ΚΙΛΑ
02|04|2017 | 11:29
Δύο φορές πιο άπιστοι οι άνδρες με παραπανίσια κιλά
Οι άνθρωποι με επιπλέον σωματικό βάρος, σύμφωνα με έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου σε 5.000 άνδρες που το επισκέφθηκαν την τελευταία 5ετία, φαίνεται πως έχουν την απιστία στο αίμα τους.
28|03|2017 | 11:12
Αυτά είναι τα 4 λαχανικά που παχαίνουν
Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
11|02|2017 | 22:52
Πόσα κιλά θα πάρετε σε ένα χρόνο αν πίνετε ένα κουτάκι αναψυκτικό τη μέρα
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν να πίνουν ένα ανψυκτικό σε καθημερινή βάση μαζί με το γεύμα ή το δείπνο τους.
25|12|2016 | 12:52
Φάτε όσο θέλετε και χάστε τα περιττά κιλά των εορτών
Οι γιορτές των Χριστουγέννων συνοδεύονται από χαρές, δώρα, ξεφάντωμα, φαγητό και πολλές πολλές θερμίδες από τα λιπαρά, το αλάτι, τη ζάχαρη, ίσως και το αλκοόλ στα οποία δεν διστάσατε να υποκύψετε.
25|11|2016 | 21:57
Πήρατε κιλά μετά τη δίαιτα; Έρευνα αποκαλύπτει πως μπορεί να μην φταίτε εσείς!
Η επανάκτηση βάρους μετά από μια δίαιτα είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει, προς μεγάλη απογοήτευσή τους.
07|11|2016 | 06:25
Πόσα κιλά μπορείτε να πάρετε σε μία μέρα;
Το παρακάνατε αυτές τις μέρες - όπως οι περισσότεροι από εμάς. Εάν φοβάστε πως καταστρέψατε ανεπιστρεπτί τη δίαιτά σας και θα έχετε πάρει τουλάχιστον ένα κιλό, κάνετε λάθος!
28|10|2016 | 12:50
Ο Γιάννης Λοβέρδος έχασε 100 κιλά και στέλνει μήνυμα για την παχυσαρκία
Το δικό του μήνυμα σε όσους δίνουν μάχη με τα κιλά τους έστειλε μέσω Facebook ο γνωστός δημοσιογράφος Γιάννης Λοβέρδος, αποκαλύπτοντας ότι μέσα σε 14 μήνες κατάφερε να χάσει 100 κιλά.
17|10|2016 | 23:14
Πόσα κιλά μπορείτε να πάρετε σε μία μέρα;
Το παρακάνατε αυτές τις μέρες - όπως οι περισσότεροι από εμάς. Εάν φοβάστε πως καταστρέψατε ανεπιστρεπτί τη δίαιτά σας και θα έχετε πάρει τουλάχιστον ένα κιλό, κάνετε λάθος!
06|09|2016 | 19:36
Απώλεια βάρους: Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό
Οι θερμίδες είναι η ενέργεια στα τρόφιμα. Είναι το “καύσιμο” που παίρνει ο οργανισμός από τις τροφές, προκειμένου να λειτουργήσει και να εκτελέσει κάθε άλλη δραστηριότητα.
06|09|2016 | 16:18
Πως να πείτε αντίο στα κιλά του καλοκαιριού
Παρόλο που θα έλεγε κανείς ότι το καλοκαίρι ενδείκνυται για αδυνάτισμα, δεν είναι καθόλου σπάνιο το φαινόμενο να επιστρέφουμε από τις διακοπές του καλοκαιριού με μερικά extra κιλάκια στις αποσκευές...
21|08|2016 | 11:56
Ελ Σαλβαδόρ: Κατασχέθηκαν 604 κιλά κοκαΐνης στα ανοικτά των ακτών της χώρας
Οι αρχές του Ελ Σαλβαδόρ ανακοίνωσαν το Σάββατο ότι κατέσχεσαν 604 κιλά κοκαΐνης στα ανοικτά των ακτών της χώρας στον Ειρηνικό Ωκεανό και συνέλαβαν τους δύο άνδρες που μετέφεραν αυτή τη μεγάλη...
Πιείτε νερό και γλιτώστε από τα περιττά κιλά
Το νερό ίσως τελικά να είναι το μυστικό όπλο στη μάχη κατά των περιττών κιλών και της παχυσαρκίας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Family Medicine.
25|06|2016 | 23:48
Τα πολλά κιλά «κόβουν» χρόνια
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, δείχνει ότι τα άτομα που διατηρούν μακροχρόνια χαμηλό σωματικό βάρος έχουν τα χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας...
21|06|2016 | 20:39
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος και την ηλικία σας
Το νερό είναι πηγή ζωής και απαραίτητο καθημερινά για την καλή υγεία των ανθρώπων.
11|06|2016 | 21:50
Τα πολλά κιλά «κόβουν» χρόνια
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, δείχνει ότι τα άτομα που διατηρούν μακροχρόνια χαμηλό σωματικό βάρος έχουν τα χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας...
08|06|2016 | 17:13
Τα κιλά της πρώτης εγκυμοσύνης «επιβαρύνουν» την δεύτερη
Ο κίνδυνος ασφυξίας και άλλων επιπλοκών στο δεύτερο νεογέννητο παιδί είναι μεγαλύτερος για τις γυναίκες εκείνες που έχουν βάλει κιλά ανάμεσα στην πρώτη και στη δεύτερη εγκυμοσύνη τους, σύμφωνα με μια...
31|05|2016 | 06:30
Τα πολλά κιλά «κόβουν» χρόνια
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, δείχνει ότι τα άτομα που διατηρούν μακροχρόνια χαμηλό σωματικό βάρος έχουν τα χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας...
28|05|2016 | 23:18
Πόσα κιλά μπορείτε να πάρετε σε μία μέρα;
Το παρακάνατε αυτές τις μέρες - όπως οι περισσότεροι από εμάς. Εάν φοβάστε πως καταστρέψατε ανεπιστρεπτί τη δίαιτά σας και θα έχετε πάρει τουλάχιστον ένα κιλό, κάνετε λάθος!
26|05|2016 | 10:54
Η Ελευθερία Ρήγου συγκλονίζει με όσα λέει για τα κιλά της
Όσοι παρακολούθησαν χθες την εκπομπή "Βράδυ", σίγουρα αναρωτήθηκαν πώς μια τόσο ωραία γυναίκα, ηθοποιός με αρκετή επιτυχία, με παιδί, η Ελευθερία Ρήγου, άφησε τον εαυτό της και όχι απλώς πάχυνε ,...
04|05|2016 | 17:54
Τα οκτώ tips για να χάσετε εύκολα τα κιλά των διακοπών
Αισθάνεστε ενοχές για την υπερκατανάλωση φαγητού των τελευταίων ημερών; Μην απελπίζεστε! Το μυστικό είναι να δράσετε αμέσως και να μην επιτρέψετε στα 2 - 3 κιλάκια των εορτών να γίνουν 4 - 6.
01|05|2016 | 16:27
Ησαΐας Ματιάμπα: «Ναι ρε φίλε έχω χοντρύνει. Ποιο είναι το πρόβλημά σου;»
Για τη σχέση του με το φαγητό και τα κιλά που έχει βάλει τα τελευταία χρόνια, μίλησε ο γνωστός τραγουδιστής. Ο Ησαΐας Ματιάμπα παραχώρησε μία συνέντευξη στο «Join us» και μίλησε μεταξύ άλλων, για την...
22|03|2016 | 01:02
Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Εχασε 17 κιλά ένα μήνα μετά τον τοκετό ΦΩΤΟ
Σκοπό να επανέλθει στο κανονικό της βάρος και να αποκτήσει και πάλι τη σιλουέτα που είχε πριν την εγκυμοσύνη έχει βάλει η Πηνελόπη Αναστασοπούλου.
04|02|2016 | 17:05
Η άσκηση δεν είναι το μοναδικό μυστικό για να χάσετε κιλά
Δεν είστε φαν του γυμναστηρίου αλλά έχετε μερικά κιλάκια παραπάνω και θέλετε να χάσετε βάρος; Λοιπόν, μάλλον είστε τυχεροί!