Για άλλη μια χρονιά, ήρθε η ώρα να επιστρέψουν τα παιδιά στο σχολείο.
Οι καινούριες τσάντες και κασετίνες έχουν ήδη αγοραστεί, τα τάπερ περιμένουν αποβραδίς έτοιμα στο ψυγείο, ενώ όλη η οικογένεια προσαρμόζει το πρόγραμμά της στις ανάγκες των μικρών μας φίλων.
Τι γίνεται, όμως, με τους μικρούς και χνουδωτούς μας φίλους; Μετά από ένα καλοκαίρι γεμάτο βόλτες, βουτιές, παιχνίδια και ξενοιασιά, τα αγαπημένα μας σκυλάκια και γατάκια καλούνται να αντιμετωπίσουν μεγάλες αλλαγές στην καθημερινότητά τους. Οι κηδεμόνες τους επιστρέφουν στο γραφείο μετά την ολοκλήρωση της άδειάς τους, τα παιδιά επιστρέφουν στο σχολείο, και ξαφνικά το γεμάτο φωνές και γέλια σπίτι μένει άδειο, με τον Κούκι και τη Μπέλα να περιμένουν αγχωμένα πίσω από την πόρτα. Άγχος αποχωρισμού, πλήξη, και στρες, είναι μερικά από τα συναισθήματα που μπορούν να βιώσουν τα αγαπημένα μας κατοικίδια με την επιστροφή των παιδιών στο σχολείο.
Δεν χρειάζεται, όμως, να πανικοβάλλεστε. Παρότι οι δυναμικές μέσα στο σπίτι αλλάζουν, ο σκυλάκος ή το γατάκι σας θα καταφέρουν εύκολα να προσαρμοστούν στη νέα τους καθημερινότητα αν ακολουθήσετε μερικές απλές συμβουλές:
Σταδιακή προσαρμογή
Οι σκύλοι και οι γάτες είναι ζώα της ρουτίνας. Αν θέλετε να μειώσετε την πιθανότητα να εμφανίσει το κατοικίδιό σας άγχος αποχωρισμού, πρέπει να το βοηθήσετε να προσαρμοστεί σταδιακά στη νέα του καθημερινότητα. Ξεκινήστε εφαρμόζοντας μικρές αλλαγές στη ρουτίνα του ζώου συντροφιάς σας μερικές εβδομάδες πριν ξεκινήσει το σχολείο. Για παράδειγμα, μπορείτε να εισάγετε στην καθημερινότητα του σκύλου ή της γάτας σας λίγη ώρα κάθε μέρα την οποία δεν θα περνούν μαζί με τα παιδιά, και σταδιακά να την αυξήσετε. Μπορείτε, ακόμα, να προσαρμόσετε σταδιακά την ώρα του ύπνου για όλη την οικογένεια κάποιες μέρες πριν ξεκινήσει το σχολείο – αυτό θα βοηθήσει ιδιαίτερα και τα παιδιά σας.
Βοηθάει, ακόμα, να βεβαιωθείτε ότι το κατοικίδιό σας ακολουθεί από πριν μια σταθερή ρουτίνα όσον αφορά στο φαγητό του, στη βόλτα, και στον ύπνο του. Συνιστάται να παίζετε μαζί του καθημερινά, καθώς η σωματική άσκηση βοηθά στη διατήρηση της καλής υγείας του και μειώνει το στρες κατά τη διάρκεια της απουσίας σας από το σπίτι.
Ασφαλές και ευχάριστο περιβάλλον
Βεβαιωθείτε ότι ο σκύλος ή η γάτα σας έχει όλα όσα χρειάζεται στο περιβάλλον του όταν λείπετε από το σπίτι. Αφιερώστε του έναν χώρο στο σπίτι όπου θα βρίσκεται το κρεβάτι του, τα παιχνίδια του, και μερικές οικείες μυρωδιές. Δοκιμάστε τη χρήση φερομονών που ηρεμούν τα κατοικίδια και τα βοηθούν να νιώσουν ασφάλεια.
Προτιμήστε διαδραστικά παιχνίδια τύπου puzzle τα οποία θα κρατήσουν το ζωάκι σας απασχολημένο όσο λείπετε από το σπίτι, και θα του προσφέρουν πολλαπλά νοητικά ερεθίσματα. Αν έχετε γάτα, είναι απαραίτητο να της παρέχετε ένα ή περισσότερα ονυχοδρόμια για να ξύνει τα νύχια της, να γυμνάζεται, και να αποφορτίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Pet Sitter
Αν πρόκειται να λείπετε πολλές ώρες από το σπίτι, συνιστάται να συνεργαστείτε με έναν/μία pet sitter που θα φροντίζει το κατοικίδιό σας, θα του κάνει παρέα, και θα το βγάζει βόλτα κατά την απουσία σας.
Μουσική, τηλεόραση, ή λευκός θόρυβος
Πολλοί κηδεμόνες αφήνουν μουσική ή την τηλεόραση να παίζει στο σπίτι όσο λείπουν. Ο λευκός θόρυβος, η χαλαρωτική μουσική, ή οι ομιλίες από την τηλεόραση μπορούν να βοηθήσουν το κατοικίδιό σας να νιώθει λιγότερο μόνο και στρεσαρισμένο.
Πρωινή άσκηση
Η πιο αποτελεσματική λύση για το άγχος αποχωρισμού και την πλήξη του σκύλου ή της γάτας σας, είναι η πρωινή βόλτα ή το πρωινό παιχνίδι. Η σωματική άσκηση βοηθά το κατοικίδιό σας να εκτονωθεί, να νιώσει χαρούμενο και γεμάτο, και να κουραστεί πιο εύκολα ώστε να αποζητά τη χαλάρωση – και συχνά τον ύπνο – κατά τη διάρκεια της απουσίας σας. Αν έχετε σκύλο, είναι πολύ σημαντικό να πηγαίνει τουαλέτα το πρωί, ώστε να αντέξει μέχρι το μεσημέρι-απόγευμα που θα είναι ώρα για την επόμενη βόλτα του. Επιπλέον, το καθημερινό πρωινό περπάτημα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτος/η ενέργεια και όρεξη για όσα έπονται.