Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση στην οποία το σάκχαρο αίματος είναι χρόνια ανεβασμένο, αν και όχι τόσο υψηλό ώστε να υποδεικνύει ότι έχετε διαβήτη. Σημαίνει όμως ότι ένας συνδυασμός παραγόντων κινδύνου σας οδηγεί προς τον διαβήτη τύπου 2 και σε όλες τις αρνητικές συνέπειες για την υγεία.
Τα καλά νέα είναι ότι ο προδιαβήτης είναι αναστρέψιμος. Όσο πιο γρήγορα αναγνωρίζετε το πρόβλημα, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να μειώσετε μερικούς από τους παράγοντες κινδύνου για την ασθένεια, όπως το υπερβολικό βάρος, η καθιστική ζωή και η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας ζάχαρης.
Υπάρχουν μερικά συμπτώματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν προβλήματα. Δείτε παρακάτω μερικά.
Υψηλή αρτηριακή πίεση
Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου διαβήτη επειδή η υπέρταση αναγκάζει την καρδιά να εργαστεί σκληρότερα για να μετακινήσει το αίμα στο σώμα. Αυτό με τη σειρά του καθιστά πιο δύσκολο για το σώμα να εξαλείψει την περίσσεια ζάχαρης από την κυκλοφορία του αίματος. Η υπέρταση και ο προδιαβήτης αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.
Προβλήματα στην όραση
Τόσο ο προδιαβήτης όσο και ο διαβήτης μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την όρασή σας. Όταν τα επίπεδα σακχάρου του αίματος αλλάζουν συνέχεια, μπορεί να προκαλέσουν διαρροή υγρού στο φακό του ματιού σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας έχει δουλέψει για να τραβήξει όσο το δυνατόν περισσότερο νερό από τα κύτταρα για να μειώσει την περίσσεια ζάχαρης. Η επίδραση στα μάτια σας είναι ότι διογκώνονται και τελικά δεν εστιάζουν σωστά.
Ουρική αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που προκαλεί την ανάπτυξη κρυστάλλων ουρικού οξέος μέσα στους ιστούς των αρθρώσεων. Είναι απίστευτα οδυνηρό και μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει τον προδιαβήτη. Η ουρική αρθρίτιδα συμβαίνει συχνά λόγω μιας ανθυγιεινής διατροφής . Τείνει να επηρεάζει συχνότερα τους ανθρώπους που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου για προδιαβήτη.
