μυϊκή δύναμη

Η μυϊκή δύναμη ευνοεί τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων

Η άρση βαρών δεν έχει συσχετισθεί ιδιαίτερα με την εξυπνάδα. Όμως μια νέα μικρή αυστραλιανή επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το δυνάμωμα των μυών -π.χ.