Για να κατανοήσετε λίγο καλύτερα τον εαυτό σας και στην ερωτική σας ζωή, διαβάστε προσεκτικά τις παρακάτω προτάσεις, σημειώνοντας για καθεμία κατά πόσο σας εκφράζει σε μια κλίμακα από το 1 μέχρι το 5 (1=καθόλου, 5=απόλυτα).
Έχω θετική εικόνα για το σώμα μου όταν έχω σεξουαλικές επαφές με το ταίρι μου.
Έχω ζωηρή φαντασία και μπαίνω εύκολα σε μια σεξουαλική φαντασίωση.
Οι γονείς μου με μεγάλωσαν μαθαίνοντάς μου πράγματα για το σεξ.
Η σεξουαλική μου ζωή αντανακλά τις αξίες και τις βαθύτερες επιθυμίες μου.
Δεν δυσκολεύομαι να έρθω κοντά ερωτικά με το ταίρι μου.
Η αυτοϊκανοποίηση είναι σημαντικό κομμάτι της σεξουαλικής μου ζωής.
Νιώθω άνετα να πάρω την πρωτοβουλία και να ξεκινήσω το ερωτικό παιχνίδι.
Δεν έχω άγχος επίδοσης στο σεξ ούτε πιέζομαι να φτάσω σε οργασμό.
Νιώθω άνετα με το μέγεθος/τη γενικότερη εμφάνιση των γεννητικών μου οργάνων.
Σκέφτομαι το σεξ καθημερινά.
Η διάθεσή μου είναι σε γενικές γραμμές καλή και έχω όρεξη για σεξ.
Μπορώ να μιλήσω ανοιχτά στο ταίρι μου για τυχόν ανησυχίες ή άγχη που έχω περί σεξ.
Γίνομαι πιο ανοιχτόμυαλος/η σχετικά με το σεξ όσο μεγαλώνω.
Έχω ξεπεράσει άσχημες σεξουαλικές εμπειρίες που είχα στο παρελθόν.
Δεν καταπιέζομαι σεξουαλικά από τους ρόλους που έχω στη ζωή μου (π.χ. γονέας).
Απολαμβάνω πολύ την αισθησιακή μου πλευρά.
Ξέρω καλά το σώμα μου και τι μου αρέσει.
Δεν παίρνω τον εαυτό μου πολύ στα σοβαρά και περνάω καλά στο σεξ.
Έχω ξεκαθαρίσει στο ταίρι μου ποια είναι τα σεξουαλικά μου όρια.
Με ικανοποιεί η συχνότητα σεξ που απολαμβάνω.
Αποτελέσματα
Πάνω από 75 βαθμοί: Συγχαρητήρια! Μιλάτε πολύ καλά τη γλώσσα του σεξ και έχετε υιοθετήσει τις σωστές στρατηγικές σεξουαλικής έκφρασης. Η στάση σας απέναντι στο σεξ είναι ιδιαίτερα υγιής και γνωρίζετε ότι για να κατακτήσετε τη σεξουαλική ικανοποίηση πρέπει πρώτα να εξερευνήσετε τη δική σας σεξουαλικότητα. Αυτό είναι που σας δίνει το μεγαλύτερο πλεονέκτημα.
Από 50 έως 75 βαθμοί: Είστε σε καλό δρόμο, όμως υπάρχει περιθώριο να χαλαρώσετε κι άλλο για να απολαύσετε μια καλύτερη σεξουαλική ζωή. Ενδεχομένως διατηρείτε κάποιες αναστολές στο σεξ ή πέφτετε θύμα σεξουαλικών μύθων που σας εμποδίζουν να απελευθερωθείτε. Έχετε στα χέρια σας τα κατάλληλα συναισθηματικά εργαλεία ώστε να πετύχετε μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση, εφόσον αφήσετε στον εαυτό σας στο ταίρι σας λίγο παραπάνω χώρο για εξερεύνηση και πειραματισμό.
Κάτω από 50 βαθμοί: Οι εμπειρίες των παιδικών σας χρόνων, τα πρότυπα που είχατε και οι προηγούμενες σεξουαλικές σας εμπειρίες έχουν μάλλον διαμορφώσει μια σεξουαλική προσωπικότητα αγχώδη και ντροπαλή. Ξεκινήστε το ταξίδι της ερωτικής αυτοβελτίωσης προσπαθώντας να δώσετε απάντηση σε απλές ερωτήσεις όπως «Ξέρω τι μου αρέσει στο σεξ;», «Τι ανεβάζει και τι ρίχνει τη σεξουαλική μου διάθεση», «Τι μου λείπει και τι με ενοχλεί στην ερωτική μου ζωη;».