ΑΝΑΠΝΟΗ
12|07|2023 | 19:26
Δέρμα: Το διατηρούμε υγιές και λαμπερό απλά αναπνέοντας
Αναπνέουμε πάνω από 23.000 φορές την ημέρα χωρίς καν να το σκεφτόμαστε.
13|06|2023 | 13:56
4 εύκολες ασκήσεις αναπνοής για να ανακουφιστείτε από το άγχος
Οι αγχώδεις διαταραχές επηρεάζουν έως και το 30% των ενηλίκων κάποια στιγμή στη ζωή τους.
27|12|2022 | 13:22
Γιαούρτι: Ένα αντίδοτο για την κακή αναπνοή
Ξυπνάτε το πρωί στο κρεβάτι σας. Ο ήλιος λάμπει, τα πουλιά κελαηδούν και το μόνο που το χαλάει είναι η γεύση στο στόμα σας.
14|01|2019 | 09:48
Αpp που ελέγχει την αναπνοή σώζει ζωές
Από τα τέλη της δεκαετίας του 90 η χρήση αναλγητικών που περιέχουν οξυκωδόνη, φαιντανύλη ή συναφείς ουσίες έχει αυξηθεί δραματικά στις ΗΠΑ και τον Καναδά. Και τα δύο φάρμακα εγκρίθηκαν την ίδια...
06|11|2018 | 11:47
Ο τρόπος που αναπνέουμε επηρεάζει τη μνήμη μας
Συγκεκριμένα, αν αναπνέουμε από τη μύτη και όχι από το στόμα ενώ προσπαθούμε να μάθουμε νέες μυρωδιές, τότε αποθηκεύουμε τις μυρωδάτες αναμνήσεις καλύτερα.
04|06|2018 | 10:39
Αφρικανική σκόνη: Γιατί πρέπει να αναπνέουμε από τη μύτη;
Μείωση του κινδύνου εμφάνισης αναπνευστικών προβλημάτων κατά τις περιόδους εμφάνισης της αφρικανικής σκόνης στη χώρα μας προσφέρει η ρινική αναπνοή.
19|01|2018 | 11:13
Έρευνα: Η γρίπη μεταδίδεται απλά με την αναπνοή
Η μετάδοση της γρίπης είναι ευκολότερη από ό,τι θεωρείτο έως τώρα, καθώς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, ο ιός της γρίπης μπορεί να εξαπλωθεί απλώς με την αναπνοή, χωρίς βήχα ή...
07|12|2017 | 09:06
Ποιο φρούτο είναι το ιδανικό για ευχάριστη αναπνοή
Πρόκειται για ένα φρούτο που δεν ανήκει σε αυτά που καταναλώνουμε πιο συχνά αλλά θεωρεία μια χρυσή αντιοξειδωτική τροφή.
28|07|2017 | 21:18
Πώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σκόρδου στην αναπνοή
Το σκόρδο θεωρείται υπερτροφή και έχει πολύ σημαντικά οφέλη για την υγεία του οργανισμού μας όπως η προστασία από το κρυολόγημα, η μείωση της αρτηριακής πίεσης, η μείωση της κακής χοληστερόλης και η...
23|06|2017 | 09:48
Οι τροφές που βοηθούν να αναπνέετε καλύτερα
Κατά καιρούς πολλοί άνθρωποι νιώθουν δυσκολία στην αναπνοή και πολλές φορές ένα βάρος στο στήθος χωρίς να υπάρχει κάποιος σοβαρός λόγος.
13|06|2017 | 12:12
Μυρίζει η αναπνοή σου και είσαι έξω; Να τι μπορείς να κάνεις!
Πόσες φορές ενώ είμαστε εκτός σπιτιού πολλές ώρες, νιώθουμε την αναπνοή μας να μυρίζει; Και μια φορά να μας έχει συμβεί αισθανόμαστε άσχημα και τρέχουμε στο κοντινότερο περίπτερο να αγοράσουμε...
17|11|2016 | 15:43
Οι επτά τροφές που σας βοηθούν να αναπνεύσετε καλύτερα
Μήπως τελευταία νιώθετε ένα βάρος στο στήθος; Η αναπνοή σας έχει γίνει πιο δύσκολη και δεν αισθάνεστε ευεξία όπως παλιότερα; Ίσως είναι καιρός να βάλετε στη ζωή σας τις παρακάτω τροφές, οι οποίες θα...