ΗΛΙΚΑ

Υγεία: 4 στόχοι που πρέπει να βάλετε μετά τα 50

Πρωταρχικός στόχος σε αυτή την ηλικία πρέπει να είναι η διατήρηση ή η βελτίωση της υγείας σας. Υιοθετήστε τις παρακάτω συνήθειες για να ζήσετε άλλα 50 χρόνια: