Ζεστό πόριτζ με βρώμη, μήλο και κανέλα

21/09/2025 | 04:33

Υλικά:

  • 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
  • πρέζα αλάτι
  • 1 μήλο καθαρισμένο και κομμένο σε κύβους 1 εκατοστού
  • 1-2 κ.σ. ζάχαρη καρύδας
  • 1 κ.γ. τριμμένη κανέλα
  • 1 φλιτζάνι βρώμη
  • 1/4 φλιτζανιού κρέμα γάλακτος ή γάλα, για το σερβίρισμα

Εκτέλεση:

Λιώνουμε το βούτυρο σε κατσαρολάκι σε μέτρια φωτιά.

Βάζουμε το μήλο, τη μισή ζάχαρη καρύδας και την κανέλα.

Μαγειρεύουμε, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι τα μήλα να μαλακώσουν και να βγάλουν το άρωμά τους, για 2 έως 3 λεπτά. Βγάζουμε το ένα τέταρτο των μήλων σε ένα μικρό μπολ.

Αφήνουμε στην κατσαρόλα τα υπόλοιπα μήλα, προσθέτουμε τη βρώμη, το αλάτι, την υπόλοιπη ζάχαρη καρύδας και 2 φλιτζάνια νερό.

Σιγοβράζουμε το μείγμα, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να μαλακώσει η βρώμη, για 3 έως 5 λεπτά ακόμα.

Μοιράζουμε τη βρώμη σε δύο μπολ, βάζουμε το ζεστό γάλα ή την κρέμα τα μήλα που κρατήσαμε και πασπαλίζουμε με κανέλα.

newsit.gr

ΝΕΟΤΕΡΑ: Ένας νεκρός από το τροχαίο στο Λάππα Δυτικής Αχαΐας – Δύο σοβαρά τραυματίες – Μικροεπεισόδια στο σημείο – ΦΩΤΟ

Οι “έξυπνες” κάμερες μπήκαν και στην Πάτρα – Σε ποια σημεία θα μας καταγράφουν

Πάτρα: Άνοιξε η κυκλοφορία στο μπλόκο της Περιμετρικής-Οι αγρότες παρέδωσαν δύο λωρίδες μετά από συμφωνία μα την Αστυνομία-Πώς θα γίνεται η κυκλοφορία-ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ

Κλειστή η Περιμετρική μέσα στις γιορτές από τους αγρότες – Έπεται κυκλοφοριακή κατάρρευση στην Πάτρα!

Ξεκινάει σήμερα το πρόγραμμα για την παχυσαρκία με 30.000 δικαιούχους – Ποιοι θα λάβουν σήμερα και αύριο SMS

Αγρίνιο: Σμπαράλια έγινε αυτοκίνητο μετά από τροχαίο με εγκλωβισμό του οδηγού (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: ΙΧ “καρφώθηκε” σε πινακίδα εμπορικού κέντρου (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Νέο “χτύπημα” της Δίωξης Ναρκωτικών – Χειροπέδες σε μάνα και γιο