αντιμετώπιση
13|08|2020 | 12:30
Πονοκέφαλος από το στρες: Πώς θα τον αντιμετωπίσετε
Το άγχος είναι γνωστό ότι μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ανησυχία, ευερεθιστότητα και ένταση.
12|07|2020 | 20:41
Πώς δεν θα μυρίζει ο ιδρώτας μας φέτος το καλοκαίρι;
Ο μηχανισμός της εφίδρωσης επιτελεί μια φυσιολογική λειτουργία του σώματος και ο ίδιος ο ιδρώτας είναι σχεδόν άοσμος, επομένως η αντίληψη που θέλει τις οσμές του σώματος να οφείλονται στον ιδρώτα...
28|06|2020 | 21:27
Πώς αντιμετωπίζουμε τις θερμικές κράμπες;
Με τον υδράργυρο να «σκαρφαλώνει» κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, αυξάνονται σημαντικά και οι περιπτώσεις ασθενειών που σχετίζονται με την θερμότητα.
27|01|2020 | 15:02
Αντιμετώπισε τη δυσκοιλιότητα με πέντε απλές, καθημερινές συνήθειες
Αντιμετωπίζω τη δυσκοιλιότητα εδώ και πολλά χρόνια. Αν και έχω βάλει τη γυμναστική στη ζωή μου και έχω δοκιμάσει πολλά παρασκευάσματα, δεν έχω δει βελτίωση.
31|07|2019 | 08:45
Τι κάνουμε όταν μας τσιμπήσει τσούχτρα
Η επίσκεψη το καλοκαίρι στις παραλίες είναι η πιο δροσιστική κι ευχάριστη στιγμή για τον καθένα. Ωστόσο, δεν κρύβει μόνο ευχάριστες στιγμές.
26|07|2019 | 09:45
Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν η θερμοκρασία του σώματός σας ανέβει επικίνδυνα
Η υψηλή θερμοκρασία σε συνδυασμό με τον καυτό ήλιο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες μπορεί να γίνει επικίνδυνη για την υγεία σας.
23|07|2019 | 11:05
Ένας πολύ απλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τον λόξιγκα
Ο λόξιγκας είναι αρκετά συνηθισμένος και διαρκεί συνήθως λίγα λεπτά.
22|07|2019 | 11:02
Γαστρεντερίτιδα του καλοκαιριού: Πού οφείλεται και πώς θα περάσει πιο γρήγορα
Οι γαστρεντερίτιδες του καλοκαιριού είναι ένας πολύ συχνός, αλλά και πολύ δυσάρεστος «επισκέπτης» των διακοπών μας.
21|07|2019 | 12:58
Βουλωμένα αυτιά: Τι το προκαλεί και πώς θα το αντιμετωπίσετε
Τα αυτιά βουλώνουν από πολλές αιτίες, ενώ παράλληλα με την αίσθηση του βουλώματος μπορεί να συνυπάρχει πόνος, βουητό ή μείωση ακοής.
19|07|2019 | 22:27
Τι κάνουμε με το ηλιακό έγκαυμα στα χείλη
Το δέρμα στα χείλια είναι λεπτό και δεν έχει την προστασία των μαλλιών ή τη λίπανση των σμηγματογόνων αδένων σε άλλα σημεία της επιδερμίδας.
17|07|2019 | 10:09
Πώς θα διαχειριστείτε το έντονο άγχος την ώρα της δουλειάς
Αν μας ζητούσαν να πούμε την πρώτη λέξη που μας έρχεται στο μυαλό όταν ακούμε τη λέξη «άγχος», οι περισσότεροι από εμάς θα απαντούσαμε: «δουλειά».
16|07|2019 | 10:39
Αντιμετωπίστε φυσικά τους μύκητες
Μπορεί να τους κολλήσουμε από κάπου, αλλά μπορεί και να εμφανιστούν ξαφνικά αν η διατροφή μας δεν είναι σωστή και αν η άμυνα του οργανισμού μας έχει πέσει.
16|07|2019 | 08:21
Πότε ο ήλιος κάνει καλό για την αντιμετώπιση της ψωρίασης
Μία από τις καλύτερες θεραπείες για τους περισσότερους ανθρώπους που πάσχουν από ψωρίαση είναι ο ήλιος.
12|07|2019 | 08:22
Αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε το ροχαλητό
Αδιαμφισβήτητα το ροχαλητό αποτελεί ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στον ύπνο ενός ζευγαριού.
11|07|2019 | 12:08
ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ της Πυροσβεστικής για την πρόληψη και αντιμετώπιση δασικών πυρκαγιών
Στο πλαίσιο της αποστολής του Πυροσβεστικού Σώματος για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των δασικών πυρκαγιών και με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού, το Αρχηγείο Πυροσβεστικού...
06|07|2019 | 14:12
Οι πρώτες βοήθειες σε περιπτώσεις θερμοπληξίας
Για τα μέτρα προστασίας από τις ιδιαίτερα μεγάλες θερμοκρασίες, λόγω καύσωνα, ενημερώνει τους πολίτες, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας, ώστε να προβλεφθεί η αφυδάτωση του οργανισμού και η...
24|06|2019 | 09:19
Παιδική δυσκοιλιότητα: Τρόποι αντιμετώπισης
Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε επτά συμβουλές για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας κατά την παιδική ηλικία, η οποία μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες.
22|06|2019 | 16:16
Κονδυλώματα: Τι είναι και πως αντιμετωπίζονται
Τα κονδυλώματα είναι από τα πιο συχνά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Οφείλονται στον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων ή αλλιώς ιό HPV από τα αρχικά των λέξεων Human Papiloma Virus.
17|06|2019 | 12:01
Πώς θα αποφύγετε τη ναυτία των ταξιδιών
Πώς θα κάνετε το ταξίδι σας πιο άνετο; Προκειμένου να αποφύγετε τη ζαλάδα και την τάση για εμετό είναι σημαντικό να είστε κατάλληλα προετοιμασμένοι.
17|06|2019 | 09:58
Κρίση πανικού: Τέσσερις τεχνικές για να την αντιμετωπίσετε
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν καθημερινά το δυσάρεστο συναίσθημα της κρίσης πανικού.
23|05|2019 | 10:02
Πώς οι μικροοργανισμοί στο έντερο μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του άγχους
Τη σχέση της βελτίωσης των συμπτωμάτων άγχους με τη ρύθμιση της μικροχλωρίδας του εντέρου μελετά νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό γενικής ψυχιατρικής «General Psychiatry».
29|10|2018 | 10:25
Φυσικές λύσεις για το πρήξιμο κάτω από τα μάτια
Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσάρεστο πρήξιμο κάτω από τα μάτια.
24|10|2018 | 09:56
Πέντε τρόποι για να απαλλαγείτε φυσικά από τους μαύρους κύκλους
Εάν έχετε μαύρους κύκλους και ανησυχείτε ότι δε θα απαλλαγείτε ποτέ από αυτούς, ηρεμήστε.
08|08|2018 | 17:03
Κολπική Μαρμαρυγή: Η «σιωπηλή» νόσος και η αντιμετώπισή της
Η Κολπική Μαρμαρυγή (ΚΜ) είναι ένας τύπος αρρυθμίας και η πιθανότητα εμφάνισής της αυξάνεται με την ηλικία.
07|08|2018 | 11:55
Οι έξι άμεσες κινήσεις για την παιδική παχυσαρκία
Επειδή η παιδική παχυσαρκία δεν είναι «παίξε-γέλασε», το μόνο σίγουρο είναι ότι πρέπει να λάβετε τα μέτρα σας:
05|08|2018 | 16:18
Πώς αντιμετωπίζουμε τα τσιμπήματα του καλοκαιριού
Κουνούπια, σφήκες, μέλισσες, τσούχτρες... Η άμεση επαφή με τη φύση μάς φέρνει πιο κοντά τους. Τα τσιμπήματά τους μπορούν να...
31|07|2018 | 12:01
Αγγίζοντας το Τραύμα: Πώς συνεχίζουμε μετά από ένα τραγικό γεγονός
Το τραυματικό γεγονός ή η κρίση αφορά μια κατάσταση που έχει έντονο και αναπάντεχο χαρακτήρα π.χ.
29|07|2018 | 13:26
Πως να εξαφανίσετε μια μελανιά
Το καλοκαίρι, όποια μελανιά και αν έχει εμφανιστεί στο σώμα μας γίνεται πιο εύκολα αισθητή λόγω των ρούχων που φοράμε.