Η οδοντική και στοματική υγεία δεν επηρεάζονται μόνο από τα γονίδια, τη στοματική υγιεινή και κάποιες συνήθειες (π.χ. αναπνοή από το στόμα), αλλά και από το τι και πόσο συχνά τρώτε.
Μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο King's College του Λονδίνου βρήκε ενδείξεις ότι η μάσηση τσιχλών χωρίς ζάχαρη μπορεί να προλαμβάνει την εμφάνιση τερηδόνας σε παιδιά και ενήλικες.
Αν αντιληφθείτε με τη γλώσσα σας κάτι αιχμηρό σε κάποιο δόντι, πρόκειται πιθανότατα για το πρώτο σημάδι μιας κοιλότητας, αποτέλεσμα φθοράς των δοντιών λόγω τερηδόνας.