ΥΓΕΙΑ
Λίπος στην κοιλιά: Γιατί είναι τόσο δύσκολο να το χάσουμε;
Στέκεσαι μπροστά στον καθρέφτη με μια μεζούρα στο χέρι. Έχουν περάσει εβδομάδες από τότε που ξεκίνησες να γυμνάζεσαι. Περιμένεις λοιπόν πως θα μετρηθείς και το λίπος στην κοιλιά θα έχει έστω λίγο,...
Νέα μελέτη: Ο περισσότερος ύπνος τα Σαββατοκύριακα μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάστηκε πρόσφατα από ερευνητές του Κρατικού Εργαστηρίου Λοιμωδών Νοσημάτων στην Κίνα, το να κοιμόμαστε παραπάνω τα Σαββατοκύριακα πιθανόν να μας ωφελεί καθώς μπορεί να...
Η γλυκιά προσθήκη στο γιαούρτι που αγαπά το έντερο
Είτε ως επιλογή πρωινού είτε βραδινού, το γιαούρτι με μέλι αποτελεί κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής και της ελληνικής κουλτούρας.
Νέα έρευνα: Η κατάθλιψη μπορεί να προβλεφθεί πολλά χρόνια πριν εμφανιστεί
Στα άτομα με κατάθλιψη, ένα τμήμα του εγκεφάλου τους είναι σχεδόν διπλάσιο από αυτό των ατόμων που δεν πάσχουν, ανακάλυψαν Αμερικανοί ερευνητές.
Μακροζωία: Προσθέστε 7 χρόνια στη ζωή σας και περισσότερη δύναμη μετά τα 65 – Δείτε τον τρόπο
Ένα σημαντικό βήμα στην έρευνα για τη μακροζωία έκανε μια ερευνητική ομάδα από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ, που φαίνεται να ανακάλυψε μια μέθοδο, η οποία θα μπορούσε να χαρίσει στους...
Ποια λαχανικά ρίχνουν την πίεση
Τα σταυρανθή λαχανικά όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο και η λαχανίδα (κέιλ) μειώνουν την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με νέα μελέτη που διεξήχθη σε μεσηλίκους αλλά και μεγαλύτερους σε ηλικία...
Κιλά: Οι 7 πρωινοί κανόνες για να τα χάσουμε
Η απώλεια βάρους απαιτεί, πέρα από συνέπεια, έξυπνες συνήθειες και το πρωί είναι μια από τις πιο σημαντικές στιγμές της ημέρας που μπορεί είτε να υπονομεύσει είτε να βοηθήσει τις προσπάθειές μας.
Γιατί το άγχος προκαλεί αίσθημα καρδιακών παλμών και σωματικά συμπτώματα;
Το άγχος αποτελεί μέρος της αντίδρασης του σώματός σας στο στρες και μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών της καρδιάς σε ορισμένους ανθρώπους.
Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας στηρίζει το πρόγραμμα «Υγεία για Όλους»
Η εξαιρετική δουλειά του προγράμματος «ΥΓΕΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ» που σκοπό έχει την ανάπτυξη δικτύου υπηρεσιών Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας και Κοινωνικής Φροντίδας προς όφελος ευάλωτων ομάδων πληθυσμών...
Ισχυρή σύσταση ΕΟΦ για ορθή χρήση απολυμαντικών χεριών
Ο ΕΟΦ εξέδωσε ανακοίνωση για την ορθή χρήση απολυμαντικών χεριών, τονίζοντας ότι δεν δύναται να αντικαταστήσουν το πλύσιμο χεριών.
ΕΟΔΥ: 38 θάνατοι από κορονοϊό, 29 διασωληνωμένοι, 673 εισαγωγές
Οι θάνατοι ασθενών που προσβλήθηκαν από κορονοϊό μειώθηκαν ελαφρώς στους 38 από 39 που ήταν στην προηγούμενη ένδειξη της Εβδομαδιαίας Έκθεσης Επιδημιολογικής Επιτήρησης Αναπνευστικών Λοιμώξεων, όπως...
Καθιστική ζωή… το νέο κάπνισμα: Πώς θα μειώσεις τις επιπτώσεις της
Η καθιστική ζωή βλάπτει και τα ευρήματα των επιστημόνων το επιβεβαιώνουν.
Καρδιά: Τα «κακά» λιπαρά την βλάπτουν σε μόλις τρεις εβδομάδες
Μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά είναι πιο επικίνδυνη για την καρδιά από μια με υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα, ακόμη και όταν τα άτομα που την ακολουθούν δεν παρατηρούν...
Συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν όσοι εργάζονται σε υπολογιστή
Είναι αλήθεια ότι η τεχνολογία με τα επιτεύγματά της έχει κάνει την εμφάνισή της σε όλες τις εκφάνσεις της καθημερινότητας και συνεπώς δεν θα μπορούσε να αφήσει ανεπηρέαστη και την επαγγελματική ζωή.
Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε την ημέρα
Η πρωτεΐνη αποτελεί σημαντικό μέρος κάθε διατροφής, ιδίως όσον αφορά την αύξηση ή τη διατήρηση της μυϊκής μάζας.
Υπνωτικά χάπια: Είναι ασφαλή για την υγεία μας
Περίπου το 30% των ενηλίκων έχουν συμπτώματα αϋπνίας, μια κατάσταση κατά την οποία δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε και να παραμείνετε κοιμισμένοι.
Εγκέφαλος: 5 απλοί τρόποι για να επιβραδύνετε τη γήρανση
Ο εγκέφαλος είναι ένα πολύτιμο εργαλείο που σας βοηθά να απολαμβάνετε τη ζωή με όλες τις αισθήσεις σας μέχρι τα βαθιά γεράματα.
Τέλος διακοπών: Πώς θα «συνέλθει» το δέρμα μας;
Για τους περισσότερους η εποχή αυτή σηματοδοτεί το τέλος των διακοπών και την έκθεση στον καυτό ήλιο, ο οποίος αφήνει ανεπιθύμητα σημάδια στο δέρμα μας, τα οποία θα θέλαμε να «σβηστούν».
ΣΟΨΥ Πάτρας: Πρόσκληση Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος Πρόσληψης Ψυχολόγου στο Κέντρο Ημέρας Ψυχικά Πασχόντων
Το Σωματείο Μη Κερδοσκοπικού Χαρακτήρα «Σύλλογος για τη Ψυχική Υγεία – ΣΟΨΥ Πάτρας», διαχειριστής της Μονάδας Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης «Κέντρο Ημερήσιας Φροντίδας Ψυχικά Πασχόντων – Γέφυρες Ζωής...
Καρδιά: Καθημερινές συνήθειες που την βλάπτουν
Κάποιοι με το που ανοίγουν τα μάτια τους κάνουν γυμναστική, άλλοι διαβάζουν εφημερίδα, πολλοί σκρολάρουν στο κινητό για να ενημερωθούν για τα νέα της ημέρας και ομοίως πριν τον ύπνο, οι συνήθειές μας...
Στυτική δυσλειτουργία: Το διατροφικό λάθος των ανδρών
Η στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα υγείας με ποικίλες πιθανές αιτίες όπως το κάπνισμα, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, η καθιστική ζωή, η παχυσαρκία και το χρόνιο στρες.
Προφυλακτικά: Πότε δεν προστατεύουν από μολύνσεις;
Κάθε χρόνο 370 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο μολύνονται από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, με τα υψηλότερα ποσοστά να εμφανίζονται μεταξύ των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων.
Υγεία: Εργαστείτε λιγότερο για να την προστατεύσετε
Όλοι έχει τύχει να δουλέψουμε κάποιες παραπάνω ώρες στο γραφείο κατά τη διάρκεια ενός συγκεκριμένου project ή μιας πιεστικής περιόδου.
Απλά ιδιόρρυθμοι ή μήπως κρύβεται και κάτι άλλο;
Οι άνθρωποι πάντα χαρακτήριζαν άλλους ανθρώπους «ιδιόρρυθμους».
Πρωτεΐνη: Τα λάθη που κάνεις και δεν το ξέρεις
Αν νομίζεις ότι γνωρίζεις τα πάντα σχετικά με την πρωτεΐνη, πιθανόν να πρέπει να αναθεωρήσεις.
Εθελοντική αιμοδοσία σήμερα στην Πλατανόβρυση
Ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Κέντρου Υγείας Χαλανδρίτσας σε συνεργασία με το τμήμα Αιμοδοσίας του Γ.Ν.Π «Ο Άγιος Ανδρέας» την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος προγραμματίζει εθελοντική αιμοδοσία...
ΕΦΕΤ: Βρέθηκε σαλμονέλα σε μπιφτέκι κοτόπουλο
Σε ανάκληση έτοιμων, κατεψυγμένων μπιφτεκιών από κοτόπουλο προχώρησε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (Ε.Φ.Ε.Τ.), καθώς περιέχουν τον παθογόνο μικροοργανισμό Salmonella spp.
- « πρώτη
- ‹ προηγούμενη
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- επόμενη ›
- τελευταία »