ΜΑΓΝΗΣΙΟ
19|05|2020 | 09:40
Έλλειψη μαγνησίου: Τα 5 βασικά συμπτώματα
Η έλλειψη μαγνησίου δεν γίνεται αμέσως αντιληπτή. Ο λόγος είναι ότι τα σημάδια γίνονται εμφανή όταν τα επίπεδα μαγνησίου πέφτουν πολύ κάτω από το φυσιολογικό.
16|02|2020 | 21:58
Έλλειψη μαγνησίου: Δείτε αν κινδυνεύετε
Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε περισσότερες από 300 χημικές διεργασίες του ανθρώπινου οργανισμού.
10|06|2019 | 18:16
Πώς θα καταλάβετε ότι δεν παίρνετε αρκετό μαγνήσιο;
Tο μαγνήσιο είναι ο αφανής ήρωας της διατροφής, αφού συμμετέχει σε περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα.
09|06|2019 | 19:16
Ανεπάρκεια μαγνησίου: Τα 6 σημάδια που τη μαρτυρούν
Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η σύνθεση των πρωτεϊνών και η αποτοξίνωση.
25|02|2019 | 22:44
Γιατί το μαγνήσιο είναι ο ultra σύμμαχος του οργανισμού μας
Έχετε αϋπνίες; Νιώθετε κόπωση και αδυναμία; Έρχεστε συχνά αντιμέτωποι με μυϊκές κράμπες, πονοκεφάλους, ταχυπαλμίες; Είστε στρεσαρισμένοι ή αισθάνεστε ότι δεν σας έχει μείνει άλλη ενέργεια;
21|10|2018 | 13:41
Μαγνήσιο: Γιατί είναι απαραίτητο στην εμμηνόπαυση – Πώς θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη
Το μαγνήσιο είναι από τα μέταλλα που απαντώνται σε αφθονία στο ανθρώπινο σώμα και είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία εκατοντάδων ενζύμων.
27|02|2018 | 16:15
Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα αν έχετε έλλειψη
Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου.
03|02|2018 | 10:44
Πώς φαίνεται αν έχετε έλλειψη μαγνησίου
Ίσως έχετε διαβάσει ότι σχεδόν οι μισοί άνθρωποι έχουν ανεπάρκεια μαγνησίου στον οργανισμό τους σε κάποιον βαθμό.
25|01|2016 | 17:53
Γνωρίστε τα οφέλη του μαγνησίου
Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο σε περιεκτικότητα μέταλλο στον ανθρώπινο οργανισμό.