Σαλάτα με σπανάκι και μήλο

21/10/2019 | 11:28

Υλικά

Για 4 μερίδες
1 μεγάλο μπολ φύλλα από σπανάκι μπέιμπι
2 πράσινα μήλα
½ φλιτζάνι χοντροτριμμένοι ξηροί καρποί
½ φλιτζάνι χοντροτριμμένο κατσικίσιο τυρί ή ανθότυρο
½ φλιτζάνι κράνμπερι ή σταφίδες
Για το ντρέσινγκ
3 κουταλιές ξίδι βαλσάμικο
Χυμός από ½ πορτοκάλι
4 κουταλιές ελαιόλαδο
Λίγο αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
½ κουταλάκι μουστάρδα

Εκτέλεση

Πλένετε το σπανάκι και το στραγγίζετε καλά. Βάζετε τα φύλλα σε ένα βαθύ μπολ για σαλάτα.
Κόβετε σε φέτες τα μήλα (με ή χωρίς τη φλούδα) και τα προσθέτετε στο σπανάκι.
Ρίχνετε τους ξηρούς καρπούς και τρίβετε από πάνω το ανθότυρο ή το κατσικίσιο τυρί.
Χτυπάτε όλα τα υλικά του ντρέσινγκ και περιχύνετε τη σαλάτα.

Πηγή: vita.gr

Κινητό και οδήγηση, αλκοόλ, ράμπες ΑΜΕΑ – Αυτά είναι τα βαρύτερα πρόστιμα στον νέο Κ.Ο.Κ.

Πάτρα: Αυξάνονται τα περιστατικά με οδηγούς χωρίς δίπλωμα…και τα τροχαία που προκαλούν

Ηλεία: Είχε “φάει” πέντε χρόνια για ληστεία και κυκλοφορούσε ελεύθερος…

Δυτική Ελλάδα: Συλλήψεις για όπλα και ναρκωτικά

Στην εκδήλωση για τα 20 χρόνια ΕΣΑμεΑ ο Γιώργος Παπανδρέου

Τι προκαλεί τον πόνο στη δεξιά πλευρά της μέσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πέθανε σε ηλικία 71 ετών η ηθοποιός Valerie Mahaffey

Rihanna: Πέθανε ο πατέρας της σε ηλικία 70 ετών – Η θυελλώδης σχέση τους