Το συχνό και σχολαστικό πλύσιμο χεριών είναι μια συνήθεια που μας έχει γίνει βίωμα την εποχή του κοροναϊού. Αρκεί όμως αυτό;
Η πανδημία μας έχει κάνει να επανεξετάσουμε αρκετά θέματα που αφορούν στην ατομική μας υγιεινή και πλέον πρέπει να καθαρίζουμε όλα τα αντικείμενα που αγγίζουμε ή έχουμε μαζί μας.
Σε αυτά περιλαμβάνονται και τα παπούτσια καθώς αποτελούν εστίες μικροβίων.
Καλό είναι να τα βγάζουμε μόλις μπούμε στο σπίτι και να μην κυκλοφορούμε φορώντας τα.
Εκτός από αυτό, χρειάζεται να να τα πλένουμε και να τα απολυμαίνουμε τακτικά.
Σύμφωνα, με το Medical News Today, η διαδικασία είναι απλή:
Σκούπισε τις εξωτερικές επιφάνειες και τις σόλες με απολυμαντικά μαντηλάκια φορώντας γάντια.
Αφού απολυμάνεις τα παπούτσια, πέτα αμέσως τα γάντια στα σκουπίδια.
Πλύνε στο πλυντήριο όσα παπούτσια μπαίνουν (αθλητικά, πάνινα κτλ), σε υψηλή θερμοκρασία με απορρυπαντικό.
Άπλωσε τα παπούτσια να στεγνώσουν σε χώρο που αερίζεται καλά.
Φόρα γάντια όταν τα πιάνεις και πλύνε τα χέρια σου πριν και μετά τη χρήση τους.
Κράτα τα παπούτσια σου σε ξεχωριστό χώρο από όλα τα άλλα πράγματα του σπιτιού
Πηγή: vita.gr
