υγεία

14|09|2019 | 12:46

Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών

Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ' όλα με μέτρο, με την περιστασιακή “παρασπονδία” να...

09|09|2019 | 10:28

Τι δεν ξέρουμε για τα νύχια και τι μας "λένε" για την υγεία μας

Τα νύχια είναι που ξεχωρίζουν τα πρωτεύοντα (μεταξύ αυτών και τους ανθρώπους) από τα θηλαστικά, τόσο σημαντικά είναι για την εξέλιξη των ειδών.

08|09|2019 | 20:48

Η βασική διατροφική συνήθεια που μπλοκάρει τη λίμπιντο

Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν τη σεξουαλική διάθεση και τη λίμπιντο και των δύο φύλων.

08|09|2019 | 19:24

Αποξηραμένα σύκα: Το διατροφικό υπερόπλο

Τα αποξηραμένα σύκα είναι πολύ θρεπτικά, κάνουν καλό στη σιλουέτα, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ενώ είναι το ιδανικό σνακ για όλη τη μέρα.

08|09|2019 | 18:04

Μήπως πίνετε περισσότερο από όσο νομίζετε;

Το αλκοόλ μπορεί να είναι νόμιμο – και συχνά νόστιμο – όμως αυτό δεν σημαίνει πως η κατάχρησή του είναι αθώα.

08|09|2019 | 17:10

Πώς να προστατέψετε τα χείλη σας από τον ήλιο

Είναι γνωστό ότι το αντηλιακό είναι απαραίτητο για την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία, τον καρκίνο του δέρματος και τα σημάδια της γήρανσης.

08|09|2019 | 16:20

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τις παιδικές αλλεργίες

Ως τροφική αλλεργία ορίζεται η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλείται από την κατανάλωση ενός τροφίμου ή συστατικού, το οποίο δρα ως αλλεργιογόνο.

07|09|2019 | 19:38

Στιγμιαίος καφές και άσκηση

Ο στιγμιαίος καφές περιέχει 160 mg καφείνης ως frappe (με βάση τη συνήθη δοσολογία παρασκευής του) και 120 mg ως ζεστός.

07|09|2019 | 11:40

Νέος θάνατος που συνδέεται με το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Ένας νέος θάνατος που συνδέεται με το ηλεκτρονικό τσιγάρο καταγράφηκε στις ΗΠΑ.

07|09|2019 | 10:45

Οι παντρεμένοι κινδυνεύουν λιγότερο με άνοια

Μια νέα έρευνα έδειξε ότι αυτοί που είναι παντρεμένοι διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια.

06|09|2019 | 11:02

Οι τροφές που χαρίζουν νεότητα

Η γήρανση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και δεν μπορεί να αποφευχθεί. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να δείχνετε νεότερη.

06|09|2019 | 09:18

Πως θα χάσετε τα κιλά των διακοπών χωρίς να ξεκινήσετε δίαιτα

Η περίοδος των καλοκαιρινών διακοπών είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να αφήσετε τον εαυτό σας ελεύθερο και να απαλλαγείτε από τα «πρέπει» της καθημερινότητας.

06|09|2019 | 09:00

Ιός Δυτικού Νείλου: 15 θάνατοι στην Ελλάδα

Ειδικοί επιστήμονες και εκπρόσωποι της τοπικής αυτοδιοίκησης, υπό το συντονισμό του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών (ΙΣΑ), αναμένεται να εκπονήσουν στρατηγικό σχέδιο για τη θωράκιση της χώρας απέναντι στα...

05|09|2019 | 10:52

Μελέτη για τις επιπτώσεις της κατανάλωσης βρώσιμης μαριχουάνας στην υγεία

Έπειτα από μια μελέτη που έγινε και στην οποία οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια έτρωγαν οικειοθελώς μια ζύμη που περιείχε THC, το κύριο ψυχοδραστικό συστατικό στη μαριχουάνα, άνοιξε μία νέα...

04|09|2019 | 10:58

Τέλος οι ουρές για τους καρκινοπαθείς από αύριο - 20 κλινικές θα δίνουν τα φάρμακά τους

Τέλος μπαίνει από αύριο στις ουρές που σχημάτιζαν οι καρκινοπαθείς στο φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ για να πάρουν τα φάρμακά τους.

04|09|2019 | 10:18

Έξι καθημερινές συνήθειες που "γερνάνε" τα μάτια σας

Kαθυστερείτε να κοιμηθείτε το βράδυ; Είστε λάτρεις των “γρήγορου φαγητού”; Μήπως καπνίζετε; Αν απαντήσατε “ναι” στις παραπάνω ερωτήσεις, τότε το πιο πιθανό είναι ότι προκαλείτε φθορές στα μάτια σας...

04|09|2019 | 08:42

Σε πόσα χρόνια "ηρεμεί" η καρδιά όταν ένας άνθρωπος κόβει το κάπνισμα

Το κάπνισμα προκαλεί σοβαρές βλάβες στην καρδιά και τα αγγεία και χρειάζονται αρκετά χρόνια χωρίς τσιγάρο για να διορθωθούν και να επιστρέψει στο φυσιολογικό ο κίνδυνος για έμφραγμα.

04|09|2019 | 06:37

Κόλπα για να χορταίνεις πιο εύκολα όταν κάνεις δίαιτα

Το αίσθημα πείνας αποτελεί βασικό παράγοντα για την τήρηση μιας δίαιτας απώλειας βάρους.

03|09|2019 | 20:50

Εναλλακτικές χρήσεις του μηλόξυδου

Το μηλόξυδο εκτός από την κουζίνα μπορείς να το χρησιμοποιήσεις για την ομορφιά και την περιποίησή σου. Χαλάρωση

03|09|2019 | 11:18

Σε ποιες περιπτώσεις ο ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα

Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα.

03|09|2019 | 11:06

Με αυτά τα δύο υλικά θα απαλλαγείτε από τα σπυράκια

Αν έχετε λιπαρό δέρμα, τότε δίνετε κι εσείς τη δική σας μάχη με τα ανεπιθύμητα σπυράκια.

03|09|2019 | 10:26

Αλλεργία στον ήλιο: Μια άγνωστη αλλά συνηθισμένη πάθηση

Δεν πρόκειται για κάποιου είδους κακόγουστο αστείο: Η αλλεργία στον ήλιο ή φωτοδερματίτιδα όπως αποκαλείται επιστημονικά, όχι απλώς είναι υπαρκτή πάθηση, αλλά προσβάλλει έναν στους πέντε ανθρώπους...

03|09|2019 | 09:00

Ιός Δυτικού Νείλου: Οι περιοχές που έχουν καταγραφεί κρούσματα

Η «Ομάδα Εργασίας» του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας, μετά από ηλεκτρονική σύσκεψη στις 30 Αυγούστου, αποφάσισε ότι οι επηρεαζόμενες από τον ιό του Δυτικού Νείλου περιοχές για την περίοδο...

02|09|2019 | 22:56

Η 20ετής καθιστική ζωή διπλασιάζει τον κίνδυνο θανάτου

Αυτοί που δεν ασκούνται και υιοθετούν επί 20 χρόνια έναν καθιστικό τρόπο ζωής διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα έρευνα.

02|09|2019 | 11:36

Νέα ουσία μπορεί να φέρει το τέλος στα σφραγίσματα των δοντιών

Μία βιομιμητική ουσία σε μορφή γέλης, που επιτρέπει την αναγέννηση του κατεστραμμένου σμάλτου (αδαμαντίνης) των δοντιών μπορεί να φέρει το τέλος στα σφραγίσματα των δοντιών.

30|08|2019 | 13:58

Γιατί πρέπει να περπατάμε τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα

Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική άσκηση για όλο το σώμα και τα οφέλη είναι πολύ σημαντικά.

30|08|2019 | 07:30

Μάθετε πως το παιδί σας θα τρώει λιγότερη ζάχαρη

Όσο και να εξηγείτε στα παιδιά ξανά και ξανά ότι οι τροφές με πολλή ζάχαρη μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας, όπως η παχυσαρκία και η καταστροφή των δοντιών, τα παιδιά δύσκολα το καταλαβαίνουν...

29|08|2019 | 08:34

Τρεις λόγοι που μυρίζει άσχημα η αναπνοή μας

Η οδοντική υγιεινή είναι πολύ σημαντική και η αναπνοή μπορεί να μας προειδοποιήσει αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα.

21|08|2019 | 19:36

Η υψηλή αρτηριακή πίεση στην ηλικία των 30 θέτει σε κίνδυνο την υγεία του εγκεφάλου

Η υπέρταση στην κρίσιμη ηλικιακή περίοδο των 30 και 40 ετών μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η ΒBC.

18|08|2019 | 09:00

Από προβλήματα μνήμης κινδυνεύουν όσοι είναι εκτός φόρμας

Την επόμενη φορά που θα λαχανιάσετε ανεβαίνοντας στις σκάλες, θυμηθείτε ότι δεν «παλεύουν» μόνο η καρδιά και τα πνευμόνια σας για να τα καταφέρουν.