ΣΟΥΠΑ

01|01|2024 | 15:04

Σούπα μινεστρόνε

Εύκολη, γρήγορη και θρεπτική σούπα για όλη την οικογένεια. ΜΕΡΙΔΕΣ 4 ΘΕΡΜΙΔΕΣ 162 ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 10 λεπτά Ζωμό λαχανικών

05|11|2022 | 17:34
22|10|2022 | 18:11

Φτιάξτε την τέλεια μανιταρόσουπα για το φθινόπωρο

Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Μαρία Παναγιωτοπούλου από το diatrofi.gr μας βάζει σε φθινοπωρινό mode με μια υπέροχη μανιταρόσουπα, απλή, θρεπτική και πεντανόστιμη.

18|03|2020 | 19:46

Κόκκινες φακές σε σούπα

Υλικά: 400γρ. κόκκινες φακές

13|01|2020 | 22:42

Σούπα με καρότο και τζίντζερ

Υλικά: 4-5 κούπες καρότα, σε κομματάκια 4 κούπες ζωμός λαχανικών 1 μήλο Λίγο κρεμμύδι Λίγο σκόρδο Φρέσκο τζίντζερ Διαδικασία:

15|12|2019 | 21:04

Σούπα: Το "κλειδί" για εύκολο αδυνάτισμα

Μόλις η θερμοκρασία πέσει, μια ζεστή και νόστιμη σούπα φαντάζει το ιδανικό γεύμα.

02|02|2019 | 15:06

Σούπα με κάστανα και κοτόπουλο

Υλικά για 4 μερίδες 500 γρ. κοτόπουλο σε κομμάτια 300 γρ. κάστανα 100 γρ. πατάτες 30 ml κρέμα γάλακτος 60 ml λευκό κρασί 2 κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο

15|12|2018 | 21:09

Σούπα με πιπεριές Φλωρίνης και φέτα

Υλικά για 4 μερίδες 8 πιπεριές Φλωρίνης 100 γρ. φέτα 1 μέτριο κρεμμύδι 1 φλιτζάνι χυμό ντομάτας 1 πρέζα κύμινο 4 κουταλιές ελαιόλαδο Εκτέλεση

25|11|2017 | 08:28

Η διατροφική αξία της σούπας

Μια σούπα μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα, υψηλής διατροφικής αξίας, για τις κρύες φθινοπωρινές και χειμερινές μέρες.