ΑΣΚΗΣΗ
01|04|2024 | 15:59
Πάτρα: Επίθεση στο Δικαστικό Μέγαρο με χημικά - Η άσκηση της 6ης ΕΜΑΚ-ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ
Η 6η ΕΜΑΚ σήμερα 4 Απριλίου 2024 ημέρα Πέμπτη, πραγματοποιεί Άσκηση με κωδική ονομασία «ΤΡΟΙΑ - 2024», στα πλαίσια της προετοιμασίας της Μονάδας για την αντιμετώπιση Χημικών - Βιολογικών -...
28|04|2023 | 17:41
Πυροσβεστική: Άσκηση ετοιμότητας στις εγκαταστάσεις του εργοστασίου ΤΙΤΑΝ
Την Παρασκευή 7 Απριλίου πραγματοποιήθηκε Άσκηση Ετοιμότητας, με αντικείμενο απεγκλωβισμό και διάσωση εργαζομένου, με την κωδική ονομασία "ΤΙΤΑΝ ΔΡΕΠΑΝΟ ΑΧΑΪΑΣ 2023", στις εγκαταστάσεις του...
05|04|2023 | 12:41
«Τροία - 2023»: Άσκηση της 6ης ΕΜΑΚ στη ΒΙ.ΠΕ (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)
Με την κωδική ονομασία «Τροία - 2023» η 6η ΕΜΑΚ πραγματοποίησε άσκηση στο πλαίσιο της προετοιμασίας της Μονάδας για την αντιμετώπιση χημικών, βιολογικών, ραδιολογικών, πυρηνικών απειλών και...
16|03|2023 | 16:11
Άσκηση ετοιμότητας για σεισμό από την Πυροσβεστική στο συγκρότημα της Πειραϊκής – Πατραϊκής
Άσκηση μεγάλης κλίμακας θα διεξαχθεί την Παρασκευή 17 Μαρτίου 2023 στον χώρο του πρώην εργοστασιακού συγκροτήματος της Πειραϊκής – Πατραϊκής.
14|03|2023 | 12:08
Κλείνει η Μεγάλη Περιμετρική της Πάτρας το βράδυ της Τετάρτης
Από τη Διεύθυνση Αστυνομίας Αχαΐας ανακοινώνονται κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, που αφορούν νυχτερινό ολικό αποκλεισμό και των δυο κατευθύνσεων κυκλοφορίας, στην Ευρεία Παράκαμψη Πατρών.
20|01|2023 | 13:18
Πάτρα: Άσκηση ετοιμότητας στο νοσοκομείο "Ο Άγιος Ανδρέας" (ΦΩΤΟ + ΒΙΝΤΕΟ)
Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η άσκηση ετοιμότητας “ΣΩΣΤΡΑΤΟΣ” – “ΠΕΡΣΕΑΣ” στα νοσοκομεία της 6ης ΥΠΕ.
28|12|2022 | 14:23
Πονοκέφαλος και άσκηση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Αν και η άσκηση προσφέρει σημαντικά οφέλη στη συνολική ευεξία μας, είναι πιθανό ορισμένες φορές να οδηγήσει στην εμφάνιση αρνητικών συμπτωμάτων, όπως ο πονοκέφαλος.
25|11|2022 | 16:51
Ημερίδα, σήμερα, Πάτρα για την άσκηση στη μέση ηλικία
Ο σύλλογος Παλαίμαχων Ποδοσφαιριστών Πάτρας σε συνεργασία με την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, διοργανώνει ημερίδα με θέμα:
01|11|2022 | 13:48
Μόνο 15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, δείχνει μια νέα αυστραλιανή επιστημονική μελέτη.
28|09|2022 | 14:32
Η τακτική άσκηση με βαράκια μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η συχνή άσκηση των ανθρώπων μέσης και τρίτης ηλικίας με βαράκια συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακή και οποιαδήποτε άλλη αιτία, με μοναδική εξαίρεση τον καρκίνο, δείχνει...
20|04|2022 | 17:14
Αλεξιπτωτιστής κρεμάστηκε σε C-130 κατά τη διάρκεια άσκησης - Σώθηκε τελευταία στιγμή
Τραγωδία παραλίγο να σημειωθεί με έναν Ελληνα αλεξιπτωτιστή που για περίπου τέσσερα λεπτά ήταν κρεμασμένος σε ένα C-130 με τις εικόνες να σοκάρουν.
26|11|2020 | 17:42
ΠΟΥ: Η πανδημία δεν αποτελεί δικαιολογία, πρέπει να κινούμαστε
Όλοι οι ενήλικες θα πρέπει να κάνουν κάθε εβδομάδα 150 λεπτά έντονης άσκησης, η οποία είναι ακόμη πιο σημαντική για τη σωματική και ψυχική τους υγεία στη διάρκεια της πανδημίας του κορονοϊού,...
18|10|2020 | 17:08
Μάσκα στο γυμναστήριο: Τι λένε οι ειδικοί και τι οδηγία έχει δώσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Συγκεκριμένα, όσον αφορά την μάσκα στο γυμναστήριο, ο Νίκος Χαρδαλίας ανέφερε ότι:
12|10|2020 | 12:16
Η ένταση της άσκησης δεν συνδέεται με τον κίνδυνο θνησιμότητας στους ηλικιωμένους
Η σωματική δραστηριότητα έχει επισημανθεί ως μια από τις πιο σημαντικές ενέργειες που μπορούν να αναλάβουν οι άνθρωποι όλων των ηλικιών για τη βελτίωση της υγείας τους.
06|07|2020 | 23:01
Τεστ αίματος θα δείχνει τη φυσική κατάσταση του αθλούμενου πριν και μετά την άσκηση
Το πρώτο πειραματικό τεστ αίματος που μπορεί να δείξει τη «φόρμα» και τη φυσική κατάσταση κάποιου πριν και μετά την άσκηση ανακοίνωσαν πως ανέπτυξαν επιστήμονες στις ΗΠΑ.
18|06|2020 | 21:24
«Φάρμακο» η άσκηση για τους ασθενείς με στεφανιαία νόσο
Είναι γνωστά τα οφέλη της άσκησης στους ασθενείς με καρδιολογικά προβλήματα και οι ειδικοί γιατροί την έχουν εντάξει στις συστάσεις τους προς τους ασθενείς.
12|06|2020 | 18:12
Αχαΐα: Εντυπωσιακή άσκηση αντιμετώπισης συμβάντος στη σιδηροδρομική σήραγγα Μελισσίου - ΦΩΤΟ - ΒΙΝΤΕΟ
Η επιτυχής ολοκλήρωση της σημερινής άσκησης για την αντιμετώπιση συμβάντος στη Σήραγγα Μελισσίου, σηματοδοτεί την άμεση έναρξη λειτουργίας της νέας διπλής σιδηροδρομικής γραμμής υψηλών ταχυτήτων...
24|04|2020 | 09:16
Σημάδια ότι πρέπει να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα
Είναι εντυπωσιακό με πόσους τρόπους η άσκηση και η κίνηση μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία και την ευεξία.
28|02|2020 | 12:38
Ιόνιο: Ελληνικά και τουρκικά υποβρύχια "πρόσωπο με πρόσωπο" για άσκηση του ΝΑΤΟ - ΒΙΝΤΕΟ
Τα πληρώματα του Πολεμικού Ναυτικού μας θα πρέπει για 11 ημέρες να δείξουν – όπως άλλωστε κάνουν διαχρονικά – επαγγελματισμό και να συνεργαστούν με αυτούς που τις περισσότερες ημέρες του χρόνου “...
27|11|2019 | 22:16
Περιμετρική Πατρών: Κλειστή μέχρι τα ξημερώματα λόγω άσκησης της Πυροσβεστικής
Στις 9 και στις 10 το βράδυ της Τετάρτης αντίστοιχα, διεκόπη η κυκλοφορία των οχημάτων στην ευρεία παράκαμψη της Πάτρας μεταξύ των κόμβων Πάτρας - Κ1 (Χ.Θ. 205,150) και Εγλυκάδας (Χ.Θ.
27|11|2019 | 19:54
Περιμετρική: Απόψε άσκηση της Πυροσβεστικής στις σήραγγες - Πότε θα διακοπεί η κυκλοφορία
«Άσκηση Πυρόσβεσης Μεγάλης Κλίμακας» θα πραγματοποιηθεί στις σήραγγες της Περιμετρικής Πατρών και συγκεκριμένα στη σήραγγα «Γηροκομείο» σήμερα το βράδυ Τετάρτης 27 Νοεμβρίου προς τα ξημερώματα της...
16|11|2019 | 21:00
Σε ποιο Ελληνικό νησί θα γίνει την Τρίτη δοκιμή συστήματος προειδοποίησης για τσουνάμι
Mε άσκηση αντιμετώπισης έκτακτης ανάγκης λόγω τσουνάμι προχωρά την ερχόμενη Τρίτη στις 9 το πρωί το Κοινό Κέντρο Ερευνών (JRC) της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και η τοπική...
22|09|2019 | 21:18
Καρκίνος μαστού και άσκηση: Πότε και πόσο ωφελεί την ασθενή
Θετική επίδραση στη ανάκαμψη από μαστεκτομή ή άλλη επέμβαση για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού έχει η προεγχειρητική φυσική δραστηριότητα.
12|09|2019 | 10:14
O τύπος άσκησης που μειώνει την όρεξη για φαγητό
Πιθανόν να μην το έχετε σκεφτεί αλλά η σχέση της άσκησης με την όρεξη για φαγητό είναι ιδιαίτερη και όχι αμελητέα, καθώς άλλα είδη άσκησης την αυξάνουν και άλλα την περιορίζουν.
07|09|2019 | 19:38
Στιγμιαίος καφές και άσκηση
Ο στιγμιαίος καφές περιέχει 160 mg καφείνης ως frappe (με βάση τη συνήθη δοσολογία παρασκευής του) και 120 mg ως ζεστός.
22|08|2019 | 15:30
Ακόμα και η ελάχιστη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων
Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μπορεί να μειωθεί στους ηλικιωμένους αν αυτοί αντικαταστήσουν το χρόνο που περνάνε καθιστοί με ελαφρά κινητική δραστηριότητα, αποκαλύπτει νέα έρευνα την οποία επικαλείται η...
18|08|2019 | 09:00
Από προβλήματα μνήμης κινδυνεύουν όσοι είναι εκτός φόρμας
Την επόμενη φορά που θα λαχανιάσετε ανεβαίνοντας στις σκάλες, θυμηθείτε ότι δεν «παλεύουν» μόνο η καρδιά και τα πνευμόνια σας για να τα καταφέρουν.
12|08|2019 | 09:41
Αμερικανικά τεθωρακισμένα «Bradley» έρχονται στην Ευρώπη - ΦΩΤΟ
Τα τεθωρακισμένα οχήματα του αμερικανικού στρατού, τα τανκς Bradley, από την ομάδα 1ης θωρακισμένης ταξιαρχίας, μαζί με μεγάλο τμήμα πεζικού, συμμετέχουν στην άσκηση Combined Resolve XII στη Γερμανία.
05|08|2019 | 18:24
Αποβατική άσκηση των Τούρκων μαζί με Καταριανούς στο Αιγαίο
Αποβατική άσκηση πραγματοποίησαν κλιμάκια του Μηχανικού της τουρκικής Στρατιάς του Αιγαίου μαζί με μονάδα του Στρατού του Κατάρ, στο πλαίσιο της στενότατης συνεργασίας της Άγκυρας με το κράτος του...
- 1
- 2
- 3
- 4
- επόμενη ›
- τελευταία »