ΥΓΕΙΑ

01|10|2024 | 08:11

Είναι το κακάο η σωστή απάντηση στον καφέ;

Με το παγωμένο matcha και τον pumpkin spice latte να κάνουν το εποχιακό ντεμπούτο τους, το κακάο συχνά παραβλέπεται ενώ αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά superfoods (και ροφήματα).

30|09|2024 | 21:21

Έμφραγμα: Το χάπι που σώζει την καρδιά – Για τους αμελείς αυξάνεται κατά 40% ο καρδιακός κίνδυνος

Μετά από ένα έμφραγμα το πιο πιθανό είναι ότι ο γιατρός σας θα σας συστήσει χαμηλή δόση ασπιρίνης που λόγω της αντιθρομβωτικής της δράσης προφυλάσσει από ένα δεύτερο καρδιαγγειακό επεισόδιο.

30|09|2024 | 20:08
30|09|2024 | 09:56

Διατροφή: Τρεις τροφές που «τονώνουν» τον εγκέφαλο

Ακούμε συχνά ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της μέρας, καθώς μας γεμίζει με την απαραίτητη ενεργεία για να ξεκινήσουμε δυναμικά.

30|09|2024 | 07:04

Απώλεια Βάρους: 9 συμβουλές που πράγματι λειτουργούν

Οι συμβουλές που κυκλοφορούν σχετικά με την απώλεια βάρους, στο διαδίκτυο αλλά και από στόμα σε στόμα είναι χιλιάδες και καμιά φορά μπορεί να είναι ακόμα και αντικρουόμενες.

30|09|2024 | 05:11

Ύπνος: Πώς θα σταματήσω να είμαι νυχτοπούλι…;

Νιώθεις πιο δημιουργική, παραγωγική και συγκεντρωμένη το απόγευμα ή το βράδυ από ό,τι το πρωί; Αν ναι, μάλλον είσαι «νυχτοπούλι».

30|09|2024 | 04:12

Νικάμε την κούραση

Αν νιώθετε αδυναμία τελευταία, ίσως αναρωτιέστε τι συμβαίνει.

29|09|2024 | 18:17

Ο κορονοϊός γίνεται ανθεκτικός στα αντιιικά φάρμακα, διαπιστώνουν δύο νέες μελέτες

Ο SARS-CoV-2, ο ιός που προκαλεί τον Covid-19 γίνεται ανθεκτικός στις αντιικές θεραπείες, όπως διαπιστώνουν δυο νέες μελέτες.

29|09|2024 | 15:27

Η άσκηση το Σαββατοκύριακο προστατεύει από 200 διαφορετικές ασθένειες

Τα άτομα που γυμνάζονται το Σαββατοκύριακο έχουν τα ίδια οφέλη με εκείνα που ασκούνται όλη την εβδομάδα, όπως διαπιστώνει νέα μελέτη.

29|09|2024 | 01:35

Τα οιστρογόνα διευκολύνουν την ανάπτυξη πολλαπλών τύπων καρκίνου

Τα οιστρογόνα είναι γνωστό ότι προωθούν την ανάπτυξη όγκων στα καρκινικά κύτταρα του μαστού που φέρουν τους υποδοχείς τους, αλλά μια νέα μελέτη από ερευνητές του Ινστιτούτου Καρκίνου Duke διαπίστωσε...

27|09|2024 | 22:53

Ερευνητές θεράπευσαν για πρώτη φορά ασθενή με διαβήτη τύπου 1

Μια 25χρονη γυναίκα με διαβήτη τύπου 1 άρχισε να παράγει τη δική της ινσουλίνη λιγότερο από τρεις μήνες μετά τη μεταμόσχευση επαναπρογραμματισμένων βλαστικών κυττάρων.

27|09|2024 | 12:15

Μήλο: Το φρούτο που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά

Απώλεια βάρους, επανεκπαίδευση των μυών και ανάκτηση της φυσικής κατάστασης.

27|09|2024 | 09:41

Υδατάνθρακες: Ποια ώρα να τους καταναλώνουμε;

Αν και έχουμε συνηθίσει να ακούμε ότι πρέπει να τους αποφεύγουμε, οι υδατάνθρακες αποτελούν στην πραγματικότητα την κύρια και προτιμώμενη πηγή ενέργειας του σώματος.

26|09|2024 | 15:31

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί παιδικά ποτήρια bamboo

Ποτηράκια bamboo ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων.

26|09|2024 | 10:15

Γιατί χάνουμε πιο δύσκολα βάρος μεγαλώνοντας;

Ποτέ πριν δεν είχες πρόβλημα να χάσεις ή να διατηρήσεις το βάρος σου σε υγιή επίπεδα, αλλά πλέον η ζυγαριά έχει «κολλήσει». Δεν είσαι η μόνη!

26|09|2024 | 01:34

«Κόψτε» αυτά τα δύο συστατικά και ηρεμήστε το έντερό σας

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια κοινή γαστρεντερική πάθηση, που ταλαιπωρεί χιλιάδες ανθρώπους ανά τον κόσμο, προκαλώντας δυσάρεστα συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, διάρροια και ...

25|09|2024 | 17:21

Κατάθλιψη: Σε ποιους ταιριάζει αυτό το αμφιλεγόμενο ψυχοτρόπο - Τι έδειξε η σύγκριση με τα «κλασικά» αντικαταθλιπτικά

Αν και υπάρχουν διάφορες θεραπείες διαθέσιμες για την κατάθλιψη, από την οποία επηρεάζονται εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως, οι παραδοσιακοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) παραμένουν...

25|09|2024 | 09:13

Η επιστήμη μίλησε: Τι ώρα είναι καλύτερα να κάνουμε γυμναστική;

Ενώ μερικοί άνθρωποι γυμνάζονται νωρίς το πρωί, άλλοι προτιμούν τις απογευματινές ή βραδινές προπονήσεις.

25|09|2024 | 01:27

Εθελοντική αιμοδοσία σήμερα στην Οβρυά

 Ο  Σύλλογος  Εθελοντών Αιμοδοτών Κέντρου Υγείας Χαλανδρίτσας σε συνεργασία με το τμήμα Αιμοδοσίας του Γ.Ν.Π  «Ο Άγιος Ανδρέας» και την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος  προγραμματίζει    εθελοντική ...

24|09|2024 | 09:59

Μαγνήσιο: Πώς θα καταλάβετε ότι σας λείπει

Έχουμε να ευγνωμονούμε το μαγνήσιο για πολλά.

23|09|2024 | 21:31

Πόνος στον αυχένα: Οι ένοχες συνήθειες που πρέπει να αποβάλεις

Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα πρόβλημα που αφορά πολλούς από εμάς και δυσκολεύει την καθημερινότητά μας. Ποιες συνήθειές μας θα πρέπει να αναθεωρήσουμε;

23|09|2024 | 17:38

ΗΔΙΚΑ: Χωρίς ηλεκτρονική συνταγογράφηση από Παρασκευή έως και Κυριακή

Χωρίς ηλεκτρονική συνταγογράφηση φαρμάκων αλλά και διαγνωστικών εξετάσεων θα μείνουν ασθενείς και γιατροί σε όλη τη χώρας από την Παρασκευή έως και την Κυριακή, λόγω αναβάθμισης των ηλεκτρονικών...

23|09|2024 | 09:59

Η ώρα που τρώμε παίζει ρόλο στην υγεία μας

Αν και τις περισσότερες φορές επικεντρωνόμαστε στο τι και όχι στο πότε τρώμε, η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το σώμα μας επεξεργάζεται καλύτερα την τροφή ανάλογα την ώρα, σύμφωνα με τον κιρκάδιο ...