ΥΓΕΙΑ

05|03|2025 | 08:20

Αποτοξίνωση: Τρεις εναλλακτικές «δίαιτες» που κάνουν καλό στο μέσα μας

Πόσες φορές σας έχουν απογοητεύσει οι δίαιτες που είναι ανά περιόδους στη μόδα;

04|03|2025 | 11:02

Εθελοντική αιμοδοσία από τον Σύλλογο Χαλανδρίτσας, την Πέμπτη

 Ο  Σύλλογος  Εθελοντών Αιμοδοτών Κέντρου Υγείας Χαλανδρίτσας σε συνεργασία με το τμήμα Αιμοδοσίας του Γ.Ν.Π  «Ο Άγιος Ανδρέας» και την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος  προγραμματίζει εθελοντική αιμοδοσία...

04|03|2025 | 08:56

Passeggiata: Η ιταλική βραδινή βόλτα που κάνει καλό στην υγεία

Κι όμως, μια απλή βραδινή βόλτα μπορεί να έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.

03|03|2025 | 18:20

Ψυχική υγεία στην εργασία - Πόσο επηρεάζονται οι ελεύθεροι επαγγελματίες στην Ελλάδα;

Η ανεξαρτησία που απολαμβάνουν οι ελεύθεροι επαγγελματίες είναι συχνά αξιοζήλευτη από εργαζόμενους που νιώθουν πως το τυπικό ωράριο και το αυστηρά καθορισμένο πλαίσιο εργασίας τούς κάνει τελικά να...

03|03|2025 | 00:33

Νέα έρευνα δείχνει ότι η αιτία της νόσου Αλτσχάιμερ μπορεί να βρίσκεται μέσα στο στόμα σας

Μια νέα ανακάλυψη μπορεί να έχει επιτευχθεί γύρω από την έρευνα για τη νόσο του Αλτσχάιμερ, υποδεικνύοντας ότι η αιτία μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγείται μέσω μιας μόλυνσης στο εσωτερικό του...

02|03|2025 | 14:32

Οξεία γαστρεντερίτιδα σε παιδιά και πώς να την προλάβετε

Η οξεία γαστρεντερίτιδα είναι μια κοινή φλεγμονώδης πάθηση του γαστρεντερικού συστήματος, που περιλαμβάνει το στομάχι και το έντερο.

01|03|2025 | 12:57

Άγχος και κατάθλιψη «κλείνουν» τα Ελληνόπουλα στο σπίτι

Σε επιδημία εξελίσσεται το άγχος και η κατάθλιψη σε μικρά παιδιά και εφήβους στη χώρα μας.

01|03|2025 | 10:41

«Σκότωσε» το άγχος που κρύβεις μέσα σου σε τρία λεπτά

Η καρδιά σας χτυπάει γρήγορα, το μυαλό σας δεν σταματάει να κάνει σενάρια και ξαφνικά, πνίγεστε από το άγχος.

28|02|2025 | 15:32

Το Χάρβαρντ μίλησε: Αυτή είναι η 3λεπτη ιαπωνική άσκηση που αξίζει να δοκιμάσεις

Δεν έχετε χρόνο για μια πλήρη προπόνηση; Μια άσκηση αρκεί! Δοκιμάστε τα «exercise snacks», δηλαδή μικρές δόσεις άθλησης στη διάρκεια της ημέρας – όποτε έχετε την ευκαιρία.

28|02|2025 | 13:27

Το 50% των ανθρώπων που ζουν με σπάνια πάθηση είναι παιδιά

Η Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων καθιερώθηκε το 2008 από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Σπάνιων Παθήσεων (EURORDIS) και γιορτάζεται κάθε χρόνο την τελευταία ημέρα του Φεβρουαρίου.

27|02|2025 | 17:39

ΕΟΔΥ: Τέσσερις θάνατοι από γρίπη και επτά από covid-19 την τελευταία εβδομάδα

Συνεχίζει να αυξάνεται η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα η οποία παραμένει σε υψηλά επίπεδα, σε αντίθεση με την COVID-19 που βρίσκεται χαμηλά, σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για...

27|02|2025 | 11:38

Κρυφές Δυσανεξίες: Μήπως κάποιες τροφές επηρεάζουν την υγεία σου;

Έχεις νιώσει ποτέ πρήξιμο, κούραση ή στομαχικές διαταραχές χωρίς να μπορείς να εξηγήσεις το γιατί;

27|02|2025 | 08:02

Αυτό είναι το ένα συστατικό που μπορεί να απογειώσει το πρωινό μας

Η μέρα συχνά ξεκινά με μια κούπα καφέ κι αυτή στο… πόδι. Αυτή η κίνηση όμως, δεν φαίνεται να είναι αρκετή για να λειτουργεί ο εγκέφαλός μας «ρολόι».

26|02|2025 | 13:00

Πόσο fit είμαστε στην Ελλάδα;

Τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης την εβδομάδα είναι το ελάχιστο προτεινόμενο όριο για τους ενήλικες, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

26|02|2025 | 12:33

Διεθνής ημέρα για την υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια: 26η Φεβρουαρίου

Τα τελευταία χρόνια ο Σύλλογος Ασθενών με Υπερτροφική Μυοκαρδιοπάθεια στις ΗΠΑ (HCMA) με τη στήριξη του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας (ACC) και της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (AHA)...

26|02|2025 | 08:47

Εσύ γνωρίζεις τι ηλικία έχει η φωνή σου;

Έχει τύχει να ακούσετε παλιές ηχογραφήσεις της φωνής σας; Αν ναι, τότε μπορεί να έχετε παρατηρήσει πόσο έχει αλλάξει ο ήχος της μέσα στα χρόνια!

26|02|2025 | 01:31

Harvard: Αυτά είναι τα τρία μυστικά για μια καλή ζωή

Ογδόντα τρία χρόνια χρειάστηκαν οι επιστήμονες του Harvard για να ανακαλύψουν το μυστικό για μια καλή και ευτυχισμένη ζωή.