Υγεία

Αυτά τα τρία τρόφιμα δεν πρέπει να πλένετε πριν τα καταναλώσετε

Στον τομέα της ασφάλειας των τροφίμων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια τρόφιμα είναι καλύτερα να μην πλένονται πριν από την κατανάλωση.

7 ανορθόδοξες συμβουλές για να σε πάρει ο ύπνος αν δυσκολεύεσαι

Ο ύπνος έχει γίνει μεγάλη υπόθεση. Ρίξε μια ματιά στο TikTok και θα δεις τα πάντα, από κολλητική ταινία στο στόμα, μέχρι "αναπνοές φεγγαριού".

Μπορεί η άσκηση να «κόψει» την πείνα;

Σύμφωνα με έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Physiological Reports, οι πρωτεΐνες που σχετίζονται με την καταστολή της πείνας αυξάνονται αμέσως μετά από μια ώρα μέτριας έντασης άσκηση στα...

Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον ρόλο του μικροβιώματος στις διαταραχές άγχους

Αναπνευστικές λοιμώξεις: Με διαφορά πρώτη η γρίπη έναντι του κορονοϊού

Στη φάση κορύφωσής τους περνούν σταδιακά οι αναπνευστικές λοιμώξεις αφού διαχρονικά από τον Μάρτιο η επίπτωσή τους απομειώνεται και τα περιστατικά ιώσεων είναι λιγότερα.

Εξατομικευμένο εμβόλιο, πολλά υποσχόμενο, για ασθενείς με καρκίνο των νεφρών

Τι τρώμε στην ουρολοίμωξη;

O Στρατιωτικός Κλινικός Διαιτολόγος, Νικόλας Δήμζας, από το docdiet.gr αναφέρει τις βασικές παράμετροι και τους τρόπους με τους οποίους η διατροφή μπορεί να συνεισφέρει στην πρόληψη και επικουρικά...

Yoga: Η στάση που «θεραπεύει» τους πόνους στη μέση

Η στάση του βατράχου (ή frog pose) στη yoga εστιάζει στην ευλυγισία των γοφών και της λεκάνης, ενισχύοντας την κινητικότητα και μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών.

Διατροφικές συνήθειες που σχετίζονται με τον καρκίνο του γαστρεντερικού συστήματος

Πάνω από 1 στις 5 νέες περιπτώσεις καρκίνου του γαστρεντερικού συστήματος παγκοσμίως αποδίδονται σε ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.

Αύξηση των διαγνώσεων καρκίνου του πνεύμονα μεταξύ των μη καπνιστών παγκοσμίως

Το ποσοστό των ανθρώπων που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του πνεύμονα και δεν έχουν καπνίσει ποτέ αυξάνεται, με την ατμοσφαιρική ρύπανση να αποτελεί «σημαντικό παράγοντα», δήλωσε η υπηρεσία καρκίνου...

FDA: Ενέκρινε τα πρώτα έξυπνα γυαλιά ακοής

Γιατί πρέπει να περιορίστε την κατανάλωση καφέ

Όταν πρόκειται να μάθουμε αν η κατανάλωση καφέ επηρεάζει την υγεία μας, να ξέρουμε ότι η ώρα που τον καταναλώνουμε μπορεί να κάνει τη διαφορά, δείχνει μια νέα μελέτη

Σε λειτουργία το πρώτο σύστημα μεταγονιδιωματικής επιτήρησης για την αντιμετώπιση μελλοντικών πανδημιών

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις κρίσεις πανικού;

Υπάρχουν πολλές αιτίες για τις κρίσεις πανικού και μπορεί να είναι διαφορετικές για τον καθέναν.