ΝΗΣΤΕΙΑ
15|03|2021 | 22:16
Διατροφικές συμβουλές για να μην παχύνουμε στη νηστεία
Η περίοδος της νηστείας είναι μια καλή ευκαιρία για να προσφέρουμε στον οργανισμό μας αποτοξίνωση, κυρίως από το κρέας.
04|03|2020 | 09:04
Τα τρόφιμα που θα μας βοηθήσουν να νηστέψουμε χωρίς να παχύνουμε
Γιατί οι περισσότεροι πεινάμε όταν νηστεύουμε; Το γεγονός αυτό οφείλεται στην απουσία πηγών πρωτεΐνης στη διατροφή μας, όπως το κρέας, το κοτόπουλο, το ψάρι, τα αβγά και τα γαλακτοκομικά.
06|08|2019 | 22:33
Νηστεία: Τί γίνεται αν ο Δεκαπενταύγουστος είναι Τετάρτη ή Παρασκευή
Η νηστεία είναι εντολή του Θεού.
08|04|2019 | 11:05
Τα διατροφικά λάθη που κάνετε την περίοδο της νηστείας
Σε περίπτωση που νηστεύετε την περίοδο της Σαρακοστής, υπάρχουν κάποια λάθη που πρέπει να αποφύγετε, ώστε να διατηρήσετε ένα ισορροπημένο και θρεπτικό διατροφικό πρόγραμμα.
03|04|2019 | 07:19
Παθήσεις εντέρου: Πώς μπορεί να σας βοηθήσει η νηστεία
Πώς ο περιορισμός του φαγητού μπορεί να συμβάλλει στη αντιμετώπιση των προβλημάτων του εντέρου.
22|02|2018 | 20:59
Νηστεία: Τι προσφέρει στην υγεία – Πού θέλει προσοχή
Άλλοι νηστεύουν για καθαρά θρησκευτικούς λόγους και άλλοι για λόγους αποτοξίνωσης. Τελικά η νηστεία κατά πόσο ωφελεί ή βλάπτει την υγεία;
14|11|2017 | 22:16
Αύριο ξεκινά η νηστεία των Χριστουγέννων
Δεύτερη μακρά περίοδος νηστείας μετά την Μεγάλη Τεσσαρακοστή είναι η νηστεία των Χριστουγέννων, γνωστή στη γλώσσα του ορθόδοξου λαού μας και ως σαρανταήμερο.
14|04|2017 | 11:10
Η ιδιαίτερη διατροφή της νηστείας και του Πάσχα
Η νηστεία του Πάσχα έχει διάρκεια τουλάχιστον μιας εβδομάδας, τη Μεγάλη Εβδομάδα, μέχρι και σαράντα ημέρες.
12|04|2017 | 10:57
Νηστεία Μ. Εβδομάδας: Τι πρέπει να ξέρετε για τις ελιές και την πίεση του αίματος
Μία από τις πιο βασικές τροφές στη νηστεία, αλλά και γενικότερα στην Μεσογειακή διατροφή, είναι φυσικά οι ελιές.
10|04|2017 | 10:33
Νηστεία και εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Είσαι έγκυος και θέλεις να νηστέψεις τη Μεγάλη Εβδομάδα; Σίγουρα το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να επικοινωνήσεις με τον γιατρό που σε παρακολουθεί μιας και εγκυμοσύνη από εγκυμοσύνη...
08|04|2017 | 13:59
Νηστεία και παιδί: Τι μπορεί να φάει τη Μεγάλη Εβδομάδα
Τη Μεγάλη Εβδομάδα οι περισσότεροι από μας νηστεύουμε. Όσοι έχουμε μικρά παιδιά αναρωτιόμαστε ωστόσο αν επιτρέπεται να νηστέψουν κι εκείνα.
25|02|2017 | 21:54
Νηστεία πέντε μέρες τον μήνα - Κάνει καλό στην υγεία
Η νηστεία είναι ένας πολύ καλός τρόπος αποτοξίνωσης και ενίσχυσης του οργανισμού.
03|11|2016 | 13:47
Γιατί νηστεύουμε το λάδι και όχι τις ελιές
Η παλιά και αληθινή νηστεία συνίσταται στην πλήρη αποχή τροφής ή στην ξηροφαγία.
29|04|2016 | 23:09
Μάθετε πώς να περάσετε ομαλά από τη νηστεία στην υπερφαγία
Μετά τη νηστεία του Πάσχα έρχονται οι διατροφικές αμαρτίες και συχνά τα γαστρεντερικά αλλά και τα καρδιακά προβλήματα.
18|03|2016 | 18:17
Επτά λόγοι για νηστεία
1. Αποτοξίνωση για τον οργανισμό σου. Αφού δεν καταναλώνεις κρέας, γαλακτοκομικά, αυγά και ψάρια, άρα αποτοξινώνεις τον οργανισμό σου από τα ζωικά λιπαρά.