ΚΡΑΜΠΑ
13|07|2020 | 10:06
Τι να κάνετε αν σας πιάσει κράμπα την ώρα που κολυμπάτε
Εκτός από τους αγύμναστους μυς, οι βασικές αιτίες που σας πιάνει κράμπα είναι η θερμοκρασία του νερού (η κρύα θάλασσα «ευνοεί» τις κράμπες), η διατροφή σας και μια πιθανή αφυδάτωση του οργανισμού.
13|07|2018 | 15:47
Κράμπα: Πως να τα βγάλετε πέρα
Οι κράμπες των ποδιών είναι συχνό φαινόμενο, αλλά η αιτία παραμένει άγνωστη στις περισσότερες περιπτώσεις. Ωστόσο, ορισμένα φάρμακα και ασθένειες μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν κράμπες στα πόδια.