ΥΓΕΙΑ

09|02|2023 | 14:01

Διαλειμματική νηστεία: Για την απώλεια βάρους θέλει και λιγότερες θερμίδες

Αποτελεσματική στην απώλεια βάρους μπορεί να είναι η διαλειμματική νηστεία, όμως για να υπάρξουν ουσιαστικές διαφορές στο σωματικό βάρος και τη σύσταση του σώματος, φαίνεται ότι χρειάζεται ταυτόχρονα...

09|02|2023 | 10:25

Νέες δράσεις από το Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών Κέντρου Υγείας Χαλανδρίτσας

Ο  Σύλλογος  Εθελοντών Αιμοδοτών Κέντρου Υγείας Χαλανδρίτσας σε συνεργασία με το τμήμα Αιμοδοσίας του Γ.Ν.Π  «Ο Άγιος Ανδρέας» την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος προγραμματίζει  3 εθελοντικές αιμοδοσίες:

09|02|2023 | 08:05

Καρδιακή προσβολή: Συχνότερη σε όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτένη

Κανένας (ίσως) δεν μπορεί να αντισταθεί σε ένα κομμάτι πίτσα, μια χωριάτικη χορτόπιτα ή τυρόπιτα ή μια λαχταριστή μακαρονάδα.

08|02|2023 | 20:02

Λιγότερο άγχος, περισσότερη ευτυχία: Το μυστικό είναι τόσο απλό

Σίγουρα δε χρειαζόμασταν ακόμα μια έρευνα που να επιβεβαιώνει πόσο καλό μας κάνει η ποιοτική επικοινωνία με τους φίλους μας, όταν όμως κάτι τόσο απλό επαληθεύεται και ερευνητικά, αποδεικνύεται πόσο...

08|02|2023 | 16:08

Η 6η ΥΠΕ συντονιστής στο Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα «Health4EUkids»

Στην εναρκτήρια παρουσίαση του ευρωπαϊκού προγράμματος «Health4EUkids» που πραγματοποιήθηκε το πρωί της Τρίτης στην Αθήνα, μίλησε ο Διοικητής της 6ης ΥΠΕ Γιάννης Καρβέλης.  

08|02|2023 | 11:33

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Tρεις ασκήσεις για την ανακούφιση των συμπτωμάτων

Η γυμναστική μπορεί να κάνει «θαύματα» για το σώμα και τον εγκέφαλο, γεγονός ιδιαίτερα σημαντικό και χρήσιμο, εάν αντιμετωπίζετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), μια διαταραχή της...

07|02|2023 | 13:42

Τips αυτοφροντίδας για τις κρύες μέρες του χειμώνα

Ο χειμώνας έχει όπως κάθε εποχή τις ομορφιές του μα πολλές φορές, το τσουχτερό κρύο και οι απότομες εναλλαγές του καιρού μπορούν να αποδειχθούν επιβλαβείς για τη συνολική υγεία μας.

07|02|2023 | 08:05

Υπνική άπνοια: Αυξάνει την πιθανότητα οστεοπόρωσης - Η απρόσμενη εξέταση που αποκαλύπτει τον κίνδυνο

Έναν επιπλέον λόγο να ανησυχούν έχουν όσοι υποφέρουν από υπνική άπνοια, καθώς νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Buffalo συνδέει την πάθηση με οστεοπενία και οστεοπόρωση, αλλά και με πιο «αδύναμα»...

06|02|2023 | 20:50

Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να σώσει μυαλό και μνήμη

Θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε ότι αμελώντας την καθαριότητα των δοντιών σας ή αναβάλλοντας το ραντεβού με τον οδοντίατρο μπορεί να θέτετε την υγεία του εγκεφάλου σας σε κίνδυνο; Αυτό ισχυρίζεται...

05|02|2023 | 23:33

Γάλα στον καφέ: Τελικά (δεν) πρέπει να το κόψουμε - Δείτε γιατί

Η πρωτεϊνη του γάλακτος με τα αντιοξειδωτικά του καφέ διπλασιάζουν την αποτελεσματικότητα των ανοσοκυττάρων όσον αφορά στην καταπολέμηση των φλεγμονών σύμφωνα με νέα έρευνα.

05|02|2023 | 23:18

Πέντε πράγματα που κάνει ένας γαστρεντερολόγος κάθε πρωί για το καλό του εντέρου

Αποτελεί το μέρος του σώματος που εργάζεται σκληρά καθημερινά για να κάνει την πέψη των τροφών, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να ρυθμίσει τη διάθεση.

04|02|2023 | 15:23

Γαστρεντερίτιδα: Οι τροφές που μειώνουν διάρροια και εμετό - Τα ροφήματα που δεν βοηθούν

Η γαστρεντερίτιδα συνήθως προκαλείται από έναν συχνά εμφανιζόμενο ιό, τον ροταϊό, πλήττοντας κυρίως παιδιά, ενώ δεν αφήνει ανεπηρέαστους και τους ενήλικες.

04|02|2023 | 14:02

Περπάτημα: Πόσα βήματα την ημέρα χρειάζονται για να αδυνατίσουμε

Το μονοπάτι που μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια βάρους συνίσταται από διάφορους σταθμούς, υπομονή και επιμονή.

04|02|2023 | 10:54

Δύο top βιταμίνες που δυναμώνουν καρδιά, μυαλό και ανοσοποιητικό - Οι καλύτερες πηγές

Πολλά λέγονται για τη διατροφή και το ποια τρόφιμα είναι καλό να επιλέγουμε, γιατί προάγουν την υγεία, διατηρούν το βάρος μας σε φυσιολογικά επίπεδα και χαρίζουν στον οργανισμό ενέργεια και δύναμη.

04|02|2023 | 09:05

Έξι «αόρατοι» εχθροί που απειλούν σιωπηλά την καρδιά

Είναι περιττό να αναφέρουμε τον καθοριστικό ρόλο της καρδιάς στη ζωή. Μια υγιής καρδιά είναι κομβική για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού.

04|02|2023 | 08:05

4 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου

    Η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά του Καρκίνου (UICC), που εκπροσωπεί 800 οργανώσεις σε 155 χώρες του κόσμου.

04|02|2023 | 02:47

Πάτρα: Δράσεις για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου

Η 4η Φεβρουαρίου καθιερώθηκε από την Διεθνή Ένωση κατά του καρκίνου ως Παγκόσμια Ημέρα Δράσεων, με στόχο να εστιάσει την προσοχή της διεθνούς κοινότητας πάνω στην σπουδαιότητα της Πρόληψης.

03|02|2023 | 17:46

Το γάλα στον καφέ κρύβει αντιφλεγμονώδη οφέλη

Τελικά τι ισχύει για τον καφέ με γάλα; Ο συνδυασμός αυτός βλάπτει τον οργανισμό ή τον ωφελεί; Η απάντηση δεν μπορεί να δοθεί με ένα απλό «ναι» ή «όχι», καθώς εκείνοι που προτιμούν το αγαπημένο τους...

03|02|2023 | 15:12

Παγωμένος ώμος: Η μεταβολική νόσος που τριπλασιάζει τον κίνδυνο

Αυξημένο κίνδυνο συμφυτικής θυλακίτιδας (σύνδρομο παγωμένου ώμου) διατρέχουν τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη.

03|02|2023 | 08:54

Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών τη Δευτέρα

  Σε ανακοίνωση αναφέρεται: Την Δευτέρα 6 Φεβρουαρίου 2023 η “Αναστασία’’ διοργανώνει Σεμινάριο Α’ Βοηθειών με τίτλο ‘ΚΑΡΠΑ- ΠΝΙΓΜΟΝΗ’ στο Θέατρο ‘Όροφως’ με ώρα προσέλευσης 17.30.

02|02|2023 | 19:34

Όραση: Έξι λόγοι που σας «καίνε» τα μάτια σας - Τι να κάνετε

Για να μπορέσετε να ανακαλύψετε τον ένοχο για το αίσθημα καύσου που έχετε στα μάτια σας σημαντικό ρόλο θα παίξουν τα υπόλοιπα συμπτώματα που εκδηλώνονται π.χ.

02|02|2023 | 19:25

Δεν κοιμάστε χωρίς χάπια; Ο κίνδυνος που απειλεί κατά 79% το μυαλό σας

Πώς επηρεάζεται η οξύνοια από τη χρήση υπνωτικών σκευασμάτων; Νεότερη έρευνα εμβαθύνει στους μηχανισμούς που θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην εμφάνιση άνοιας, επισημαίνοντας όμως τη σημασία δυο...

02|02|2023 | 15:12

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου - Γιάννης Καρβέλης: "Είμαστε ενεργοί σύμμαχοι σε κάθε δράση προληπτικού χαρακτήρα"

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου (4 Φεβρουαρίου), η Διοίκηση της 6ης ΥΠΕ, σε συνεργασία με τις Διοικήσεις των δύο μεγάλων νοσοκομειακών δομών των Πατρών, Π.Ν.Γ.Π. «ΠΑΝΑΓΙΑ Η ΒΟΗΘΕΙΑ»...

02|02|2023 | 07:42

Όσοι παίρνουν φάρμακα β-αποκλειστές, είναι λιγότερο βίαιοι

Οι άνθρωποι που κάνουν χρήση μιας συγκεκριμένης κατηγορίας φαρμάκων, εμφανίζουν χαμηλότερα ποσοστά βίας, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανο-σουηδική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που κάνει αυτή τη...

01|02|2023 | 20:03

Ο αποτελεσματικός τρόπος να καθυστερήσουμε τη φθορά της μνήμης - Έρευνα αποκαλύπτει

«Είμαστε οι επιλογές μας», συνηθίζουμε να λέμε και τελικά αυτή η πρόταση αποδεικνύεται όλο και πιο σωστή.