υγεία

16|07|2019 | 08:21

Πότε ο ήλιος κάνει καλό για την αντιμετώπιση της ψωρίασης

Μία από τις καλύτερες θεραπείες για τους περισσότερους ανθρώπους που πάσχουν από ψωρίαση είναι ο ήλιος.

15|07|2019 | 11:15

Τι οδηγεί σε κατακράτηση υγρών

Το νερό αποτελεί το κυριότερο συστατικό του ανθρώπινου σώματος, αφού περιέχεται σε ποσοστό 70%. Βρίσκεται τόσο στο εσωτερικό των κυττάρων όσο και στο εξωτερικό τους.

15|07|2019 | 10:24

Επανεμφάνιση του ιού του Δυτικού Νείλου - Τι συμβουλεύει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας

"Συναγερμός" έχει σημάνει καθώς ο ιός του Δυτικού Νείλου εμφανίστηκε ξανά στη χώρα μας.

15|07|2019 | 09:42

Πώς να κάνετε το γεύμα σας πιο χορταστικό

Μια σκέψη που συχνά απασχολεί όσους ξεκινούν δίαιτα απώλειας βάρους είναι πως η πείνα που θα αισθάνονται κατά τη διάρκεια του προγράμματος, θα τους δυσκολέψει σημαντικά στο να το ακολουθήσουν πιστά.

15|07|2019 | 08:46

Τι πρέπει να τρώμε για να μη ζεσταινόμαστε το καλοκαίρι - Πόσο μας δροσίζει η μπύρα

Παγωμένα ή απλά δροσερά είναι καλύτερα να καταναλώνονται τα υγρά τις ημέρες με μεγάλες θερμοκρασίες; Και η μπύρα είναι τελικά δροσιστική ή ανεβάζει περισσότερο τη θερμοκρασία του σώματος; Διατροφικά...

14|07|2019 | 13:40

Η κατανάλωση υδατανθράκων και η επίπτωση στο συκώτι

Το «λίπος στο συκώτι», ή αλλιώς η μη-αλκοολική λιπώδης διήθηση του ήπατος, χαρακτηρίζεται από αυξημένη συσσώρευση λίπους στα κύτταρα του ήπατος.

12|07|2019 | 10:32

Αλλεργική ρινίτιδα: Με ποια προβλήματα ψυχική υγείας συνδέεται

Όσοι υποφέρουν από αλλεργίες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν αγχώδη διαταραχή και να εκδηλώσουν προβλήματα ψυχικής υγείας.

12|07|2019 | 09:46

Πώς αντιμετωπίζεται ο εθισμός στα ηλεκτρονικά παιχνίδια

Τα παιχνίδια στον υπολογιστή ή το Διαδίκτυο προστέθηκαν το 2013 στο διαγνωστικό εγχειρίδιο των ψυχιάτρων ως «περιστατικά που χρήζουν περαιτέρω μελέτης», ενώ περίπου το 4% των παικτών παγκοσμίως είναι...

12|07|2019 | 08:22

Αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε το ροχαλητό

Αδιαμφισβήτητα το ροχαλητό αποτελεί ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στον ύπνο ενός ζευγαριού.

11|07|2019 | 10:09

Πώς να νικήσετε αποτελεσματικά τους μύκητες των ποδιών

Η ονυχομυκητίαση είναι ένα κοινό πρόβλημα, εντονότερο τους καλοκαιρινούς μήνες, που μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε νύχι.

11|07|2019 | 08:38

Πόσο αλάτι μπορείτε να τρώτε το καλοκαίρι;

Τους καλοκαιρινούς μήνες, η εντονότερη εφίδρωση έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της απώλειας υγρών και ηλεκτρολυτών, που θα πρέπει να αναπληρώνονται προκειμένου να εξασφαλίζεται η εύρυθμη λειτουργία...

10|07|2019 | 08:25

Ο συνδυασμός συμπληρωμάτων ασβεστίου και βιταμίνης D αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Ορισμένα συμπληρώματα βιταμινών, που παίρνουν συχνά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και καρδιοπάθεια, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική...

09|07|2019 | 11:38

Σφιχτό σώμα χωρίς κυτταρίτιδα στο λεπτό - BINTEO

Λατρεύουμε τις μεσογειακές μας καμπύλες και δηλώνουμε τρισευτυχισμένες που τα τελευταία χρόνια η μόδα αποφάσισε επιτέλους να τις αγκαλιάσει.

09|07|2019 | 10:42

Πότε η υγιεινή διατροφή γίνεται εμμονή

Η σωστή διατροφή είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας της καλής υγείας.

09|07|2019 | 09:18

Κιρσοί και ποδήλατο

Έχετε κιρσούς; Ξεκινήστε από τα εύκολα. Αλλάξτε τρόπο ζωής! Μήπως είναι καιρός να ξαναθυμηθείτε το… ποδήλατο;

09|07|2019 | 09:04

Νεκταρίνι: Ποια θρεπτικά συστατικά περιέχει

Μια γευστική και υγιεινή πρόταση για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού είναι το νεκταρίνι.

08|07|2019 | 12:45

Detox smoothie με μάνγκο και κουρκουμά

Υλικά για 4 μερίδες 800ml. γάλα 400γρ. μάνγκο 2κγ. κουρκουμά 1 ½ κγ. φρέσκο τζίντζερ τριμμένο 6-7 ίνες κρόκο κοζάνης 1 κγ. μέλι (προαιρετικά)

08|07|2019 | 11:35

Κορεσμένα λιπαρά: Να τρώμε λίγα ή καθόλου;

Ο αποκλεισμός των κορεσμένων λιπαρών αντί για τη μερική μείωσή τους ενδέχεται να σημαίνει ότι χάνουμε και σημαντικά θρεπτικά συστατικά, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης.

08|07|2019 | 10:32

Η Ρίτα Αντωνοπούλου μιλάει για την κατάσταση της υγείας του Θάνου Μικρούτσικου

Έτος 2006. Η Ρίτα Αντωνοπούλου μόλις έχει τελειώσει τη δίχρονη συνεργασία της με τον Σταμάτη Κραουνάκη και τη Σπείρα Σπείρα. «Και τι θα κάνεις τον χειμώνα, Ρίτα;» τη ρωτάει καλός της φίλος.

08|07|2019 | 08:54

Οι υπερωρίες μας μικραίνουν τη ζωή

Κόντρα στα στερεότυπα, οι εργαζόμενοι στην Ελλάδα δουλεύουν περισσότερες ώρες από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη χώρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat για το 2018.

08|07|2019 | 00:36

Ακμή και αντηλιακά προσώπου

Αποτελεί μία από τις πιο κοινές δερματικές παθήσεις τόσο για τους εφήβους όσο και για τους ενήλικους και όπως έχει αποδειχθεί, μπορεί να επηρεάσει σε σημαντικό βαθμό την εμφάνιση και την ψυχολογία...

07|07|2019 | 18:43

Ποια τρόφιμα περιέχουν γλουτένη και ποια όχι

O Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων παρέχει ενημέρωση στους καταναλωτές σχετικά με την γλουτένη, ένα πρωτεϊνικό συστατικό που βρίσκεται σε δημητριακά όπως το σιτάρι, η σίκαλη, το κριθάρι, η βρώμη, το...

06|07|2019 | 19:42

Τι πρέπει να προσέξετε στην αγορά παιδικών γυαλιών ηλίου

Τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα για τα παιδιά σε μια χώρα όπως η Ελλάδα καθώς ιδιαίτερα το καλοκαίρι υπάρχει μεγάλη έκθεση.

06|07|2019 | 15:36

Τι ισχύει πράγματι για το φαγητό αργά τη νύχτα

Πιθανότατα ανησυχείτε ότι θα παχύνετε επειδή τρώτε αργά το βράδυ. Σίγουρα έχετε ακούσει την κλασική συμβουλή να μην τρώτε μετά τις 8μ.μ., αλλά συχνά τέτοιες προτάσεις είναι μύθοι.

06|07|2019 | 14:12

Οι πρώτες βοήθειες σε περιπτώσεις θερμοπληξίας

Για τα μέτρα προστασίας από τις ιδιαίτερα μεγάλες θερμοκρασίες, λόγω καύσωνα, ενημερώνει τους πολίτες, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας, ώστε να προβλεφθεί η αφυδάτωση του οργανισμού και η...

06|07|2019 | 12:41

ΕΟΦ: Ανακαλούνται όλες οι παρτίδες σκευάσματος για τις αλλεργίες - ΦΩΤΟ

Με αυτοκόλλητη ετικέτα συμπληρώματος διατροφής και με άλλη ονομασία διακινήθηκε στην ελληνική αγορά ομοιοπαθητικό φάρμακο κατά των αλλεργιών, το οποίο δεν έχει άδεια κυκλοφορίας στην Ελλάδα.

06|07|2019 | 10:49

Από ποιες χρόνιες παθήσεις προστατεύει το γάλα

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση γάλακτος ωφελεί την υγεία.

06|07|2019 | 09:32

Γιατί δεν πρέπει να βγάζουμε μέδουσες και τσούχτρες στις παραλίες

Δεν είναι λίγες οι φορές που οι λουόμενοι βγάζουν τις μέδουσες έξω στις παραλίες με απόχες, κουβάδες ή ό,τι άλλο εργαλείο βρουν, ωστόσο μία τέτοια κίνηση και μολύνει τις παραλίες αλλά και θέτει σε...

06|07|2019 | 07:57

Οι 3 τροφές που λειτουργούν σαν φυσικά αντικαταθλιπτικά

Υπάρχει μερικές περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες βιώνουμε καταστάσεις έντονου στρες και άγχους που μας προκαλούν θλίψη.

05|07|2019 | 09:01

Ο δεκάλογος του λουόμενου - Πώς θα καταλάβουμε αν τα νερά είναι μολυσμένα

Το  Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών δημοσιεύσει τον «δεκάλογο του λουόμενου» με συμβουλές ώστε να μπορούμε να ξεχωρίζουμε τα καθαρά από τα μη καθαρά νερά αλλά και μέτρα πρόληψης για την...