Γυναίκα και παιδί

28|01|2023 | 08:20

Ασκήσεις: Ποιες είναι οι ιδανικές για τις γυναίκες άνω των 40;

Μεγαλώνοντας ηλικιακά, άνδρες και γυναίκες μπορεί να βιώνουμε σωματικές αλλαγές που απαιτούν και την αντίστοιχη αναπροσαρμογή της fitness ρουτίνας μας ώστε να γίνει πιο αποδοτική.

27|01|2023 | 07:57

Όταν το στρες φαίνεται στο πρόσωπό μας

Αισθάνεστε στρες; Η συσσωρευμένη ένταση, η απογοήτευση και το άγχος δεν επηρεάζουν μόνο τον εγκέφαλό σας και την ψυχική σας υγεία. Το άγχος μπορεί να εμφανιστεί και σωματικά στο πρόσωπό σας.

25|01|2023 | 03:44

Είστε Vegan; Πώς να αποφύγετε τις παγίδες

Διαλύουμε τους μύθους και ενημερωνόμαστε από τη vegan Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και την Κλινική Διατροφή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, για τις...

24|01|2023 | 10:59

Σχέση: Τρεις συμβουλές που θα ενισχύσουν τη σύνδεση και την οικειότητα

Η κατανόηση και η επικοινωνία των αναγκών σας στην σχέση είναι κομβικής σημασίας, ανεξάρτητα από το στάδιο που βρίσκεται.

23|01|2023 | 07:40

Ο εγκέφαλος του παιδιού τις πρώτες 1000 μέρες

    Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται ταχύτερα κατά τις πρώτες 1.000 ημέρες της ζωής από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη περίοδο.

23|01|2023 | 06:35

Πώς θα διατηρήσετε απαλά τα χείλη σας και το χειμώνα

Ο χειμώνας μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα απαιτητική περίοδος του χρόνου για τα χείλη μας.

22|01|2023 | 18:00

Γονείς: Οι δικαιολογίες που δεν «πιάνουν» στο παιδί

Αν κάποια φορά δεν καταφέρετε για οποιονδήποτε λόγο να τηρήσετε την υπόσχεση που δώσατε στο παιδί σας, μην προσπαθήσετε να σκαρφιστείτε κάποια πρόχειρη δικαιολογία, όχι τουλάχιστον αν δεν θέλετε να...

22|01|2023 | 06:45

Πιο λευκά δόντια με φυσικό τρόπο

    Οι φυσικοί τρόποι για να καταφέρουμε να αποκτήσουμε πιο λευκά δόντια και να κάνουμε το χαμόγελό μας να «αστράφτει».

20|01|2023 | 17:41

Μέικ απ: Τα μυστικά για τέλεια εφαρμογή

Ένα από τα βασικά προϊόντα μακιγιάζ για αψεγάδιαστο δέρμα είναι φυσικά το μέικ απ.

19|01|2023 | 15:41

Γιατί τα παιδιά μαθαίνουν πιο γρήγορα από εμάς;

Μαθαίνουν να κάνουν ποδήλατο, μαθαίνουν να μιλούν ξένες γλώσσες, μαθαίνουν να παίζουν μουσικά όργανα, μαθαίνουν να χειρίζονται την τεχνολογία καλύτερα κι από εμάς… Πώς τα παιδιά έχουν την ικανότητα...

18|01|2023 | 12:30

Πώς να πετύχετε πυκνά φρύδια και πλούσιες βλεφαρίδες

Τα πιο πυκνά φρύδια και οι πλούσιες βλεφαρίδες είναι στην beauty wish list πολλών.

17|01|2023 | 22:15

Εμμηνόπαυση: Το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα – Εμφανίζεται χρόνια πριν την διακοπή της περιόδου

Διαταραχές της διάθεσης και του ύπνου και νυχτερινές εφιδρώσεις είναι μόλις μερικά από τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την περίοδο της εμμηνόπαυσης.

17|01|2023 | 14:49

Ντεμακιγιάζ εξπρές σε 1′

Επιπλέον η πλούσια περιεκτικότητά του σε βιταμίνη Ε, χαρίζει απαλότητα στην επιδερμίδα και παράλληλα την προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες καθυστερώντας τα σημάδια γήρανσης.

16|01|2023 | 16:49

Τι σημαίνει η «εμμονή» του παιδιού με τα βιντεοπαιχνίδια;

Το παιδί σας θέλει να περνάει όλο το χρόνο του παίζοντας βιντεοπαιχνίδια; Ή ίσως, αντί για παιχνίδια, έχει πάθει εμμονή με μια δημοφιλή ταινία της Disney ή να φτιάχνει βίντεο στο TikTok.

15|01|2023 | 17:44

Τα αντιγηραντικά μυστικά για λαμπερή επιδερμίδα

Ενώ δεν έχουμε βρει την πηγή της αιώνιας νεότητας, με την κατάλληλη φροντίδα μπορούμε να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας λαμπερή, χωρίς ρυτίδες και σημάδια.

15|01|2023 | 15:10

Δε φαντάζεσαι με τι υλικό μπορείς να εξαφανίσει ένα σπυράκι!

Αν εσύ έχεις παρατηρήσει ότι το πρόσωπό σου αρχίζει και γεμίζει, πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθείς έναν δερματολόγο.

15|01|2023 | 14:16

Έξυπνα tips για να μην παχύνεις στην εγκυμοσύνη!

Είναι λογικό μία γυναίκα που διανύει την περίοδο της εγκυμοσύνης της, να έχει περισσότερη όρεξη και να τρώει φαγητά και γλυκά σε μεγαλύτερες ποσότητες.

14|01|2023 | 21:07

Μπορείς να ξεβάψεις τα μάτια σου χωρίς γαλάκτωμα καθαρισμού!

Πόσες φορές σου  έχει τύχει να γυρίζεις στο σπίτι και να σου έχει τελειώσει το γαλάκτωμα καθαρισμού; Σίγουρα αρκετές φορές. Το πρόβλημα είναι πώς θα ξεβάψεις τα μάτια.

14|01|2023 | 11:59

Μήπως χρησιμοποιείτε πιο πολλά προϊόντα skincare απ’ ότι πρέπει;

Αν το παρακάνετε με τα προϊόντα skincare, ίσως να θέλετε να το ξανασκεφτείτε για το καλό της επιδερμίδας σας αλλά και για το πορτοφόλι σας.

13|01|2023 | 09:11

Σύνδρομο Αϊνστάιν: Γιατί κάποια παιδιά αργούν να μιλήσουν;

    Εάν το παιδί σας είναι τεσσάρων ετών και η ανάπτυξη του λόγου του έχει καθυστερήσει, ίσως σας ενδιαφέρει να μάθετε για το σύνδρομο του (μικρού) Αϊνστάιν.

12|01|2023 | 18:06

Τρέσες μαλλιών με κλιπ: Πώς να τις βάλετε σωστά

Οι τρέσες μαλλιών με κλιπ προσφέρουν μια προσωρινή επέκταση στα φυσικά σας μαλλιά και μπορούν να κουρευτούν στο ανάλογο ύψος. Επίσης, μπορούν να φορμαριστούν όπως τα μαλλιά σας.

12|01|2023 | 07:53

Οι 10 πιο συχνοί λόγοι τσακωμού για τα ζευγάρια

Έχετε ακούσει ποτέ για το Γουίντσεστερ της Βιρτζίνια; Έχει μια από τις πιο συναρπαστικές ιστορίες Εμφυλίου Πολέμου.

11|01|2023 | 05:57

Διαζύγιο: Γιατί απαιτεί τόλμη

Είτε πρόκειται για φιλικές, είτε για ερωτικές σχέσεις, ένας χωρισμός συνοδεύεται συνήθως από συναισθήματα θλίψης και απογοήτευσης.

10|01|2023 | 19:45

Τα καλύτερα beauty μυστικά για χαλάρωση και περιποίηση στο σπίτι

Τα παρακάτω tips ολιστικής περιποίησης μπορούν να λειτουργήσουν είτε συνδυαστικά είτε μόνα τους.

08|01|2023 | 07:45

Πώς χρησιμοποιούμε το τόνερ προσώπου;

Με την πληθώρα των καθαριστικών που κυκλοφορούν σε διάφορες μορφές, φαίνεται σαν ένα περιττό βήμα στη ρουτίνα περιποίησής μας.

07|01|2023 | 23:23

Στοργή: Οι λόγοι που ο σύντροφός σας δεν την εκφράζει

Αισθάνεστε πως ο σύντροφός σας δεν σας δείχνει τρυφερότητα και στοργή; Μην βιαστείτε να κατηγορήσετε τον εαυτό σας ή να ανησυχήσετε για την μεταξύ σας σχέση.