σαλατα
30|03|2024 | 10:38
Σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα και φέτα
Συνταγή για σαλάτα με μαυρομάτικα, φέτα, λιαστή ντομάτα και πιπεριές Φλωρίνης για ένα χορταστικό βραδινό για μικρούς και μεγάλους από τη φίλη μας Konstantina’s Kitchen.
23|02|2024 | 20:10
Σαλάτα ζυμαρικών με αυγό
Συνταγή για μακαρονοσαλάτα με τρικολόρε ζυμαρικά βίδες, ζαμπόν, αυγό και ροζ σως με μαγιονέζα για βραδινό ή για να συνοδεύσουμε πίτσα ή κρέας από τον φίλο μας Γιώργο Ζώλη.
22|02|2024 | 21:23
Σαλάτα ρόκα - παρμεζάνα με κρουτόν
Συνταγή για σαλάτα ρόκα – παρμεζάνα με σάλτσα βινεγκρέτ και κρουτόν. Μια συνοδευτική σαλάτα για σπιτική πίτσα ζυμαρικά και κρεατικά από τον φίλο μας Γιώργο Ζώλη.
21|02|2024 | 20:11
Ζεστή σαλάτα με σπανάκι
Συνταγή για ζεστή σαλάτα με σπανάκι και μανούρι στο σχαροτήγανο, χορταστική και πολύ ελαφριά από τη φίλη μας Τζωρτζίνα Κκτ. Υλικά
13|02|2024 | 19:56
Σαλάτα με σπανάκι, πορτοκάλι και ξεροψημένο μπέικον
Συνταγή για σαλάτα με σπανάκι, σώς πορτοκαλιού και ξεροψημένο μπέικον ιδανική για να συνοδεύσετε κρεατικά, ψάρια και ζυμαρικά από τη φίλη μας Τζωρτζίνα Κκτ.
22|02|2021 | 22:06
Τα λάθη που κάνουν την σαλάτα σας ανθυγιεινή
Η επιλογή μιας σαλάτας ακούγεται ως μια καλή και υγιεινή επιλογή.
09|02|2020 | 18:36
Σαλάτα με νιόκι και ζαμπόν
Υλικά: 500γρ. νιόκι 200ml. κρέμα γάλακτος 2-3 φέτες ζαμπόν, ψιλοκομμένες 2-3 φέτες τυρί, ψιλοκομμένες Διαδικασία:
16|09|2019 | 08:48
Πως μπορεί η σαλάτα να είναι "παγίδα" για τη δίαιτα
Σαλάτα και δίαιτα είναι δύο έννοιες στενά συνδεδεμένες, καθώς μια σαλάτα θεωρείται ιδανική επιλογή γεύματος για άτομα που βρίσκονται σε πρόγραμμα απώλειας βάρους.
01|08|2019 | 23:00
Καταγγελία στα Χανιά: Τους χρέωσαν το λάδι στη σαλάτα
Σύμφωνα με τον καταναλωτή, του έφεραν τρεις ατομικές συσκευασίες με λάδι χωρίς να τις παραγγείλει – Το εστιατόριο είχε ήδη βάλει λάδι στη σαλάτα
11|07|2019 | 20:38
Σαλάτα με τορτελίνια
Υλικά για 6 άτομα Για τη σαλάτα 1 πακέτο ζυμαρικά τορτελίνια 10 ντοματίνια κομμένα στη μέση Για τη σάλτσα πέστο
25|05|2019 | 11:12
Σαλάτα με σέσκουλα, κέιλ και ντρέσινγκ λεμονιού
Σε ένα ευρύχωρο μπολ ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, το σκόρδο, τη μουστάρδα και το αλάτι. Υλικά (για 8 μερίδες)
30|04|2019 | 11:58
Σαλάτα με μπρόκολο, μήλο και σως γιαουρτιού
Υλικά 4 φλ. φρέσκο μπρόκολο 2 μεγάλα μήλα, κομμένα 1/2 φλ. καρότο, τριμμένο 1/4 φλ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1/2 φλ. ψιλοκομμένα καρύδια 2 κ.σ. χυμό λεμονιού
13|03|2019 | 09:46
Σαλάτα ρόκα με κοτόπουλο και αβοκάντο
Υλικά για 4 άτομα Για τη βινεγκρέτ λεμονιού 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 3 ½ κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
05|12|2018 | 12:01
Σαλάτα με ρεβίθια και ρόδι
Υλικά για 4 μερίδες 300 γρ. σπανάκι (μόνο τα φύλλα) 1½ φλιτζάνι βρασμένα ρεβίθια 3 κουταλιές άνηθο ψιλοκομμένο 3 κουταλιές φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
24|10|2018 | 16:37
Πολύχρωμη σαλάτα με τραγανές πιτούλες και μίγμα μπαχαρικών
Οι πιτούλες δίνουν την απαραίτητη τραγανότητα σε μια σαλάτα που θα λατρέψετε! Υλικά
17|03|2018 | 14:36
Σαλάτα με παντζάρια, φασολάκια και κατσικίσιο τυρί
Μια χορταστική σαλάτα που γίνεται και πρώτης τάξης ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό, αν το συνδυάσετε με λίγο ψωμί. Υλικά Για το dressing
03|02|2018 | 15:38
Το υλικό που δεν πρέπει να λείπει από τη σαλάτα σου
Συχνά ακούμε στην τηλεόραση πολλές σταρ να λένε πως προτιμούν να καταναλώνουν τις σαλάτες τους σκέτες χωρίς κανένα dressing προκειμένου να γλιτώσουν θερμίδες και τελικά να χάσουν βάρος.
16|10|2017 | 12:08
Σαλάτα με μυρωδικά, κοτόπουλο και ρόδι
Υλικά για 4 άτομα Για το κοτόπουλο 1 συσκευασία φιλέτο στήθος κοτόπουλο λίγο ελαιόλαδο αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι Για τη σαλάτα
21|07|2017 | 12:08
Η πιο υγιεινή επιλογή: Καλοκαιρινή σαλάτα από φακές
Η σαλάτα από φακές είναι μία δροσιστική και άκρως καλοκαιρινή επιλογή. Αν μάλιστα ανήκεις στις γυναίκες που προσέχουν τη διατροφή τους είναι ό,τι καλύτερο για μεσημεριανό γεύμα!
