ΣΤΡΕΣ
31|12|2018 | 10:33
Το στρες μπορεί να συρρικνώσει τον εγκέφαλο
Ο εγκέφαλος, παρόλο που είναι το πιο ζωτικό όργανό μας, αυτό που καθορίζει το ποιοι είμαστε και τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τους άλλους, παραμένει σε μεγάλο βαθμό ένα μυστήριο.
24|12|2018 | 20:46
Παιδιά και στρες: Πως να τα προστατεύσετε τις γιορτινές μέρες
Οι αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα και οι απαιτήσεις των ημερών μπορεί να προκαλέσουν πρόσθετο στρες στα παιδιά και τους γονείς τους.
24|09|2018 | 11:33
Το στρες της εγκύου προδιαθεσικός παράγοντας για διαβήτη στην ενήλικη ζωή του μωρού
Τι ρόλο παίζει αλήθεια η καλή ή η κακή ενδομήτρια ζωή του παιδιού που θα γεννηθεί, στην ενήλικη ζωή; Και ποιες μπορεί να είναι οι επιπτώσεις του στρες, ή του τρόπου διατροφής της εγκύου, τόσο στην...
03|05|2018 | 11:00
Τέσσερα συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν στρες και δεν το ξέρετε
Το στρες είναι μια κατάσταση που προκαλεί πολλές φορές έντονα σημάδια στο σώμα και την ψυχολογία μας.
14|03|2018 | 18:50
Στρες μέσα στην ημέρα: 4 απλές συμβουλές για να μειωθεί επιτόπου
Όταν νιώθετε μεγάλο στρες, τότε υπάρχει μία βασική μέθοδος “αποσυμπίεσης” για τον οργανισμό και τον εγκέφαλο.
20|12|2017 | 07:56
Η σχέση μεταξύ στρες και παχυσαρκίας
Η παχυσαρκία είναι μια διαταραχή, που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών χρόνιων νοσημάτων κι επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής του ατόμου.
09|12|2017 | 11:20
Πώς επηρεάζεται το μωρό από το στρες της μητέρας
Τα επίπεδα των ορμονών του στρες πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο η μέλλουσα μητέρα να αποκτήσει παιδί με χαμηλό σωματικό βάρος γέννησης, σύμφωνα με έρευνα.
10|11|2017 | 09:41
Τέσσερα συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν στρες και δεν το ξέρετε
Το στρες είναι μια κατάσταση που προκαλεί πολλές φορές έντονα σημάδια στο σώμα και την ψυχολογία μας.
06|10|2017 | 19:47
Το σερβίρισμα είναι πιο στρεσογόνο από τη νευροχειρουργική, λέει η επιστήμη!
Την ώρα που όλοι κλαψουρίζουμε για το πόσο πιεστικά είναι τα επαγγέλματά μας, η επιστήμη αποκάλυψε πως το σερβίρισμα βάζει πιθανότατα σε όλα τα άλλα τα γυαλιά.
16|09|2017 | 15:16
Πώς η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες, μας παχαίνει
Η κύρια ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, φαίνεται πως ευθύνεται για την αύξηση του σωματικού μας βάρους.
01|07|2017 | 07:58
Το στρες εμφανίζεται από τη σύλληψη και μας ακολουθεί ως το θάνατο
Το στρες εμφανίζεται από τη σύλληψη και την εμβρυική ηλικία και ακολουθεί τον άνθρωπο μέχρι το θάνατο.
07|04|2017 | 19:44
Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους το πρωί και τι αν κάνετε βράδυ
Οι μισοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ένα ντους το πρωί, όταν ξυπνούν από τον βραδινό ύπνο, και οι άλλοι μισοί ακριβώς πριν πέσουν για ύπνο το βράδυ.
27|10|2016 | 06:15
Αυτές είναι οι αιτίες που δεν «φεύγει» το λίπος από την κοιλιά
Η προσπάθεια απώλειας του λίπους από την περιοχή της κοιλιάς δεν πρέπει να έχει μοναδικό στόχο την βελτίωση της εξωτερικής εμφάνισης.
12|06|2016 | 19:18
Υδατάνθρακες και στρες: ποια η σχέση τους;
Οι λόγοι πίσω από τον ψυχαναγκασμό με το φαγητό είναι σύνθετοι. H λαιμαργία και η βουλιμία συνδέονται με πολύπλοκα ψυχολογικά προβλήματα.
07|06|2016 | 16:22
Μυρίστε ... λεβάντα και διώξτε το στρες!
Τα περισσότερα γραφεία μυρίζουν καφέ, χαρτί ή στη χειρότερη περίπτωση τσιγάρο και... κλεισούρα. Υπάρχουν όμως κάποιες οσμές που θα ήταν πιο χρήσιμες.
30|04|2016 | 13:34
Μυρίστε ... λεβάντα και διώξτε το στρες!
Τα περισσότερα γραφεία μυρίζουν καφέ, χαρτί ή στη χειρότερη περίπτωση τσιγάρο και... κλεισούρα. Υπάρχουν όμως κάποιες οσμές που θα ήταν πιο χρήσιμες.
12|02|2016 | 11:48
Ποδηλασία: Διώχνει το άγχος αλλά και το βάρος
Το ποδήλατο, πέρα από ένα φιλικό προς το περιβάλλον μέσο μεταφοράς, αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης.