ΥΓΕΙΑ

01|01|2019 | 20:34

10 τρόποι για να επανέλθεις στα κιλά σου μετά τις γιορτές

Από τη μια οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα, από την άλλη τα γιορτινά τραπεζώματα, που δεν μάς άφηναν περιθώριο ν’ αντισταθούμε, τα πήραμε 2-3 κιλά στις γιορτές.

01|01|2019 | 19:14

Δεν μπορείς να συγκεντρωθείς; Αυτή η τροφή θα σε βοηθήσει!

Σίγουρα έχεις βιώσει στιγμές που σου είναι πού δύσκολο να συγκεντρωθείς ή ακόμη και να θυμηθείς. Ψυχραιμία!

01|01|2019 | 10:58

Τα πιο συχνά λάθη που «μπλοκάρουν» τον μεταβολισμό μας!

Ο μεταβολισμός είναι ο κινητήρας που κρατάει το σώμα μας σε λειτουργία, μετατρέπει τις θερμίδες σε καύσιμα και όσο πιο γρήγορος είναι τόσο περισσότερο μας βοηθά να αδυνατίσουμε.

31|12|2018 | 22:56

5 φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρως πάντα με τη φλούδα

Συνηθίζεις να ξεφλουδίζεις τα φρούτα και τα λαχανικά σου; Μάθε, λοιπόν, ότι έτσι πετάς στα σκουπίδια πολλά από τα θρεπτικά συστατικά τους, που θα σού χάριζαν υγεία και ενέργεια.

31|12|2018 | 22:42

Αχρωματοψία: Το μοναδικό τεστ των 10 εικόνων – Ποιοι τύποι υπάρχουν

Υπάρχουν διάφοροι τύποι κληρονομικής αχρωματοψίας. Η κανονική όραση χρωμάτων χρησιμοποιεί και τους τρεις τύπους φωτός σωστά και είναι γνωστή ως τριχρωματοψία (trichromacy).

31|12|2018 | 21:59

Τι κάνει η σοκολάτα στο δέρμα – Τι ρόλο παίζει στον καρκίνο του δέρματος

Υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι μια μέτρια κατανάλωση σοκολάτας -ειδικά αν πρόκειται για μαύρη σοκολάτα - είναι καλή για την υγεία του εντέρου, τα επίπεδα χοληστερόλης και τον εγκέφαλο.

31|12|2018 | 19:24

Πόνος στην κοιλιά που διαρκεί;

Mια στις τρεις γυναίκες εκτιμάται ότι έχει εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή της Χρόνιο Πυελικό Πόνο . Τι ορίζουμε όμως ως Χρόνιο Πυελικό Πόνο;

31|12|2018 | 18:00

Τρεις τροφές για καλύτερο ύπνο

Ένας καλός και ήρεμος ύπνος είναι βασικός για να μπορέσουμε να αντεπεξέλθουμε στην απαιτητική καθημερινότητα.

31|12|2018 | 12:25

Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας, Δευτέρα 31 Δεκεμβρίου

Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας, Δευτέρα 31 Δεκεμβρίου:  14:00 - 21:00 μμ ΒΙΤΣΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΙΑΜΑΝΤΗ ΠΗΓΑΣΟΥ 12 ΕΝΑΝΤΙ ΙΚΑ ΖΑΡΟΥΧΛΕΪΚΩΝ 

31|12|2018 | 10:33

Το στρες μπορεί να συρρικνώσει τον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος, παρόλο που είναι το πιο ζωτικό όργανό μας, αυτό που καθορίζει το ποιοι είμαστε και τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τους άλλους, παραμένει σε μεγάλο βαθμό ένα μυστήριο.

31|12|2018 | 09:49

Μάσκα προσώπου με πορτοκάλι

Το πορτοκάλι, εκτός από πεντανόστιμο και θρεπτικό, είναι και ένα εξαιρετικό υλικό για την περιποίηση του προσώπου σας.

31|12|2018 | 09:08

Ζάχαρη, ασπαρτάμη ή στέβια

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μία τάση αντικατάστασης της ζάχαρης σε ροφήματα καθημερινής κατανάλωσης όπως ο καφές, τα αναψυκτικά και οι συσκευασμένοι χυμοί αλλά και στη ζαχαροπλαστική.

30|12|2018 | 19:23

Ο Ιανουάριος χωρίς αλκοόλ βελτιώνει συνολικά την υγεία μας

Εάν μείνουμε μακριά από το αλκοόλ για έναν ολόκληρο μήνα, βλέπουμε αλλαγές στην ποιότητα του ύπνου, στο βάρος, στο δέρμα αλλά και την οικονομική μας κατάσταση.

30|12|2018 | 18:34

Πώς θα ξαναβρείτε την ερωτική επιθυμία μετά τη γέννα;

Η σεξουαλική οικειότητα πρέπει να είναι προτεραιότητα. Εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να οργανώνετε τις στιγμές που θα κάνετε σεξ ή που θα έρχεστε κοντά σωματικά.

30|12|2018 | 16:49

Τι αλλάζει σε συνταγές και φάρμακα από το 2019

Σειρά αλλαγών δρομολογεί το υπουργείο Υγείας ώστε ασθενείς που χρειάζονται θεραπείες να έχουν μικρότερη συμμετοχή, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις δεν θα χρειάζεται καν να πληρώνουν επιπλέον χρήματα για...

30|12|2018 | 16:07

Πώς επηρεάζει το ύψος τη νοσηλεία στην Εντατική

Έρευνα που έγινε στο νοσοκομείο Σάνιμπρουκ του Τορόντο μελέτησε πώς επηρεάζει το ύψος των ασθενών την πορεία της υγείας τους μέσα στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας.

30|12|2018 | 09:28

Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας

Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας

29|12|2018 | 17:22

Πως να αποφύγετε τα κιλά των γιορτών χωρίς στερήσεις

Οι γιορτές αποτελούν μια περίοδο όπου οι διατροφικοί πειρασμοί είναι πολλοί, με γιορτινά γλυκά να πρωταγωνιστούν.

29|12|2018 | 15:18

«Κατάθλιψη» των εορτών: Είναι επικίνδυνη για την ψυχική μας υγεία;

Η «κατάθλιψη» των εορτών ή αλλιώς Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή είναι η μελαγχολία που καταλαμβάνει τον έναν στους έξι ανθρώπους κατά τη διάρκεια των διακοπών των Χριστουγέννων και της...

29|12|2018 | 14:01

Οι 7 πιο περίεργες αιτίες καρδιοπάθειας

Ποτέ δεν φανταζόσουν ότι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να βλάψουν την καρδιά σου.

29|12|2018 | 12:30

Πώς αλλάζει η όραση στην εγκυμοσύνη;

Επηρεάζεται ή όχι η όραση στην εγκυμοσύνη;

29|12|2018 | 10:59

Ένας στους 20 νέους μπαμπάδες εμφανίζει μεταγεννητική κατάθλιψη

Δεν εμφανίζουν μόνο μερικές μητέρες αλλά και πατέρες κατάθλιψη μετά τη γέννηση του μωρού τους.

29|12|2018 | 09:49

Εφημερίες ιδιωτών γιατρών για το Σαββατοκύριακο και την Πρωτοχρονιά

Οι εφημερίες των γιατρών του ιδιωτικού τομέα για τις 29 και 30 Δεκεμβρίου 2018 (Από 2 μ.μ. Σαββάτου έως 7 π.μ. Δευτέρας), ορίστηκαν από τον Ιατρικό Σύλλογο και είναι οι εξής:  

28|12|2018 | 22:08

Πονόλαιμος: Λεμόνι, μέλι, ή αλκοόλ είναι η καλύτερη αντιμετώπιση;

Ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα, για να απαλύνει τον πονόλαιμο; Ρόφημα με λεμόνι, με μέλι ή/και μπαχαρικά, ή με αλκοόλ είναι η καλύτερη λύση; Και ποια είναι η επιστημονική βάση για την επιλογή μας;

28|12|2018 | 19:48

Ουροποιητικό: Πρέπει τελικά να πίνουμε 8 ποτήρια νερό ημερησίως;

Ελλιπείς είναι οι επιστημονικές αποδείξεις για την ποσότητα υγρών που πρέπει να προσλαμβάνονται ημερησίως, παρά τις διαρκείς συστάσεις για 8 ποτήρια ημερησίως.

28|12|2018 | 18:24

Φάκελος Μεταμόσχευση Μαλλιών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η μεταμόσχευση μαλλιών είναι πλέον από τις πιο δημοφιλείς επεμβάσεις και στην Ελλάδα.

28|12|2018 | 16:53

Για ποιους λόγους πρέπει να έχουμε τα κινητά μακριά από το κρεβάτι;

Η χρήση κινητού τηλεφώνου, υπολογιστή-ταμπλέτας ή άλλου ηλεκτρονικού «γκάτζετ» στο κρεβάτι πριν τον ύπνο αποτελεί «συνταγή» αϋπνίας ή κακής ποιότητας ύπνου, προειδοποιεί μια νέα βρετανική...

28|12|2018 | 15:14

Η ΠΟΕΔΗΝ για την απόλυση Ιατρών

Καταγγελία της ΠΟΕΔΗΝ: 

28|12|2018 | 11:27

Προπονηθείτε με την πετσέτα σας

Σμιλέψτε τους κοιλιακούς σας μέσα σε δέκα λεπτά με μόνο εξοπλισμό… την πετσέτα σας! Έχετε κατά νου ότι για να αποκτήσετε την κοιλιά των ονείρων σας, δεν αρκεί η γυμναστική.

28|12|2018 | 09:20

'Ύποπτο'' γονίδιο ευθύνεται για τη χρόνια νεφρική νόσο

Στα γονίδια οφείλεται μία στις δέκα περιπτώσεις (10%) χρόνιας νεφρικής νόσου στους ενηλίκους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό "...