Γυναίκα και παιδί

25|07|2023 | 17:05

Το πασίγνωστο τρόφιμο που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ψηλώσουν

Το πρωινό πρέπει να είναι ο βασιλιάς των γευμάτων της ημέρας. Το συστήνουν παροιμίες από την Άπω Ανατολή, το επισημαίνουν και οι ειδικοί μιλώντας στο ygeiamou.

24|07|2023 | 21:03

Καύσωνας: Η ακτινοβολία επιδρά στον εγκέφαλο των παιδιών, λέει παιδίατρος

Με τον Ιούλιο του 2023 να είναι ο πιο θερμός που έχει καταγραφεί ποτέ, στην ΕΡΤ μίλησε ο παιδίατρος και εντατικολόγος, Τάσος Χατζής σχετικά με το πώς θα πρέπει να προφυλαχθούν από τον καύσωνα τα...

24|07|2023 | 08:06

Το επιτραπέζιο που βοηθά το παιδί να γίνει αστέρι στα μαθηματικά

Aπό τη διαχρονική Monopoly μέχρι το Stratego και τον Γκρινιάρη, λίγο πολύ όλοι έχουμε κάποια θετική παιδική ανάμνηση παίζοντας ένα επιτραπέζιο, συμπεριλαμβανομένων βεβαίως και των επικών καβγάδων που...

22|07|2023 | 23:38

Δέρμα: Ποιο λάθος να αποφεύγετε στο ντους εάν είναι ξηρό

Ενώ πολλοί  είναι οι παράγοντες που «κρύβονται» πίσω από το ξηρό δέρμα, μια φαινομενικά αβλαβής συνήθεια που κάνετε στο ντους μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή του.

20|07|2023 | 17:26

Πού υστερούν αναπτυξιακά τα μωρά της πανδημίας - Πόσο πρέπει να ανησυχήσουν οι γονείς

Η πανδημία άφησε το σκληρό αποτύπωμά της στην υγεία μας, αλλά και στις σχέσεις μας με τους συνανθρώπους μας.

20|07|2023 | 06:19

Μαλλιά: Πώς θα τα προστατεύσουμε από τον ήλιο;

Ο ήλιος ειδικά αυτές τις ημέρες του καύσωνα μπορεί να κάνει τα μαλλιά μας ξηρά, εύθραυστα και σκληρά.

20|07|2023 | 00:11

Παιδί: Μην ξεχνάτε το αντηλιακό σε αυτό το μέρος του σώματος

Γνωρίζατε ότι ορισμένα μέρη του σώματος είναι πιο πιθανό να υποστούν ηλιακά εγκαύματα από άλλα; Για παράδειγμα, τα χείλη είναι ένα ιδιαίτερα ευάλωτο σημείο, αλλά συχνά το παραβλέπουμε όταν πρόκειται...

19|07|2023 | 21:42

Προτάσεις για τα βιβλία των διακοπών

Στην έκδοση αυτή βρίσκονται συγκεντρωμένα ορισμένα από τα πιο χαρακτηριστικά δείγματα γραφής του Μιχαήλ Μητσάκη.

18|07|2023 | 08:02

Παιδί: Πώς θα το μάθουμε να αγαπά τον εαυτό του;

Το να μάθει το παιδί να αγαπά τον εαυτό του είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο και υπομονή από πλευράς μας ενώ είναι απαραίτητο να ξεκινά από την πρώιμη ακόμα παιδική ηλικία.

17|07|2023 | 21:15

Μητρικό γάλα: Το πολύτιμο συστατικό - σύμμαχος για τον εγκέφαλο του μωρού

Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, το μητρικό γάλα θεωρείται βασικό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των βρεφών, αλλά και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

16|07|2023 | 17:34

Νεογέννητα: Μα γιατί μυρίζουν τόσο όμορφα;

Πολλές μελέτες έχουν ανά περιόδους ερευνήσει το πώς μυρίζουν τα νεογέννητα και ποια η επίδραση αυτής της γλυκιάς, σχεδόν εθιστικής μυρωδιάς στον εγκέφαλο των μητέρων.

16|07|2023 | 14:50

Αντηλιακό (και) στην πόλη: Ποια σύνθεση να επιλέξετε

Το καλοκαίρι, η επιδερμίδα μας υφίσταται σε καθημερινή βάση όχι μόνο τα υψηλά επίπεδα ηλιακής ακτινοβολίας αλλά και την επίδραση του αστικού περιβάλλοντος, με κυρίαρχη τη ρύπανση.

16|07|2023 | 08:01

Ζάχαρη: 2 υγιεινές εναλλακτικές για το παιδικό γεύμα

Ζάχαρη δεν είναι μόνο η κρυσταλλική μορφή της που προσθέτουμε στα γλυκά. Υπάρχει σε έναν μεγάλο αριθμό έτοιμων συσκευασμένων προϊόντων.

15|07|2023 | 23:12

Γυναίκες: Η αδιάγνωστη φλεγμονώδης νόσος που απειλεί τη γονιμότητα

Προβλήματα γονιμότητας θα αντιμετωπίσουν πιθανότατα οι γυναίκες με αδιάγνωστη ενδομητρίωση, μια χρόνια φλεγμονώδη νόσο κατά την οποία ενδομητρικός ιστός αναπτύσσεται παρά φύσιν σε θέσεις εκτός το...

15|07|2023 | 22:48

Μακιγιάζ: Πώς να βαφτείς για να μην «λιώσει» λόγω ζέστης

  Το καλοκαίρι είναι πλέον για τα καλά εδώ και ο καύσωνας σαρώνει όλον τον κόσμο.

14|07|2023 | 08:02

Χείλη: Είναι ευαίσθητα στον ήλιο - Πώς θα τα προστατεύσετε

Ο καύσωνας που πλήττει τη χώρα μας κορυφώνεται και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προφυλαχτούμε από τις ακραία υψηλές θερμοκρασίες και τον ήλιο που καίει.

13|07|2023 | 18:24

Το παυσίπονο άγγιγμα που ηρεμεί τα παιδιά

Η δερματική επαφή του γονέα με το νεογέννητο μωρό μειώνει την ένταση της εγκεφαλικής απόκρισης του παιδιού στον πόνο, υποστηρίζει νέα μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστημιακό Κολέγιο του Λονδίνου (UCL...

13|07|2023 | 08:38

Λιπαρότητα: Οι απαραίτητες κινήσεις για να την απομακρύνουμε

Λέμε «ναι» στη λάμψη, «ναι» στη φρέσκια όψη, «ναι» στις γυαλάδες σε στρατηγικά σημεία.

12|07|2023 | 19:27

Δέρμα: Το διατηρούμε υγιές και λαμπερό απλά αναπνέοντας

Αναπνέουμε πάνω από 23.000 φορές την ημέρα χωρίς καν να το σκεφτόμαστε.

11|07|2023 | 14:03

Πόδια: Αξίζουν και αυτά την περιποίησή τους

H ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας πρωί και βράδυ πιθανότατα εστιάζει στο πρόσωπο και τα χέρια σας.

10|07|2023 | 21:48

Τα παιδιά σας βγάζουν εκτός εαυτού; 3 tips για να συγκρατήσετε τα νεύρα σας

Η ανατροφή ενός παιδιού δεν είναι εύκολη υπόθεση. Όσο καλή προετοιμασία και αν έχει γίνει, ο ρόλος του γονέα θα συνοδεύεται πάντα από προκλήσεις και δοκιμασίες για «γερά νεύρα».

10|07|2023 | 13:24

Μαμά: Φροντίζοντας τον εαυτό σας μετά τον τοκετό

Ο ερχομός του μωρού συνοδεύεται για κάθε νέα μαμά από χαρές μα και ευθύνες.

09|07|2023 | 11:04

Έφηβο παιδί: Πώς θα αντιμετωπίσουμε τα… σκαμπανεβάσματα της ηλικίας;

  Κάθε παιδί στην εφηβεία έχει εναλλαγές στη διάθεση οι οποίες είναι απολύτως φυσιολογικές. Το ζήτημα είναι, πώς τις διαχειριζόμαστε;

09|07|2023 | 02:33

Τα κόλπα για υγιές δέρμα και όμορφα μαλλιά το καλοκαίρι

Ο ήλιος του καλοκαιριού από τη μία είναι αναζωογονητικός, μας φτιάχνει τη διάθεση και μας χαρίζει βιταμίνη D, από την άλλη έχει βλαβερές επιπτώσεις τόσο στην υγεία, όσο και στην όψη των μαλλιών και...

07|07|2023 | 12:23

Πώς θα ενθαρρύνουμε τα παιδιά να είναι αισιόδοξα;

Τα παιδιά χρειάζονται, πέρα από την κάλυψη των βασικών τους αναγκών, της ασφάλειας και της στοργής, βασικές αξίες και δεξιότητες ώστε να εξελιχθούν σε υγιείς ενήλικες.

07|07|2023 | 08:02

Γονείς: Πώς επηρεάζει η σχέση σας με το παιδί την υγεία του

Η ανατροφή ενός παιδιού μοιάζει πολλές φορές «βουνό» για έναν γονιό. Ωστόσο, η έπενδυση στην ανάπτυξη μιας καλής σχέσης με το παιδί σίγουρα θα είναι κερδοφόρα.