Ένα από τα πρώτα σημάδια της γήρανσης είναι οι ρυτίδες του λαιμού και η χαλάρωση του δέρματος. Για να αποφευχθούν αυτές οι καταστροφές, θα πρέπει να προστατεύσουμε το δέρμα μας σωστά από τις ρυτίδες και άλλες ατέλειες.
Ο καλύτερος τρόπος για να επιβραδύνετε τη διαδικασία της γήρανσης είναι να λάβετε τις αναγκαίες προλήψεις να διατηρήσετε και να ενισχύσετε την ελαστικότητα του δέρματος του λαιμού. Μην ξεχνάτε ότι η περιοχή του λαιμού είναι τόσο ευαίσθητη όσο η περιοχή του προσώπου σας, έτσι θα πρέπει να λαμβάνει την κατάλληλη φροντίδα.
Πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες στο λαιμό
- Περιορίστε την έκθεσή σας στο ηλιακό φως για να προστατεύσει το δέρμα σας από τις ακτίνες UVA και UVB.
- Περιορίστε την έκθεση του δέρματος στον καπνό των τσιγάρων
- Προσθέστε μια καλή άσκηση για το λαιμό στην καθημερινή ρουτίνα σας.
- Πάντα να έχετε το κεφάλι σας ίσια και το πηγούνι σας επάνω.
- Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα για την ενυδάτωση του δέρματος
- Το ψηλό μαξιλάρι είναι ο μεγαλύτερος εχθρός για την ομαλότητα του δέρματο σας. Διατηρήστε τη γωνία ανάμεσα στο πρόσωπο και το λαιμό στο μέγιστο.
- Εφαρμόστε φέτες πατάτας στο λαιμό σας. Θα αποτοξίνωση του δέρμα και καθαρίσει τους πόρους.
- Εφαρμόστε μια καλή αντιρυτιδική κρέμα στο λαιμό σας πριν τον ύπνο.
Πηγή: neadiatrofis.gr
