Καλοκαιρινά λαχανικά με σάλτσα

21/08/2024 | 23:19

Συνταγή για καλοκαιρινά λαχανικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και σκόρδο για το μεσημεριανό όλης της οικογένειας την Τετάρτη και όχι μόνο. Συνοδεύστε τα λαχανικά με φέτα και φρέσκο ψωμί. Από την φίλη μας Μένια Στεφοπούλου.

Υλικά

μελιτζάνα 3 μεγάλες
νερό 2-3 λίτρα
αλατι 2-3 κουταλάκια του γλυκού
πιπεριά 1/2 κιλό πράσινες

Για το τουρλού

ελαιολαδο 2-3 κουταλιές της σούπας
ντοματα 4 μέτριες πολύ ώριμες
ζαχαρη 1/2 κουταλάκι του γλυκού
αλατι Κατά βούληση
πιπέρι Κατά βούληση
σκορδο 3 σκελίδες
ντοματίνια 5-6
μαιντανος 1-2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένος

daddy-cool.gr

Γερμανία: «Σείστηκε» η «Allianz Arena» στο αντίο του Μίλερ

Τα μυστικά για ένα τέλειο Γαλλικό Φιλί

Σεπόλια: «Του έριξαν δύο φορές και φύγανε» λέει ο πατέρας του 17χρονου που τραυματίστηκε στους πυροβολισμούς

Περπάτημα: Πόσα λεπτά την ημέρα μας βοηθούν να χάσουμε τα έξτρα κιλά;

ΛΔ Κονγκό: Τουλάχιστον 104 νεκροί από τις πλημμύρες στις όχθες της λίμνης Τανγκανίκα

Μπενφίκα – Σπόρτινγκ 1-1: Ισοπαλία στο πορτογαλικό ντέρμπι με «μαγικό» Βαγγέλη Παυλίδη

Μάκης Βορίδης για το μεταναστευτικό: «Για τους παράνομους μετανάστες πρέπει να υπάρχει κύρωση – Αυτό σημαίνει φυλακή»

Ατλέτικο Μαδρίτης – Σοσιεδάδ 4-0: Ο εντυπωσιακός Σέρλοθ «καθάρισε» για τους γηπεδούχους