμα, δεν είναι καθόλου σπάνιο το φαινόμενο να επιστρέφουμε από τις διακοπές του καλοκαιριού με μερικά extra κιλάκια στις αποσκευές...

03|09|2016 | 00:21

'Ελλειψη σιδήρου: Οι επιπτώσεις στην υγεία

Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό (ιχνοστοιχείο, δηλαδή το σώμα το χρειάζεται καθημερινά σε μικρές ποσότητες) ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό μας.

31|08|2016 | 16:29

Άσκηση και σακχαρώδης διαβήτης: Τα ευεργετικά οφέλη

Η άσκηση αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι της ρύθμισης του σακχαρώδη διαβήτη εφόσον χρησιμοποιηθεί σωστά.

30|08|2016 | 06:32

Σύκα: Φρέσκα ή αποξηραμένα - Ποια είναι πιο υγιεινά

Το φρέσκο σύκο είναι ένα χαρακτηριστικό αυγουστιάτικο φρούτο, υψηλής διατροφικής αξίας, το οποίο έχουμε τη δυνατότητα να καταναλώσουμε για περιορισμένο χρονικό διάστημα.

29|08|2016 | 23:33

Μάθετε πόσο νερό πρέπει να πιείτε για να χάσετε ένα κιλό τον μήνα

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία μας.

29|08|2016 | 18:11

Καρύδι: Ενα ελιξίριο ομορφιάς

Η κατανάλωση καρυδιών έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας, εδώ όμως θα σας αποδείξουμε πως μια κρέμα απολέπισης μπορεί να γίνει ένα εξαιρετικό ελιξίριο ομορφιάς!