ΥΓΕΙΑ

Τι θα κερδίσετε αν τρώτε καθημερινά σαλάτες

Είτε ακολουθείτε κάποιο διατροφικό πλάνο, είτε όχι, οι σαλάτες δεν πρέπει να λείπουν από την καθημερινή διατροφή σας. Είναι μια γρήγορη και εύκολη λύση που δεν απαιτεί ιδιαίτερη προετοιμασία.

Έξι απλοί τρόποι για δυνατό μυαλό μέχρι τα βαθιά γεράματα

Σε απλές επιλογές του καθημερινού τρόπου ζωής «κρύβεται» το μυστικό ενός δυνατού εγκεφάλου, ανεπηρέαστου από το πέρασμα του χρόνου και τη γήρανση, υποστηρίζουν τώρα οι ερευνητές, προσθέτοντας ότι...

Μετά την ασπαρτάμη, «καμπανάκι» ΠΟΥ και για την αλόη βέρα ως «πιθανή καρκινογόνα ουσία»

Μετά τον συναγερμό που σήμανε η διαφαινόμενη ένταξη της ασπαρτάμης στη λίστα του ΠΟΥ με τις καρκινογόνες ουσίες, η αλόη βέρα, που χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς, ενδέχεται να χαρακτηριστεί...

Καρδιά: Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D υψηλής δόσης που λαμβάνονται μία φορά το μήνα μπορεί να προστατέψουν την καρδιά, μειώνοντας την πιθανότητα καρδιακής προσβολής ή άλλων σοβαρών καρδιακών παθήσεων σε άτομα...

Πόσα λεπτά «επιτρέπεται» να μασάμε τσίχλες;

Όταν μασάμε μια τσίχλα, σίγουρα το κάνουμε για αρκετή ώρα, πιθανόν έως ότου χάσει την έντονη γεύση της.

Θέλετε να γεράσετε καλά; Αυτό είναι το ρόφημα που πρέπει να πίνετε – 2 φλιτζάνια αρκούν

Τι να πίνετε για μεγαλύτερη απώλεια κοιλιακού λίπους ανεξάρτητα από την ηλικία σας

  Το τι και πώς πίνετε μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο μεταβολισμός του οργανισμού και να επηρεάσει τη συσσώρευση λίπους, ιδιαίτερα γύρω από την μέση.

Αυτοφροντίδα: Πώς μας ωφελεί;

Η αυτοφροντίδα παρά τις πολλές υποχρεώσεις και το ενδεχομένως γεμάτο σας πρόγραμμα είναι ένα από τα πιο σημαντικά δώρα που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας.

Γιατί πρέπει να τρώμε τουλάχιστον ένα βερίκοκο την ημέρα;

Καλοκαίρι χωρίς βερίκοκο δεν γίνεται. Και οι λόγοι είναι πολλοί.

Ήλιος: Τι να προσέξουμε για να είναι φίλος μας

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο, για τους περισσότερους, με τις διακοπές.

Η ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

 Η ορμονική θεραπεία κατά την εμμηνόπαυση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «The BMJ».

Ασπαρτάμη: Τελικά είναι αθώα ή επικίνδυνη;

Την ώρα που αναμένεται στα μέσα Ιουλίου η οριστική απόφαση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για το αν τελικά η ασπαρτάμη προκαλεί ή όχι καρκίνο, οι πολίτες μιλούν στην κάμερα του LIVE NEWS.

Οι άνθρωποι που ζουν κοντά σε πράσινους χώρους είναι βιολογικά νεότεροι κατά δυόμισι χρόνια

Στην πόλη, πάρκα και πράσινοι χώροι συμβάλλουν στην πτώση της θερμοκρασίας και προωθούν τη βιοποικιλότητα, όμως βοηθούν και στην επιβράδυνση της γήρανσης των κυττάρων: σύμφωνα με έρευνα που...

ΕΟΔΥ: 17 νεκροί από κορονοϊό την εβδομάδα 19 - 25 Ιουνίου, σε ύφεση η γρίπη

Δεκαεπτά άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα (19 – 25 Ιουνίου