Μοσχάρι stir-fry με soy sauce και λαχανικά

Ένα πιάτο που γίνεται σε 20-25 λεπτά, έχει νοστιμιά και ταιριάζει τέλεια με ρύζι ή noodles.

Υλικά (για 2-3 μερίδες):

400-500 γρ. μοσχαρίσια λεπτοκομμένα φιλετάκια (ή σπάλα κομμένη σε λεπτές λωρίδες)

2 κ.σ. soy sauce

1 κ.σ. μέλι ή καστανή ζάχαρη

Close X

1 κ.σ. ξίδι ρυζιού ή απλό

1 κ.σ. σησαμέλαιο ή ελαιόλαδο

1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη

1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ (περίπου 2 εκ.), τριμμένο (προαιρετικά)

1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες

1 καρότο κομμένο σε λεπτές φέτες

2 φρέσκα κρεμμυδάκια

Σουσάμι (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Μαρινάρισμα: Ανακατεύεις σε μπολ τη soy sauce, μέλι, ξίδι, σκόρδο και τζίντζερ. Βάζεις μέσα το μοσχάρι και το αφήνεις 10-15 λεπτά (αν έχεις χρόνο).

Μαγείρεμα: Σε αντικολλητικό τηγάνι ή wok, ζεσταίνεις λίγο σησαμέλαιο. Σοτάρεις το μοσχάρι σε δυνατή φωτιά για 3-4 λεπτά μέχρι να ροδίσει. Το αφαιρείς και το κρατάς στην άκρη.

Προσθέτεις στο ίδιο τηγάνι τις πιπεριές, καρότο και φρέσκο κρεμμυδάκι. Σοτάρεις για 2-3 λεπτά.

Ξαναβάζεις το μοσχάρι στο τηγάνι, ανακατεύεις όλα μαζί και αν θέλεις προσθέτεις λίγο ακόμα soy sauce και 1-2 κουταλιές νερό.

Πασπαλίζεις με λίγο σουσάμι και σερβίρεις με ρύζι ή noodles.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ