Smoothie με γιαούρτι και μπανάνα

Smoothie με γιαούρτι και μπανάνα
06/11/2022 | 18:44
Γαστρονομία

Υλικά
1 μπανάνα
1 φλιτζ. γάλα
1/2 κεσεδάκι γιαούρτι
1 κ.σ. μέλι

 

Διαδικασία
Τοποθετούμε την μπανάνα για 40 λεπτά στην κατάψυξη.
Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε για 2 λεπτά, μέχρι το μείγμα να γίνει κρεμώδες.
Όταν ενωθούν τα υλικά, ρίχνουμε το smoothie σε ποτήρι και σερβίρουμε αμέσως.

 

ΠΗΓΗ

Σχετικά Άρθρα

Ψάρι στο φούρνο με πατάτες
05/08/2025 | 01:28
Tom Hanks: Στη Νάξο για διακοπές – Η φωτογραφία με το προσωπικό από ταβέρνα του νησιού
05/08/2025 | 00:33
Σπάνια συνάντηση: Αρκτική αποστολή εντόπισε μια πολική αρκούδα με το μικρό της
05/08/2025 | 00:01
ΑΕΚ: Έπεσαν οι υπογραφές για Γιόβιτς, την Τρίτη η ανακοίνωση της μεταγραφής
04/08/2025 | 23:46
Στο MLS ο Βέλντε – Το ποσό που παίρνει ο Ολυμπιακός!
04/08/2025 | 23:37
Αρχιερατική Ιερά Παράκληση προς την Παναγία, στο χώρο της Βυζαντινής Εκκλησίας της Παναγίας της Μέντζενας
04/08/2025 | 23:26
Αυτά είναι τα 3 υλικά από την κουζίνα σου που κάνουν θαύματα σαν DIY μάσκες προσώπου
04/08/2025 | 23:11
Καρπουζοκεφτέδες
04/08/2025 | 22:59
Παλαιό Φάληρο: «Δεν αποδέχεται ότι σκότωσε το παιδί της» λέει η δικηγόρος της μητέρας
04/08/2025 | 22:57
Κύβος ερρίφθη: Σαρωτική επέλαση και ολοκληρωτική κατάληψη της Γάζας αποφάσισε ο Νετανιάχου μετά τις εικόνες των αποστεωμένων ομήρων
04/08/2025 | 22:51
Δώρα Παντέλη για τη μητρότητα: Η ζωή μου άλλαξε τόσο γρήγορα που δεν μπορώ να το διαχειριστώ ακόμα
04/08/2025 | 22:50
Επίδομα αδείας: Πρόστιμο και ποινικές διώξεις στους εργοδότες που δεν το καταβάλλουν
04/08/2025 | 22:39
Ζελένσκι: «Μισθοφόροι» από την Κίνα, το Πακιστάν και άλλες χώρες πολεμούν στο πλευρό της Ρωσίας
04/08/2025 | 22:29
«Πάτρα Ενωμένη» – Κώστας Σβόλης: Συλλυπητήρια για τον θάνατο του Στέφανου Σκαρπέλου
04/08/2025 | 22:28
Ιταλία: Ο τομέας της γρήγορης μόδας πλήττεται από την κινεζική μαφία
04/08/2025 | 22:20
Ο Τραμπ απειλεί ότι θα αυξήσει τους δασμούς κατά της Ινδίας επειδή αγοράζει ρωσικό πετρέλαιο
04/08/2025 | 22:09
Σοκ στην Πάτρα: Ο καθηγητής Στέφανος Σκαρπέλος είναι ο άνδρας που πνίγηκε στα Βραχνέικα
04/08/2025 | 22:07
Γιατί αρρωσταίνουμε όταν φεύγουμε διακοπές
04/08/2025 | 21:59
Δίκυκλο παρέσυρε και τραυμάτισε πεζό στα Βραχνέικα
04/08/2025 | 21:52
Μπο για Νότη Σφακιανάκη: Έχει αποφασίσει να απέχει απ’ όλα, η τελευταία του συνεργασία ήταν το ντουέτο που κάναμε μαζί
04/08/2025 | 21:50

Το πρώτο συμβάν στη νέα Πατρών Πύργου – ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Σοκ στην Πάτρα: Ο καθηγητής Στέφανος Σκαρπέλος είναι ο άνδρας που πνίγηκε στα Βραχνέικα

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πλαζ Πάτρας: “Χρυσή” διάρρηξη – Έσπασαν τζάμι αυτοκινήτου και άρπαξαν χρήματα και πανάκριβο ρολόι!

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Η Τροχαία έκοψε την Πάτρα στα δύο! Συνθήκες κυκλοφοριακής “κόλασης” μέχρι την Κυριακή το βράδυ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Μέσα σε 3 μήνες… έχασε τη “μάχη”!

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Τέλος στο θρίλερ σε Πάτρα και Κ. Αχαΐα με τον 13χρονο που εξαφανίστηκε – Πού και γιατί κρυβόταν – ΝΕΟΤΕΡΑ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

‘Εκοψαν μέρα μεσημέρι την Κορίνθου-Κυκλοφοριακή κόλαση στο κέντρο της Πάτρας-Αποκλείστηκε και η Κανακάρη από χαλασμένο λεωφορείο-ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αχαΐα – Θρίλερ με 13χρονο: Πήρε το ΙΧ του πατέρα του και εξαφανίστηκε – Έχουν “σηκωθεί” ακόμη και drone για τον εντοπισμό του

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα