ΝΗΣΤΙΚΗ
05|01|2019 | 13:40
Γιατί το να μένετε νηστική δε θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε
Αν θέλετε να χάσετε βάρος, πρέπει απλά να τρώτε λιγότερο και να γυμνάζεστε περισσότερο, σωστά; Πολλοί άνθρωποι έχουν καταφέρει να χάσουν βάρος κρατώντας υπό έλεγχο την πρόσληψη θερμίδων τους μέσω...
08|10|2018 | 19:29
Γιατί με πονάει το κεφάλι μου όταν μένω νηστική;
Η περιορισμένη διατροφή που ξεφεύγει από το συνηθισμένο σας πρόγραμμα γευμάτων μπορεί να σας προκαλέσει νευρικότητα, πείνα και πόνο.