ΥΓΕΙΑ

24|12|2018 | 11:38

Σανίδα: Η μόνη άσκηση που χρειάζεστε την περίοδο των γιορτών

Η άσκηση της σανίδας αποτελεί τον καλύτερο τρόπο να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας και να κάψετε θερμίδες.

24|12|2018 | 09:58

Διατροφικός οδηγός για τις γιορτές

Αυτή την περίοδο που τα γευστικά ερεθίσματα είναι άφθονα, οι προσκλήσεις και οι προκλήσεις πολλές και εύκολα μπορεί να χαθεί ο έλεγχος, είναι σημαντικό και το βάρος σας να μην αυξήσετε, και να...

24|12|2018 | 09:26

Παντζάρια: Το φυσικό viagra για τον άνδρα

Το ξέρατε ότι το βόριο, το ιχνοστοιχείο που συναντάται σε μεγάλη ποσότητα στα παντζάρια, αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης; Αυτό σημαίνει ότι οι ταπεινοί βολβοί βελτιώνουν την σεξουαλική υγεία και...

23|12|2018 | 22:02

Τροφές που είναι πιο χορταστικές από άλλες

Aκόμη κι αν τρώτε σνακ όλη την ημέρα, μπορεί να πιάσετε τον εαυτό σας να πεινάει… Αυτό συμβαίνει επειδή δεν είναι όλα τα τρόφιμα τόσο χορταστικά.

23|12|2018 | 20:10

Η ποιότητα της διατροφής παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση διαβήτη

Μία πρόσφατη μελέτη του 2018 από τον Καναδά, από την ομάδα του Van Hulst, Andraea, et al., με τίτλο “Lowering Saturated Fat and Increasing Vegetable and Fruit Intake May Increase Insulin Sensitivity...

23|12|2018 | 15:09

Ποια είναι τα σημάδια ενός επικείμενου εμφράγματος

Οι περισσότεροι τείνουν να πιστεύουν ότι το έμφραγμα είναι ένα ξαφνικό συμβάν χωρίς προειδοποιητικά συμπτώματα.

23|12|2018 | 13:38

Ακτινογραφίες: Ποιοι και γιατί κινδυνεύουν περισσότερο από την ακτινοβολία

Οι ακτινογραφίες και οι αξονικές τομογραφίες είναι πολύ χρήσιμες εξετάσεις, πρέπει όμως να γίνονται μόνο όταν είναι απολύτως αναγκαίες.

23|12|2018 | 12:14

Καυγάδες & πρόωρος θάνατος: Ποια ζευγάρια κινδυνεύουν περισσότερο

Όσο παράδοξο και αν ακούγεται, οι καυγάδες με το σύντροφό σας μπορεί υπό προϋποθέσεις να είναι ωφέλιμοι για την υγεία σας.

23|12|2018 | 10:57

Σακχαρώδης διαβήτης: Πρόληψη και διαχείριση την περίοδο των γιορτών

Είναι πλέον ευρέως γνωστό ότι το σωματικό βάρος έχει καθοριστική σημασία στην ανάπτυξη και διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη.

22|12|2018 | 22:40

Κρίση πανικού δημοσίως: Πέντε βήματα για να τη νικήσετε

Εάν παθαίνετε κρίση πανικού, ποτέ δεν ξέρετε πότε ή πού θα την εκδηλώσετε.

22|12|2018 | 18:56

Σπυράκια: Δείτε γιατί και πώς δημιουργούνται για να τα προλαβαίνετε

Σε κανέναν δεν αρέσει να έχει σπυράκια οπουδήποτε στο δέρμα του, πόσο μάλλον στο πρόσωπό του.

22|12|2018 | 15:05

Αυτοάνοσα: Όταν ο οργανισμός μας επιτίθεται

Τα θεωρούμε και κατά κάποιον τρόπο είναι οι ασθένειες της εποχής μας. Ολοένα και περισσότερο ακούμε για ανθρώπους που ανακαλύπτουν ότι υποφέρουν από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα.

22|12|2018 | 12:03

Τα αίτια της δυσπεψίας, σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Αν υπάρχει μία χρονική περίοδος όπου τρώμε χωρίς να το σκεφτόμαστε και το παρακάνουμε χωρίς σε υπολογίζουμε τις συνέπειες, αυτή είναι η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων.

22|12|2018 | 11:11

Ποιοι πολίτες παίρνουν προτεραιότητα στα ραντεβού με τους γιατρούς

Ο οικογενειακός γιατρός μπαίνει σε εφαρμογή από το 2019, ωστόσο τελικά οι πολίτες δεν θα έχουν καμία ποινή σε περίπτωση που δεν κάνουν εγγραφή.

22|12|2018 | 10:39

Νέο κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου - Στους 47 οι νεκροί

Σύμφωνα με την εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης του Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), καταγράφηκε ακόμα ένα κρούσμα της λοίμωξης που προκαλεί ο ιός του Δυτικού...

22|12|2018 | 08:09

Πάτρα: Οι γιατροί που θα εφημερεύουν στις 22, 23, 25 και 26 Δεκεμβρίου

Αγγειοχειρουργός: Αλεξανδρόπουλος Δημήτριος Κανακάρη 80, 3ος όροφος, 262 21 Πάτρα Τηλέφωνα: 2614008649, 6932295107. Αναισθησιολόγος: Γούδας Λεωνίδας

21|12|2018 | 21:13

Ζουν περισσότερο όσοι απολαμβάνουν μπύρα, κρασί και σοκολάτα!

Η έρευνα -με επικεφαλής την καθηγήτρια Joanna Kaluza, από το Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας- διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που απολάμβαναν μπύρα, κρασί και σοκολάτα (στο πλαίσιο μιας διατροφής πλούσιας σε...

21|12|2018 | 20:04

Οι τρόποι για να αποκτήσεις ξανά τον μεταβολισμό που είχες στα 25

Τα χρόνια περνούν και έχεις αρχίσει να παρατηρείς ότι ο μεταβολισμός σου αλλάζει και επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα να δυσκολεύεσαι να χάσεις τα περιττά κιλά που σε βασανίζουν.

21|12|2018 | 18:19

Εποχιακές ιώσεις: Μικρά και απλά μυστικά για να μην κολλήσει όλη η οικογένεια

Έχουν κρυολογήσει τα μικρά, υποφέρουν από γαστρεντερίτιδα και άλλες ιώσεις της εποχής;

21|12|2018 | 16:55

Ορμονοεξαρτώμενη ακμή: Οι 4 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Η ορμονική ή ορμονοεξαρτώμενη ακμή αφορά το 25 % των γυναικών πάνω από τριάντα ετών.

21|12|2018 | 11:44

Για ποιους αυξάνεται έως 153% ο κίνδυνος να πυροδοτηθεί καρκίνος από τις ακτινογραφίες

Μια νέα μελέτη έρχεται στο φως της δημοσιότητας και συνδέει τις ακτινογραφίες με τον καρκίνο για όσους έχουν πολλά κιλά.

21|12|2018 | 11:42

Έξυπνοι τρόποι για να μην πάρετε βάρος στις γιορτές

Η περίοδος των Χριστουγέννων αποτελεί μια πολύ όμορφη περίοδος για βόλτες και ευχάριστες στιγμές με συγγενικά πρόσωπα.

21|12|2018 | 08:56

Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας Παρασκευή 21 Δεκεμβρίου

Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας Παρασκευή 21 Δεκεμβρίου:  14:00 - 17:00 μμ ΣΚΡΕΤΑΣ ΣΩΤΗΡΙΟΣ ΠΛ. ΥΨΗΛΩΝ ΑΛΩΝΙΩΝ 10 

21|12|2018 | 07:49

Τι απέδειξε έρευνα για τους μεσήλικες που πίνουν

Οι μεσήλικες που πίνουν πάνω από δύο αλκοολούχα ποτά την ημέρα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Stroke.

20|12|2018 | 21:39

Οι τροφές που «καθαρίζουν» τις αρτηρίες – Διατροφή για την καρδιά

20|12|2018 | 19:18

Λευχαιμία: Ελπίδες θεραπείας από ουσία σε οφθαλμικές σταγόνες

Ένα ενεργό συστατικό σε οφθαλμικές σταγόνες που αναπτύχθηκαν αρχικά για τη θεραπεία μιας μορφής νόσου των ματιών, αφήνει μεγάλες υποσχέσεις για πιθανή θεραπεία μιας επιθετικής μορφής καρκίνου του...

20|12|2018 | 18:01

Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Το φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο κατά 60%

Μπορεί μία και μόνο αλλαγή στη διατροφή να κάνει τη διαφορά στην υγεία των ματιών και να προστατεύσει από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας;

20|12|2018 | 16:37

Ένας στους 4 Έλληνες κινδυνεύει από εγκεφαλικό μετά τα 25

Ο ένας στους τέσσερις ανθρώπους άνω των 25 ετών στον κόσμο -και στην Ελλάδα- κινδυνεύει να πάθει εγκεφαλικό κάποια στιγμή στη ζωή του, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.

20|12|2018 | 11:26

Η γυμναστική το καλύτερο φάρμακο κατά της υπέρτασης

Η σωματική άσκηση μπορεί να έχει σχεδόν την ίδια αποτελεσματικότητα με τα αντι-υπερτασικά φάρμακα για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, την πρώτη...

20|12|2018 | 10:37

Ένας στους τέσσερις άνω των 25 κινδυνεύει με εγκεφαλικό

Ο ένας στους τέσσερις ανθρώπους άνω των 25 ετών παγκοσμίως -και στην Ελλάδα- κινδυνεύει να πάθει εγκεφαλικό κάποια στιγμή στη ζωή του, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.