πρόληψη κρυώματος

Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν στην πρόληψη του κρυώματος

Εννοείται ότι οι βασικοί τρόπο πρόληψης είναι το καλό πλύσιμο των χεριών, η σωστή ξεκούραση και το καλό ντύσιμο, παρόλα αυτά υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να προλάβουμε ένα κρύωμα.