ΑΜΥΓΔΑΛΑ
30|05|2020 | 14:08
Αμύγδαλα: Το υγιεινό σνακ που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σας
Θέλετε να τσιμπήσετε κάτι αλλά δεν θέλετε ούτε να είναι «βόμβα» συντηρητικών, αλλά ούτε να έχει πολλές θερμίδες; Τα αμύγδαλα είναι η καλύτερη επιλογή ειδικά για όσους έχουν ζάχαρο.
13|09|2017 | 17:11
Τα αμύγδαλα ωφελούν την «καλή» χοληστερόλη
Η συστηματική κατανάλωση αμυγδάλων συνδέεται με ευνοϊκές μεταβολές στα επίπεδα HDL ή «καλής» χοληστερόλης δείχνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Nutrition.
20|11|2016 | 13:43
Οι τροφές που ενισχύουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου
Είναι γεγονός ότι υπάρχουν τροφές οι οποίες ενισχύουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και συμβάλουν στην πνευματική διαύγεια του ανθρώπου.
05|11|2016 | 20:24
Αυτές είναι οι 10 πιο υγιεινές τροφές
Μήλα, αμύγδαλα, μπρόκολο, blueberries, ψάρια, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, γλυκοπατάτες, φύτρα σιταριού, αβοκάντο και βρώμη θεωρούνται οι 10 καλύτερες τροφές στον κόσμο