ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ

23|02|2024 | 14:02

Το Νο1 λάθος που προκαλεί αφυδάτωση και κάνουν σχεδόν όλοι

Η αφυδάτωση του οργανισμού μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Όλοι πιστεύουμε ότι ενυδατωνόμαστε σωστά.

15|08|2023 | 15:30

Νερό: Πέντε σημάδια ότι είστε αφυδατωμένοι

Αισθάνεστε αφυδατωμένοι; Είτε απολαμβάνετε τις διακοπές παρά τις υψηλές θερμοκρασίες είτε νιώθετε την επιδερμίδα σας άτονη και ξηρή μετά από μία ή δύο άγρυπνες νύχτες, η αφυδάτωση είναι πιο συχνή...

08|08|2020 | 12:52

Αφυδάτωση από το αλκοόλ: Μύθος ή πραγματικότητα;

Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ πιθανόν να μας αφυδατώσει και πράγματι μπορεί εξαιτίας της διουρητικής του δράσης.

26|07|2019 | 08:46

Γιατί η αφυδάτωση είναι εξίσου επικίνδυνη με το αλκοόλ την ώρα της οδήγησης

Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού, όπου οι περισσότεροι από εμάς προγραμματίζουμε τις διακοπές μας, με το αυτοκίνητο να αποτελεί το βασικό μέσο των εξορμήσεών μας.

08|03|2019 | 19:45

Tι μπορεί να προκαλέσει η αφυδάτωση στον οργανισμό;

Λίγοι από εμάς μένουμε πιστοί στην ιεροτελεστία της… ενυδάτωσης, βασικό στοιχείο της οποίας είναι η κατανάλωση περίπου 1,5 λίτρου νερού.

27|12|2018 | 11:40

Η καθημερινή συνήθεια που αφυδατώνει τα χείλη

Είναι γνωστό ότι το κρύο αφυδατώνει τα χείλη, ποιος άλλος παράγοντας, όμως, μπορεί να οδηγήσει σε σκασμένα χείλη;

25|11|2017 | 23:42

Τρία λάθη που αφυδατώνουν το πρόσωπό σου

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι μικρές, καθημερινές συνήθειες, όπως η λάθος επιλογή ή χρήση του σαπουνιού που χρησιμοποιείς, μπορεί να βλάψει την επιδερμίδα σου και να προκαλέσει την εμφάνιση περισσότερων...

02|09|2017 | 11:37

3 λάθη που αφυδατώνουν το πρόσωπό σου

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι μικρές, καθημερινές συνήθειες, όπως η λάθος επιλογή ή χρήση του σαπουνιού που χρησιμοποιείς, μπορεί να βλάψει την επιδερμίδα σου και να προκαλέσει την εμφάνιση περισσότερων...

31|07|2017 | 13:15

Αυτά είναι τα “ύπουλα” συμπτώματα της αφυδάτωσης

Ο ήλιος καίει και οι περισσότεροι από σας απολαμβάνεται τη θάλασσα σε κάποιο νησί. Είναι αλήθεια ότι η αφυδάτωση με τόσο υψηλές θερμοκρασίες παραμονεύει.

23|07|2017 | 12:30

Αφυδατώθηκε το δέρμα σου από τον ήλιο; Δες τι πρέπει να κάνεις μόλις φτάσεις στο σπίτι

Ο ήλιος σε συνδυασμό με τη θάλασσα και τις υψηλές θερμοκρασίες επιβαρύνει το δέρμα και μάλιστα το αφυδατώνει χωρίς να προλάβουμε να το καταλάβουμε.

14|06|2017 | 23:06

Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σας έχει αφυδατωθεί

Η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι κάτι παραπάνω από αναγκαία γιατί το σώμα πρέπει να αναπληρώσει τα υγρά που χάνει από την εφίδρωση.