ΤΡΟΦΕΣ
14|12|2019 | 21:56
Αυτές οι τροφές θα σας κάνουν να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα
Η εποχή του κρυολογήματος έχει φτάσει. Λίγο η απότομη πτώση της θερμοκρασίας, λίγο που περνάμε απότομα από το καλοκαίρι στον χειμώνα, δε θέλει και πολύ να φτάσει σε αυτό το σημείο.
11|12|2019 | 15:28
Οι πέντε τροφές που θα σε κάνουν «τούρμπο» στο κρεβάτι
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που θεωρούνται αφροδισιακές και που μπορούν να αυξήσουν τη λίμπιντο ανδρών και γυναικών. Εβίβα!
19|11|2019 | 14:48
Οκτώ τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα της γρίπης
Μπορεί το Φθινόπωρο να άργησε να έρθει, οι ιώσεις όμως έφτασαν για άλλη μια χρονιά στην ώρα τους.
18|11|2019 | 11:24
Οι τροφές που μειώνουν το ουρικό οξύ
Η αυξημένη συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για τον οργανισμό, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε μια οδυνηρή φλεγμονώδη νόσο των αρθρώσεων, την ουρική αρθρίτιδα.
13|11|2019 | 14:44
Οι 20 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για εύκολο αδυνάτισμα
Αυξάνοντας την ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνετε θα είστε σε θέση να έχετε περισσότερη ενέργεια και να νιώθετε λιγότερη πείνα. Ακριβώς αυτό δηλαδή που χρειάζεστε όταν θέλετε να χάσετε βάρος.
19|10|2019 | 15:52
Ακμή: Αυτές οι τροφές προκαλούν έξαρση
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δερματικά προβλήματα στο πρόσωπο και το σώμα, τα οποία εκδηλώνονται κυρίως με τα ενοχλητικά σπυράκια.
30|09|2019 | 11:06
Οι τροφές που προστατεύουν τα παιδιά από ιώσεις
Η περίοδος που διανύουμε είναι χαρακτηριστική της έξαρσης των ιώσεων.
19|09|2019 | 07:07
Ανακαλύψτε τις τροφές που είναι αντιρυτιδικές
Βγήκαν οι πρώτες ρυτίδες; Μην σας πιάνει πανικός! Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας και να τις προλάβετε. Σελήνιο
14|09|2019 | 12:46
Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών
Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ' όλα με μέτρο, με την περιστασιακή “παρασπονδία” να...
06|09|2019 | 11:02
Οι τροφές που χαρίζουν νεότητα
Η γήρανση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και δεν μπορεί να αποφευχθεί. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να δείχνετε νεότερη.
11|08|2019 | 17:00
Αυτές είναι οι 7 αντικαρκινικές τροφές που πρέπει να υπάρχουν στην κουζίνα σας
Αυτές είναι οι 7 τροφές που έχουν αντικαρκινική δράση.
08|08|2019 | 20:52
Οι τροφές που νικούν την αϋπνία
Ο ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικός για τη συνολική υγεία σας, αφού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων, να διατηρήσει υγιή τον εγκέφαλό σας και να τονώσει το ανοσοποιητικό σας...
08|08|2019 | 14:50
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Οι 33 τροφές που μειώνουν τον πόνο
Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες τις τροφές που έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν τα συμπτώματα της...
05|08|2019 | 18:04
9 τροφές που “κόβουν” χρόνια
Δεν θα πούμε ψέμματα, κάθε φορά που ακούμε ένα νέο καλλυντικό προϊόν να μας υπόσχεται νεανική και λαμπερή επιδερμίδα, ενθουσιαζόμαστε και τρέχουμε να το αγοράσουμε.
04|08|2019 | 18:46
Οι τροφές που δρουν ως φυσικό αντηλιακό
Aν είστε ήδη διακοπές και λιώνετε στις ξαπλώστρες, μην ξεχνάτε στιγμή αυτά που ακούτε όλο το χρόνο για την προστασία του δέρματος από τον ήλιο, που κάποιες ώρες της ημέρας μπορεί να γίνει και ο...
02|08|2019 | 16:28
Πόσες μέρες μπορούν να μείνουν στο ψυγείο τέσσερις γνωστές τροφές
Όλες οι τροφές χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή όσον αφορά στην συντήρησή τους καθώς υπάρχουν διαφορετικά κριτήρια για την καθεμιά.
26|07|2019 | 11:34
Διατροφική συμπεριφορά παιδιού: Πότε "δείχνει" αυτισμό
Πολλά παιδιά είναι επιλεκτικά στο φαγητό. Αυτά που έχουν όμως ακραίες διατροφικές συνήθειες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο αυτισμού, υποστηρίζουν οι ερευνητές.
24|07|2019 | 09:31
Τέσσερις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Πολλοί θέλουν επίπεδη κοιλιά αλλά ακόμη και αν γυμνάζονται δεν μπορούν συνήθως να την αποκτήσουν.
18|07|2019 | 18:07
Τι πρέπει να φάτε και τι άλλο να κάνετε σε περίπτωση γαστρεντερίτιδας
Αν έχετε γαστρεντερίτιδα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι είδους διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε, προκειμένου όχι μόνο να μην επιδεινώσετε τα συμπτώματα, αλλά και να δείτε τα συμπτώματα να υποχωρούν...
02|07|2019 | 10:07
Οι τρεις τροφές που κάνουν το σώμα να μυρίζει άσχημα
Η διατροφή μας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το πόσο όμορφα ή άσχημα θα μυρίζει το σώμα μας.
25|06|2019 | 09:56
Οι υπερτροφές που χρειάζονται όλα τα παιδιά
Με τον όρο υπερτροφές, εννοούμε εκείνες που είναι γεμάτες θρεπτικά συστατικά και παρέχουν ευρεία γκάμα στα οφέλη της υγείας.
20|06|2019 | 08:31
Οι τροφές που ηρεμούν άμεσα το στομάχι από την καούρα
Οι ειδικοί συχνά αποκαλούν το στομάχι «δεύτερο εγκέφαλο» και όχι άδικα μιας και παίζει βασικό ρόλο στη διαδικασία της πέψης.
11|06|2019 | 08:50
Τροφές που μειώνουν την απορρόφηση σιδήρου στον οργανισμό
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που συμμετέχει σε βασικές βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως για παράδειγμα η σύνθεση της αιμοσφαιρίνης των ερυθροκυττάρων.
22|05|2019 | 11:02
Ποια τρόφιμα ή ποτά πρέπει να περιορίζονται στην εγκυμοσύνη;
Δείτε τη λίστα με όσα πρέπει να γνωρίζετε…
21|05|2019 | 10:07
Οι τρεις τροφές που ευθύνονται για τη δυσάρεστη αναπνοή
Η διατροφή αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες από τους οποίους εξαρτάται αν θα έχουμε ευχάριστη ή δυσάρεστη αναπνοή.
21|05|2019 | 08:45
Τι πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε ή να πίνουμε με άδειο στομάχι
Το θέμα της διατροφής ιδιαίτερα για κάποιον που έχει ευαίσθητο στομάχι αν έχεις ευαίσθητο στομάχι είναι πολύ σημαντικό.
20|05|2019 | 17:06
Οι τροφές που θα σας απαλλάξουν από την κυτταρίτιδα λίγο πριν το καλοκαίρι
Και ποια γυναίκα δεν θέλει να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδας Η απάντηση είναι όλες! Άλλωστε η όψη του φλοιού πορτοκαλιού είναι ανεξάρτητη από την ηλικία και το size των ρούχων.
18|05|2019 | 15:07
Έξι τροφές που δεν πρέπει να τρώγονται ωμές
Έχετε πιθανώς ακούσει για τους κινδύνους από την κατανάλωση ωμών αυγών αλλά και άψητης ζύμης γλυκών.
18|05|2019 | 12:05
Με ποιες τροφές θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας
Οι καρδιοπάθειες ευθύνονται για 1 στους 4 θανάτους παγκοσμίως. Βασική αιτία είναι οι φραγμένες αρτηρίες λόγω αποθέσεων ασβεστίου, πλάκας και λιπαρών οξέων.