ΥΓΕΙΑ
Σκελετική υγεία: 6 τρόποι να διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά
Ο σκελετός «χτίζεται» κατά βάση στα χρόνια της εφηβείας, ωστόσο σε όλες τις φάσεις της ζωής μας μπορούμε να λάβουμε μέτρα προστασίας των οστών και μείωσης του κινδύνου σοβαρών σκελετικών παθήσεων...
Ύπνος: Οκτώ τρόποι για να νικήσετε την αϋπνία στη μέση της νύχτας
Το να ξυπνάει κανείς τη νύχτα και να μην μπορεί να ξανακοιμηθεί είναι ό,τι πιο εκνευριστικό - και κουραστικό για τον οργανισμό. Τί μπορεί όμως να κάνει;
Τι πρέπει να προσέχουμε στις αλλεργικές αντιδράσεις από τα φάρμακα
Με αφορμή τον θάνατο του 5χρονου κοριτσιού, μετά από αλλεργία σε αντιβιοτικό, στη Φλώρινα, ζητήσαμε από τους ειδικούς να μας εξηγήσουν τι είναι και τι θα πρέπει να προσέχουμε στις φαρμακευτικές...
Έρευνα-σοκ! Βλαβερές ουσίες σε πολλές παιδικές πάνες
Δώδεκα δείγματα εξετάστηκαν απο το Εθνικό Ινστιτούτο Καταναλωτών (INC) για το τεύχος Σεπτεμβρίου του περιοδικού. Στα μισά από αυτά αποκαλύφθηκε η παρουσία ανεπιθύμητων ουσιών «σε πολύ μικρές...
Τι παθαίνει με το χασμουρητό ένας… ψυχοπαθής!
Αν χασμουριέστε λιγότερο από την οικογένεια και τους φίλους σας, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι κοιμάστε καλά, ή, όπως προκύπτει από έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2015 στην επιστημονική...
Πρόληψη άνοιας: 7 μέτρα που μπορείτε να πάρετε σήμερα κιόλας
Με σκοπό την πρόληψη της καρδιοπάθειας, η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας (AHA) έχει καταρτίσει μια εξαιρετικά χρήσιμη λίστα με τους κυριότερους τροποποιήσιμους παράγοντες που βλάπτουν την καρδιά και...
Τα εφημερεύοντα φαρμακεία της Αχαΐας για σήμερα, 24 Αυγούστου
ΠΑΤΡΑ 14:00 – 17:00ΜΜ ΕΥΘΥΜΙΟΥ ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΤΕΡΨΙΘΕΑΣ 57 – Μ. ΑΓΥΙΑ 21:00 ΜΜ – 02:00ΠΜ ΕΥΘΥΜΙΟΥ ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΤΕΡΨΙΘΕΑΣ 57 – Μ. ΑΓΥΙΑ
Καρκίνος θυρεοειδούς: 5 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες
Η πλειονότητα των περιπτώσεων αφορούν γυναίκες μεταξύ 30 και 60 ετών, πολλές από τις οποίες αψηφούν τα συμπτώματα, θεωρώντας ότι πρόκειται για κάτι ασήμαντο με αποτέλεσμα να καθυστερεί σημαντικά η...
Πίνετε νερό όταν τρώτε; Δείτε πώς επηρεάζεται το σάκχαρο
Μπορεί το νερό να είναι απαραίτητο για την ενυδάτωσή σας, οι ειδικοί όμως επισημαίνουν ότι δεν είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία σας όταν καταναλώνεται κατά τη διάρκεια ενός γεύματος.
Στους 11 οι νεκροί από τον ιό του Δυτικού Νείλου
Ακόμα 6 άνθρωποι πέθαναν την τελευταία εβδομάδα από τον ιό του Δυτικού Νείλου (ΔΝ), ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό των νεκρών στους 11.
Τα όργανα γυμναστικής έχουν περισσότερα μικρόβια από τις τουαλέτες
Αν η γυμναστική είναι κομμάτι της καθημερινότητας σου ή καλύτερα τρόπος ζωής και το γυμναστήριο δεύτερο σπίτι σου, τότε ξέρεις από πρώτο χέρι, πως στο χώρο αυτό όλα τα μέλη οφείλουν να τηρούν...
Αχαΐα: Διπλή εθελοντική αιμοδοσία
Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών του Κέντρου Υγείας Χαλανδρίτσας, σε συνεργασία με το τμήμα αιμοδοσίας του Γενικού Νοσοκομείου Πατρών « Ο Άγιος Ανδρέας» και τους Πολιτιστικούς...
Σάκχαρο: Τι να πίνετε το πρωί για να αποφύγετε την αύξησή του
Το ρόφημα που θα επιλέξετε για το πρωινόσας γεύμα μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα του σακχάρου καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και αυτό παίζει σημαντικότατο ρόλο στην πρόληψη αλλά και τη διαχείριση...
Γιατί πρέπει να τρως τα κουκούτσια από το καρπούζι;
Μήπως τρως το καρπούζι με το λάθος τρόπο; Μήπως δεν απολαμβάνεις σημεία όπως το λευκό ή τα κουκούτσια όπως θα έπρεπε;
Το κάπνισμα η σημαντικότερη αιτία πρόωρων θανάτων στην ΕΕ
«Το να κόψει κανείς το κάπνισμα είναι το ευκολότερο πράγμα. Ξέρω καλά τι σας λέω, καθώς εγώ προσωπικά το έχω κόψει χίλιες φορές».
Καθυστέρηση περιόδου: 8 αιτίες πλην της εγκυμοσύνης
Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό των περισσότερων γυναικών όταν έχουν τα συμπτώματα περιόδου, αλλά όχι περίοδο, είναι το ενδεχόμενο εγκυμοσύνης.
Ναυτία: Οι εναλλακτικές θεραπείες για να την αντιμετωπίσεις
Για αρκετούς ανθρώπους η ναυτία είναι μέρος της ζωής τους όταν ταξιδεύουν, για άλλους είναι πιο σπάνιο φαινόμενο, αλλά αυτή η αίσθηση τάσης για εμετό –αλλά και ο ίδιος ο εμετός– είναι φυσιολογικές...
Σταφύλια: Πόσες θερμίδες έχουν και ποια θρεπτικά συστατικά δίνουν
Το πεντανόστιμο καλοκαιρινό φρούτο, εκτός από την ευχαρίστηση που προσφέρει στον ουρανίσκο μας, μας παρέχει και πληθώρα πολύτιμων θρεπτικών συστατικών.
Συμβουλές για να αποφύγουμε τις τροφικές δηλητηριάσεις το καλοκαίρι
Η αύξηση της θερμοκρασίας στη διάρκεια του καλοκαιριού εγκυμονεί τον κίνδυνο της αλλοίωσης των τροφίμων και κατά συνέπεια της εκδήλωσης ασθενειών από τροφοδηλητηριάσεις.
Τα λάχανα και τα μπρόκολα μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου
Αντικαρκινικές ιδιότητες έχει η κατανάλωση λάχανων και μπρόκολων, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.
Κρεμμύδι: Τα θρεπτικά συστατικά που το καθιστούν ωφέλιμο για την υγεία
Την επόμενη φορά, που θα κλάψετε πάνω από ένα κρεμμύδι, σκεφτείτε ότι είναι για καλό λόγο!
Φάρμακο για την οστεοπόρωση υπόσχεται θεραπεία κατά... της φαλάκρας
Ένα φάρμακο που αρχικά χρησιμοποιήθηκε κατά της οστεοπόρωσης, ανακαλύφθηκε ότι μπορεί να φέρει αποτελέσματα και κατά της φαλάκρας, βοηθώντας στην εκ νέου ανάπτυξη των μαλλιών.
Νερό: Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν είμαστε αφυδατωμένοι
Η έλλειψη έστω και μικρού ποσοστού υγρών από τον οργανισμό έχει σοβαρές συνέπειες στη λειτουργία του οργανισμού, αναφέρει ένας ειδικός από τη Νέα Ζηλανδία.
«Παιδικός» διαβήτης: Οι κίνδυνοι για την καρδιά και το προσδόκιμο ζωής
Οι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με διαβήτη τύπου 1 σε νεαρή ηλικία, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρών καρδιολογικών προβλημάτων και έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής, σε σχέση με όσους έχουν...
Καρκίνος στομάχου: Έξι πρώιμα συμπτώματα, εκτός από τον πόνο
Ο καρκίνος του στομάχου αποτελεί μία από τις πιο επώδυνες μορφές καρκίνου. Για πολλούς πάσχοντες, ωστόσο, ο πόνος δεν συγκαταλέγεται στα προειδοποιητικά σημάδια της ασθένειας.
Πρωτεΐνες: Ποιοι πρέπει να τις καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες
Οι πρωτεΐνες αποτελούν το βασικό δομικό υλικό για την αποκατάσταση και την αύξηση των μυών μετά από επίπονη άσκηση.
Σεντόνια: Πόσο συχνά πρέπει να τα αλλάζουμε το καλοκαίρι
Τους λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να περνάμε εβδομάδες ξαπλωμένοι στα ίδια σεντόνια εξηγεί ένας ειδικός από τις ΗΠΑ.
Πώς να αντιμετωπίσετε το κάψιμο από τον ήλιο με υλικά από την κουζίνα
Το πιο συχνό φαινόμενο μετά το μπάνιο στη θάλασσα είναι το κάψιμο από τον ήλιο το οποίο προκαλείται ιδιαίτερα τις μεσημεριανές ώρες.
Γυμναστική: Τι να προσέχετε στους υπαίθριους χώρους
Η γυμναστική σε υπαίθριους χώρους μπορεί να είναι αναζωογονητική και πολύ ευχάριστη.
- « πρώτη
- ‹ προηγούμενη
- …
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- …
- επόμενη ›
- τελευταία »