υγεία

03|06|2019 | 09:43

Επτά ώρες ύπνου για ισχυρή μνήμη

Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερο από πέντε ώρες τη νύχτα μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα μνήμης.

03|06|2019 | 07:21

Ιός Δυτικού Νείλου: Αναμένεται και φέτος έξαρση της επιδημίας

Ο ιός του Νείλου προσβάλει όλες τις ηλικίες και η νόσος έχει τέτοια χαρακτηριστικά, που μπορεί να μεταδοθεί σε πολλούς με το τσίμπημα κουνουπιών, «είναι όμως ελάχιστοι, λιγότερο από το 1%, εκείνοι...

01|06|2019 | 10:24

Απλοί τρόποι να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό

Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουμε ως στόχο, απλά επειδή μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα.

31|05|2019 | 07:18

Πώς καταλαβαίνουμε ότι είναι αλλεργία και όχι κρύωμα;

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα και λίγο πριν μπει η άνοιξη, είναι εύκολο να πιστέψουμε ότι το φτέρνισμα και η μύτη που ‘τρέχει’ είναι ενδείξεις κρυώματος.

29|05|2019 | 11:47

Αυγά και κίνδυνος εγκεφαλικού: Πόσα μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια

Το εγκεφαλικό αποτελεί την τρίτη κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ προκαλώντας πάνω από 140.000 θανάτους ετησίως. Αποτελεί επίσης βασική αιτία σοβαρής χρόνιας αναπηρίας.

29|05|2019 | 08:52

Πάτρα: Σήμερα ενημέρωση για τις συνέργειες κοινωνικών εταίρων και υπηρεσιών για το Παθητικό Κάπνισμα

Με αφορμή την Παγκόσμια Μέρα κατά του Καπνίσματος σας περιμένουμε την Τετάρτη 29 Μαΐου 2019 στις 12.30μμστη Συνέντευξη Τύπου που θα παραχωρήσουμεστην αίθουσα εκδηλώσεων του Ιατρικού Συλλόγου...

28|05|2019 | 08:33

Πάτρα: Εκδηλώσεις από την ΕΕΑΣΚΠ για την Παγκόσμια Ημέρα Πολλαπλής Σκλήρυνσης

Η Παγκόσμια Ημέρα Πολλαπλής Σκλήρυνσης έχει σκοπό να συγκεντρώσει και να ενδυναμώσει την παγκόσμια προσοχή και κατανόηση στα ΑμΠΣ.  Ενθαρρύνει και καλλιεργεί το κλίμα να φανταστεί κανείς το τεράστιο...

27|05|2019 | 11:20

Τα τρία φρούτα που σε κάνουν να νιώθεις χορτασμένος

Τα φρούτα αποτελούν βασικό συστατικό μιας σωστής διατροφής ή και απώλειας βάρους ενώ ταυτόχρονα είναι μια καλή λύση αν θέλετε να περιορίσετε το αίσθημα πείνας.

27|05|2019 | 10:39

Πόση γυμναστική χρειάζεται για να κάψουμε ένα μπέργκερ

Οι διατροφικές ατασθαλίες είναι ένα συχνό φαινόμενο σε πολλούς, ιδιαίτερα τα σαββατοκύριακα. Ακόμη και οι πιο εγκρατείς μπορεί να υποκύψουν σε μια σοκολάτα, πίτσα ή ένα μπέργκερ.

24|05|2019 | 11:06

Πότε το τσιγάρο γίνεται πιο επικίνδυνο από όσο ήδη είναι

Έρευνα που έγινε σε πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας έδειξε ότι όσοι καπνίζουν άφιλτρα τσιγάρα αντιμετωπίζουν 40% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο των πνευμόνων, σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν...

24|05|2019 | 10:10

Πώς το μορφωτικό επίπεδο "ρίχνει" τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό

Τη σύνδεση της μακροχρόνιας εκπαίδευσης με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού αναδεικνύει νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, με ελληνική συμμετοχή, διαπιστώνοντας πως το υψηλότερο...

23|05|2019 | 10:02

Πώς οι μικροοργανισμοί στο έντερο μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του άγχους

Τη σχέση της βελτίωσης των συμπτωμάτων άγχους με τη ρύθμιση της μικροχλωρίδας του εντέρου μελετά νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό γενικής ψυχιατρικής «General Psychiatry».

23|05|2019 | 09:48

Δημήτρης Χριστόφιας: Παραμένει σε κρίσιμη κατάσταση

Κρίσιμη αλλά σταθερή παραμένει η κατάσταση της υγείας του τέως Προέδρου της Δημοκρατίας, Δημήτρη Χριστόφια, ο οποίος βρίσκεται διασωληνωμένος στην Εντατική μονάδα του Γενικού Νοσοκομείου Λευκωσίας,...

22|05|2019 | 11:02

Ποια τρόφιμα ή ποτά πρέπει να περιορίζονται στην εγκυμοσύνη;

Δείτε τη λίστα με όσα πρέπει να γνωρίζετε…

22|05|2019 | 10:29

Πώς η εμφάνιση άνοιας στους ηλικιωμένους συνδέεται με το βάρος τους

Συνεχή έλεγχο του βάρους στην τρίτη ηλικία συνιστά νέα επιστημονική έρευνα, σύμφωνα με την οποία οι ηλικιωμένοι που βάζουν ή χάνουν αρκετά κιλά μέσα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα αντιμετωπίζουν...

22|05|2019 | 07:10

Κοινωνική φοβία: Τι είναι και πώς μπορεί να καταπολεμηθεί

Το να νιώθει κανείς άβολα σε ορισμένες περιστάσεις, όπως για παράδειγμα σε μία συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα πρώτο ραντεβού, είναι κάτι συνηθισμένο και δεν σημαίνει αυτομάτως ότι κάποιος έχει ...

21|05|2019 | 11:36

Η διατροφή που βάζει "φρένο" στην πείνα

Αν νιώθετε ότι το στομάχι σας δε γεμίζει με τίποτα, δεν είστε η μόνη.

21|05|2019 | 10:07

Οι τρεις τροφές που ευθύνονται για τη δυσάρεστη αναπνοή

Η διατροφή αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες από τους οποίους εξαρτάται αν θα έχουμε ευχάριστη ή δυσάρεστη αναπνοή.

21|05|2019 | 08:45

Τι πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε ή να πίνουμε με άδειο στομάχι

Το θέμα της διατροφής ιδιαίτερα για κάποιον που έχει ευαίσθητο στομάχι αν έχεις ευαίσθητο στομάχι είναι πολύ σημαντικό.

20|05|2019 | 12:08

Αυξάνονται τα περιστατικά καρκίνου του εντέρου στους νέους ενήλικες

Τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του εντέρου σε άτομα κάτω των 50 ετών έχουν αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια σε πολλές αναπτυγμένες χώρες.

20|05|2019 | 11:05

"Έξυπνη" εφαρμογή κινητού ανιχνεύει την ωτίτιδα στα παιδιά

Την πρώτη εφαρμογή για «έξυπνο» κινητό τηλέφωνο, η οποία μπορεί να διαγνώσει τις μολύνσεις των αυτιών στα παιδιά δημιούργησαν ερευνητές στις ΗΠΑ.

20|05|2019 | 09:52

Καρύδια εναντίον καρκίνου του μαστού: Πόσα να τρώτε

Τα καρύδια είναι πολύ πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πολυφαινόλες, δύο ουσίες με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

19|05|2019 | 15:42

Πανελλήνιες 2019: Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά όσο διαβάζουν

Η καλή υγεία του εγκεφάλου φαίνεται να αποτελεί το σημείο αναφοράς για τους ειδικούς που δίνουν συστάσεις για το διατροφολόγιο των παιδιών την περίοδο του διαβάσματος, που τώρα διανύουν, αλλά και των...

19|05|2019 | 14:25

Ένα στα επτά παιδιά παγκοσμίως γεννιέται κάτω των 2,5 κιλών

Περίπου 20,5 εκατομμύρια μωρά γεννιούνται ετησίως στον κόσμο με πολύ χαμηλό βάρος κάτω των 2,5 κιλών και από αυτά πάνω από το 90% γεννιούνται σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, σύμφωνα με μια...

19|05|2019 | 13:22

Τριγλυκερίδια: Πως θα τα μειώσετε μέσα από τη διατροφή σας

Ένας από τους πλέον σημαντικούς παράγοντες για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων είναι τα αυξημένα τριγλυκερίδια.

19|05|2019 | 12:19

Οι δίαιτες που δεν πρέπει να κάνουμε

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει πολύ έντονο ενδιαφέρον των ανθρώπων για τη διατροφή, την άσκηση και γενικά για την ευεξία.

19|05|2019 | 10:24

Πάτρα: Ολοκληρώθηκε η εβδομάδα κατά του Καρκίνου του Δέρματος - ΦΩΤΟ

Ολοκληρώθηκαν οι δράσεις ενημέρωσης αφιερωμένες στην «Ελληνική Εβδομάδα κατά του καρκίνου του δέρματος» και την «Παγκόσμια Ημέρα κατά του Μελανώματος» (7 Μαΐου) που πραγματοποιήθηκαν από τη Δευτέρα...

18|05|2019 | 21:06

Πώς μεταδίδεται ο ιός του Δυτικού Νείλου -Μέτρα προφύλαξης από τον ΕΟΔΥ

«Προφυλαχθείτε από τα κουνούπια - Προφυλαχθείτε από τον ιό του Δυτικού Νείλου».

18|05|2019 | 20:09

Ηπατίτιδα C: Ενθαρρυντική η αύξηση που παρουσιάζουν οι εξετάσεις για τη νόσο

Σημαντικά αποτελέσματα φαίνεται ότι έχει η ειδοποίηση για εξέταση για την ηπατίτιδα C που έχει ενταχθεί στο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης της ΗΔΙΚΑ πριν από τρεις μήνες και αφορά όσους έχουν...

18|05|2019 | 16:52

Πώς πρέπει να πίνετε νερό με λεμόνι για να χάσετε βάρος

Tο νερό με λεμόνι (ζεστό ή κρύο) το πρωί, είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνει κάποιος για να τονώσει τον μεταβολισμό του και να ενισχύει την απώλεια βάρους.