ΖΥΜΑΡΙΚΑ
07|07|2020 | 19:14
Πώς να μαγειρεύετε τα ζυμαρικά για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο
Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους!
26|07|2019 | 19:08
Mακαρονάδα με λαχανικά
Yλικά: 1 πακέτο ζυμαρικά της αρέσκειας σας 2 ντομάτες 1 κρεμμύδι ξερό 1 πράσινη πιπεριά 4 κ.ς μαύρες ελιές χωρίς το κουκούτσι φρέσκια ρίγανη
21|07|2019 | 17:46
Λαζάνια με λαχανικά, ελιές και τυριά
Οι λεπτές στρώσεις των φύλλων αγκαλιάζονται από αμέτρητους συνδυασμούς υλικών ενώ το μαγείρεμά τους στο φούρνο είναι ένας από τους λόγους που αυτά τα ζυμαρικά τα αγαπάμε πολύ!
21|06|2019 | 17:02
Πένες με σάλτσα βότκας
Υλικά 1 κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιές ελαιόλαδο 2 κουταλιές βούτυρο 1 φλυτζάνι βότκα 1/2 κουταλιά ρίγανη 5 κουταλιές σάλτσα ντομάτας
08|04|2019 | 08:05
Ζυμαρικά με κόκκινη σάλτσα τόνου
Υλικά για 4 μερίδες 1/2 κιλό ζυμαρικά της αρεσκείας σας (σπαγγετίνι, παπαρδέλες…) Για τη σάλτσα 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 1 μικρό ματσάκι μαϊντανό
02|03|2019 | 17:50
Γιατί δεν πρέπει να πετάμε το νερό από το στράγγισμα των μακαρονιών - Δείτε μερικές ιδέες
Και όμως δεν πρέπει να πετάτε το νερό, με το οποίο βράσατε τα μακαρόνια σας και αυτό γιατί μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με πολλούς τρόπους.
13|02|2019 | 11:39
Ζυμαρικά με σπανάκι και καρύδια
Υλικά για 4 μερίδες 1 πακέτο μακαρόνια 1/2 κιλό σπανάκι 1 μεγάλο κρεμμύδι 1/2 φλιτζάνι θρυμματισμένα καρύδια 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι λευκό κρασί
30|06|2018 | 16:49
Ερευνητές ανατρέπουν όσα ξέραμε για τα ζυμαρικά
Σας αρέσουν και εσάς τα ζυμαρικά; Κάθε πιρουνιά είναι και μία τύψη για τις θερμίδες που παίρνετε; Κι, όμως, ακόμη μία έρευνα -στις τόσες, που κατά καιρούς βλέπουν το φως της δημοσιότητας - έρχεται να...
02|05|2018 | 11:36
Τι σχέση έχει η εμμηνόπαυση με τα ζυμαρικά
Η κατανάλωση πολλών μακαρονιών, ρυζιού και εν γένει ζυμαρικών αυξάνει την πιθανότητα πρόωρης εμμηνόπαυσης στις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
06|04|2018 | 09:43
Πώς θα χάσετε κιλά τρώγοντας ζυμαρικά
Δείτε το δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει κατά μισό κιλό μέσα σε 12 εβδομάδες, τρώγοντας λίγο παραπάνω από τρεις μερίδες ζυμαρικών κάθε επτά ημέρες.
18|11|2017 | 12:56
Το κόλπο για να μειώσετε τις θερμίδες από τα μακαρόνια
Η μακαρονάδα είναι ένα νόστιμο και γρήγορο πιάτο που δύσκολα μπορεί κανείς ν' αντισταθεί. Πολλοί, ωστόσο, τα αποφεύγουν γιατί φοβούνται μην πάρουν κιλά.
25|07|2016 | 20:06
Τα μακαρόνια όχι μόνο δεν παχαίνουν, αδυνατίζουν κιόλας
Ευχάριστα είναι τα νέα για τους λάτρεις των ζυμαρικών καθώς μια ιταλική έρευνα δείχνει ότι όχι μόνο δεν παχαίνουν -όταν φυσικά καταναλώνονται με μέτρο- αλλά μπορούν να βοηθήσουν και στην απώλεια...
05|07|2016 | 19:26
Τα μακαρόνια όχι μόνο δεν παχαίνουν, αδυνατίζουν κιόλας
Ευχάριστα είναι τα νέα για τους λάτρεις των ζυμαρικών καθώς μια ιταλική έρευνα δείχνει ότι όχι μόνο δεν παχαίνουν -όταν φυσικά καταναλώνονται με μέτρο- αλλά μπορούν να βοηθήσουν και στην απώλεια...
07|01|2016 | 23:57
Ένα μυστικό για να μειώνετε τις θερμίδες στα "αγαπημένα" σας ζυμαρικά
Αποφεύγετε τα ζυμαρικά –τα οποία φυσικά λατρεύετε– επειδή ανησυχείτε μήπως πάρετε κιλά ή επειδή προσπαθείτε να αδυνατίσετε.