Υλικά: 1-2 σκ. σκόρδο, πολτοποιημένο 1 κρεμμύδι 1 παστινάκι 2 κολοκυθάκια 1 γλυκοπατάτα 1 ματσάκι κέιλ 1 χούφτα φύλλα σπανάκι 500ml. ζωμό λαχανικών
Υλικά για 4 άτομα
Υλικά για 2 άτομα 250 γρ. αρακά ξερό 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 λίτρο ζωμό λαχανικών Ελαιόλαδο Αλάτι Πεπεροντσίνο Εκτέλεση
Υλικά για 2-4 άτομα