λιναρόσπορος
28|10|2020 | 17:53
Ο σπόρος που ρυθμίζει σάκχαρο, χοληστερόλη και «κόβει» την όρεξη
Εδώ και αιώνες, ο λιναρόσπορος τιμάται ως ένα από τα τρόφιμα με εξαιρετικές ιδιότητες προστασίας της υγείας.
04|05|2020 | 09:48
Σούπερ σνακ με γιαούρτι και λιναρόσπορο
Βάλτε σε ένα μπολ 4 κουταλιές γιαούρτι (2% λιπαρά)και προσθέστε 3 χοντροκομμένα καρύδια, 1 κουταλάκι ηλιόσπορους, 1 κουταλάκι τριμμένο λιναρόσπορο και αν θέλετε προσθέστε και μερικές φράουλες ή άλλα...