Αν το παράκανες και ήσουν λίγο απρόσεκτη με την ηλιοθεραπεία και την έκθεση στον ήλιο, τότε σίγουρα θα είδες το δέρμα σου να κοκκινίζει και στη συνέχεια να ξεφλουδίζει.
Ο ήλιος είναι πάντα επικίνδυνος για έγκαυμα όταν εκτίθεστε άμεσα σε αυτόν. Αν,δε, επίκειται να κάνετε το πρώτο σας μπάνιο για το καλοκαίρο, ο κίνδυνος ηλιακού εγκαύματος είναι μεγαλύτερος.
Σίγουρα η εγκυμοσύνη το καλοκαίρι δεν είναι ό,τι καλύτερο καθώς ο οργανισμός επιβαρύνεται περισσότερο με την ζέστη. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να κλειστείτε στο σπίτι με το κλιματιστικό.
Ο μόνος τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι το αντηλιακό αλλά και να κάθεστε κάτω από την ομπρέλα σας ή ένα δέντρο στην παραλία.