ΠΗΓΕΣ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ

21|04|2019 | 21:13

Τα οφέλη και οι πηγές ασβεστίου στους εφήβους

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Παιδικής Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης, ο έφηβος χρειάζεται 1300 mg ασβεστίου καθημερινά, ξεκινώντας από τα 13 έτη.