ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ
23|02|2020 | 18:20
Δείτε πώς να κάνετε αποτοξίνωση αποτελεσματικά
Για να βελτιώσουμε την ικανότητα του σώματος να απομακρύνει τις τοξίνες, πρέπει να έχουμε υγιές και λειτουργικό έντερο, να βελτιώσουμε τη λειτουργία του ήπατος και να ακολουθούμε κάποιες βασικές...
08|07|2019 | 08:54
Οι υπερωρίες μας μικραίνουν τη ζωή
Κόντρα στα στερεότυπα, οι εργαζόμενοι στην Ελλάδα δουλεύουν περισσότερες ώρες από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη χώρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat για το 2018.
27|06|2019 | 07:37
Πόσες μέρες καλοκαιρινής άδειας χρειάζεται ο οργανισμός
Το καλοκαίρι έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή του, με τις υψηλές θερμοκρασίες να μας κάνουν να θέλουμε να φύγουμε το συντομότερο δυνατό και για όσο μεγαλύτερο διάστημα γίνεται μακριά από το...
24|06|2019 | 07:18
Τι μας προσφέρει η αποχή από το αλκοόλ έστω και για μία ημέρα
Σίγουρα το να καταναλώνει κανείς αλκοόλ έξι από τις επτά ημέρες της εβδομάδας δεν ακούγεται και τόσο… υγιεινό πλάνο.
28|02|2019 | 07:18
Ποιο είναι το χειρότερο είδος τηγανητών για την υγεία
Είναι γνωστό ότι τα τηγανητά δεν είναι η καλύτερη διατροφική επιλογή που μπορεί να κάνει κάποιος.
30|12|2018 | 19:23
Ο Ιανουάριος χωρίς αλκοόλ βελτιώνει συνολικά την υγεία μας
Εάν μείνουμε μακριά από το αλκοόλ για έναν ολόκληρο μήνα, βλέπουμε αλλαγές στην ποιότητα του ύπνου, στο βάρος, στο δέρμα αλλά και την οικονομική μας κατάσταση.
22|12|2018 | 15:05
Αυτοάνοσα: Όταν ο οργανισμός μας επιτίθεται
Τα θεωρούμε και κατά κάποιον τρόπο είναι οι ασθένειες της εποχής μας. Ολοένα και περισσότερο ακούμε για ανθρώπους που ανακαλύπτουν ότι υποφέρουν από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα.
13|12|2018 | 10:09
Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν καταπιείτε μία τσίχλα
Οι περισσότεροι θα έχετε ακούσει, έστω μία φορά κυρίως στην παιδική σας ηλικία, να σας λέει η μητέρα ή η γιαγιά όταν καταπίνατε την τσίχλα, ότι θα σας βρει μεγάλο κακό.
05|10|2018 | 08:51
Το μεγάλο λάθος που κάνουμε με τον καφέ
Για πολλούς μια γερή δόση καφεΐνης μόλις σηκωθούν το πρωί από το κρεβάτι είναι απαραίτητη για να «ανοίξει το μάτι», όπως συνηθίζουν να λένε.
16|09|2018 | 13:43
Η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων καθορίζεται από τον ανθρώπινο βιορυθμό
Το άρθρο που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Science Translational Medicine, μας ενημερώνει ότι επιστήμονες του Νοσοκομείου Παίδων του Σινσινάτι δημιούργησαν μια νέα βάση δεδομένων του ημερήσιου...
04|09|2018 | 09:37
Καρύδα: Τα 6 οφέλη για τον οργανισμό σου
Η καρύδα είναι ένα φρούτο με εξωτική γεύση, μοναδική μυρωδιά και παράλληλα αμέτρητες ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σου.
01|09|2018 | 13:50
Αναδόμηση μετά την έκθεση στον ήλιο
Τα 10 καλύτερα tips για την αναδόμηση του δέρματος και των μαλλιών μετά την έκθεση στον ήλιο. 1 Το ήμισυ του παντός
01|09|2018 | 10:46
Το καρπούζι ενυδατώνει περισσότερο από το νερό;
Παρά τα πολλά σκαμπανευάσματα του καιρού, το σώμα μας ζητά ολοένα και περισσότερο νερό. Πέρα, όμως, από το νερό υπάρχουν και αρκετά τρόφιμα τα οποία μπορούν να συμβάλουν στην ενυδάτωσή μας.
06|08|2018 | 09:15
«Μετά από 30 χρόνια αποβάλει ο οργανισμός τις διοξίνες από τον καπνό φωτιά»
Η πυρκαγιά συντελεί στην κατακόρυφη αύξηση των επιπέδων πολλών ατμοσφαιρικών ρυπαντών, τόσο σε αέρια, όσο και σε σωματιδιακή μορφή, ενώ η εγγύτητα με το μέτωπο της πυρκαγιάς, και ιδιαίτερα για τους...
30|07|2018 | 10:58
Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν πίνουμε πολύ νερό
Υπάρχουν εκείνοι που δεν πίνουν αρκετό νερό, με τα γνωστά συνεπακόλουθα της αφυδάτωσης του οργανισμού τους.
26|07|2018 | 12:33
Κακές συνήθειες που αποδείχθηκαν καλές
Μην πιάνεις τα χώματα, στρώσε το κρεβάτι σου, μην τεμπελιάζεις, μη μασάς τσίχλα, μην γκρινιάζεις, μη φωνάζεις, μη θυμώνεις, κάνε κάτι να μη βαριέσαι, κλείσε το video game, πλύνε τα χέρια σου, μη...
08|05|2018 | 09:20
Πόσα κορεσμένα και τρανς λιπαρά πρέπει να καταναλώνουμε την ημέρα
Δεν είναι λίγες οι έρευνες που αφορούν το πόσα λιπαρά πρέπει να καταναλώνει ένας άνθρωπος, προκειμένου να διατηρεί έναν υγιή οργανισμό.
20|10|2017 | 11:03
Δέκα αλήθειες που ισχύουν για το γυναικείο σώμα
Τα δύο φύλα διαφέρουν σε πολλά όπως επίσης και ο τρόπος που λειτουργεί ο οργανισμός τους.
18|09|2017 | 11:13
Tι παθαίνει το σώμα, όταν ΔΕΝ κάνουμε σεξ…
Το σεξ μας προσφέρει τη δυνατότητα να συνδεθεί συναισθηματικά με κάποιον άλλο και να μειώσει το άγχος μας.
14|08|2017 | 20:45
Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρίγανης
Αποτελεί το πιο δημοφιλές βότανο της Μεσογείου και αποτελεί λατρεμένο μυρωδικό της ελληνικής κουζίνας.
28|06|2017 | 22:59
Οι υψηλές θερμοκρασίες οδηγούν σε γκρίνια και εγωισμό
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορεί να εξαντλούν τον οργανισμό μας με αποτέλεσμα να προκαλούν κακή διάθεση και νεύρα και να οδηγούν μέχρι και σε παραβατικές συμπεριφορές.
04|06|2017 | 10:42
Τρία πράγματα που θα σας συμβούν αν κόψετε τη ζάχαρη
Το να βγάλει κάποιος από τη διατροφή του τη ζάχαρη μπορεί να μην είναι πολύ εύκολη υπόθεση αλλά το αποτέλεσμα για τον οργανισμό θα είναι πολύ ευεργετικό.
11|05|2017 | 11:43
Τρία σημάδια του σώματος ότι πρέπει να μειώσετε το αλάτι
Είναι γενικά γνωστό ότι η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω της διατροφής μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση αλλά αυτή δεν είναι η μοναδική επίπτωση στην υγεία όσων το παρακάνουν με το αλάτι.
13|04|2017 | 17:47
Τα οφέλη των κάσιους στον οργανισμό
Προσφέρουν πολύτιμα και ευεργετικά συστατικά στον οργανισμό και αποτελούν μία ιδιαίτερα νόστιμη και θρεπτική επιλογή ξηρών καρπών, που σίγουρα αξίζει μια θέση στο διαιτολόγιό μας.
11|04|2017 | 09:21
Πότε μειώνεται η επίδραση της καφεΐνης στον οργανισμό
Η καφεΐνη είναι μια ουσία που αυξάνει τη νοητική εγρήγορση και βελτιώνει τις νοητικές δεξιότητες ενώ πολλοί είναι εκείνοι που δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς καφέ.
25|03|2017 | 17:54
Γιατί η αλλαγή της ώρας μπορεί να «ζορίσει» τον οργανισμό μας
Η θερινή ώρα θα ισχύσει ξανά από την Κυριακή στην Ελλάδα και τα ρολόγια θα ρυθμιστούν μια ώρα μπροστά.
12|11|2016 | 08:59
Καφές: Μάθετε τις τρεις περιπτώσεις που πρέπει να τον αποφεύγετε
Τα οφέλη του καφέ για την υγεία είναι γνωστά και σημαντικά καθώς μεταξύ άλλων μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, άνοιας και διαβήτη και προστατεύει από την παχυσαρκία.
06|11|2016 | 15:48
Ο εύκολος τρόπος για να υπολογίσετε πόσο νερό χρειάζεται ο οργανισμός σας
Η καλή ενυδάτωση του οργανισμού μας έχει ζωτική σημασία, ειδικά αν ασκούμαστε ή αν έχουμε έντονη σωματική δραστηριότητα.
19|10|2016 | 23:00
"Φάρμακο" για την επιδερμίδα το μέλι!
Έχει ευχάριστη γλυκιά γεύση, είναι πολύ θρεπτικό και σούπερ ευεργετικό για την υγεία μας γενικά. Τι θα λέγατε όμως, να χρησιμοποιούσατε το μέλι στην καθημερινή beauty ρουτίνα σας και συγκεκριμένα...
12|10|2016 | 08:33
Ποιες είναι οι 6 τροφές που καθαρίζουν τους πνεύμονες από τη νικοτίνη
Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες.