εποχική κατάθλιψη
01|01|2020 | 18:20
Εποχική κατάθλιψη: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Η πλειοψηφία των ανθρώπων βιώνουν αλλαγές στη διάθεση ανάλογα με την εποχή.
17|11|2019 | 10:48
Μήπως πάσχετε από εποχική κατάθλιψη;
Η πλειοψηφία των ανθρώπων βιώνουν αλλαγές στη διάθεση ανάλογα με την εποχή. Τα συμπτώματα της εποχιακής κατάθλιψης «Seasonal Affective Disorder (S.A.D.)», εκδηλώνονται συνήθως κατά τους φθινοπωρινούς...
29|10|2019 | 19:44
Διατροφικές συμβουλές για την καταπολέμηση της εποχικής κατάθλιψης
H εποχική κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από αλλαγές στην ρουτίνα διατροφής και ύπνου, μειωμένα επίπεδα ενεργητικότητας και διάθεσης και εμφανίζεται συνήθως με τα πρώτα πρωτοβρόχια, δηλαδή κατά την έναρξη...
04|10|2019 | 11:52
Εποχική κατάθλιψη: Πώς θα την ξεπεράσετε
Με την αλλαγή του καιρού και τη μετάβαση από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο και τον χειμώνα, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να προσαρμοστούν σε αυτές τις αλλαγές, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται αρνητικά η...
03|04|2019 | 17:02
Διατροφικές συμβουλές για την καταπολέμηση της εποχικής κατάθλιψης
H εποχική κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από αλλαγές στην ρουτίνα διατροφής και ύπνου, μειωμένα επίπεδα ενεργητικότητας και διάθεσης και εμφανίζεται συνήθως με τα πρώτα πρωτοβρόχια, δηλαδή κατά την έναρξη...