Smoothie με γιαούρτι και μπανάνα

Smoothie με γιαούρτι και μπανάνα
06/11/2022 | 18:44
Γαστρονομία

Υλικά
1 μπανάνα
1 φλιτζ. γάλα
1/2 κεσεδάκι γιαούρτι
1 κ.σ. μέλι

 

Διαδικασία
Τοποθετούμε την μπανάνα για 40 λεπτά στην κατάψυξη.
Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε για 2 λεπτά, μέχρι το μείγμα να γίνει κρεμώδες.
Όταν ενωθούν τα υλικά, ρίχνουμε το smoothie σε ποτήρι και σερβίρουμε αμέσως.

 

ΠΗΓΗ

Σχετικά Άρθρα

Porto Leone – επόμενα επεισόδια: Ο Καπετανάκος µαθαίνει ότι ο Στελάρας είναι ερωτευµένος µε τη γυναίκα του
14/12/2025 | 11:38
Contouring: Πώς θα το κάνετε σωστά εάν έχετε ώριμη επιδερμίδα
14/12/2025 | 11:29
Δ. Νατσιός: Τιμή στα θύματα της σφαγής των Καλαβρύτων – Δεν έχουν αποδοθεί οι προβλεπόμενες πολεμικές επανορθώσεις
14/12/2025 | 11:20
Δυτ. Ελλάδα: 33χρονος βρέθηκε νεκρός στην αυλή του σπιτιού του
14/12/2025 | 11:13
Γερμανία: Πέντε συλλήψεις για σχεδιαζόμενη επίθεση σε χριστουγεννιάτικη αγορά της Βαυαρίας
14/12/2025 | 11:11
Ολυμπιακός: Έφτασε στην Ελλάδα ο Μόντε Μόρις – Πότε αναμένεται το ντεμπούτο του
14/12/2025 | 11:02
Πώς τα βίντεο μικρής διάρκειας επηρεάζουν το μυαλό των παιδιών
14/12/2025 | 10:53
Τώρα ΔΩΡΕΑΝ Μικρές Αγγελίες στο Tempo24 – Βρείτε ότι ζητάτε εδώ!
14/12/2025 | 10:51
Corned beef με αυγά και πατάτες
14/12/2025 | 10:44
Πάτρα: Νέες κινητοποιήσεις αγροτών και κτηνοτρόφων, με συμμετοχή φορέων – Πού υπάρχουν μπλόκα στη Δυτική Ελλάδα
14/12/2025 | 10:35
Super League: Όλα τα φώτα στο ντέρμπι Άρης-Ολυμπιακός
14/12/2025 | 10:26
Κυριάκος Μητσοτάκης για αγρότες: Διάλογος δεν γίνεται με τελεσίγραφα και οι λύσεις προκύπτουν μόνο από συζήτηση
14/12/2025 | 10:19
The Voice: Τι κι αν δεν την πέρασε στα lives ο Μαζωνάκης; Θα… συγγενέψουν με κουμπαριά σε μία απροσδόκητη πρόταση του τραγουδιστή
14/12/2025 | 10:17
Συντήρηση και εκσυγχρονισμός: Η τελική μάχη
14/12/2025 | 10:08
Πάτρα: Αγιασμός σήμερα για το νέο σταθμό του Υπεραστικού ΚΤΕΛ
14/12/2025 | 10:01
Τι λένε τα ζώδια σήμερα Κυριακή 14 Δεκεμβρίου 2025
14/12/2025 | 09:59
Το βότανο «φύλακας των ερωτευμένων» που μπορεί να αντιμετωπίσει την τριχόπτωση και να ανακουφίσει από άγχος και στρες
14/12/2025 | 09:50
Ο Μητροπολίτης Πατρών στηρίζει τις αγροτικές κινητοποιήσεις
14/12/2025 | 09:45
Αλέξης Τσίπρας: Την Τρίτη 16 Δεκεμβρίου στην Πάτρα η παρουσίαση της «Ιθάκης»
14/12/2025 | 09:42
Νέα έκκληση της κυβέρνησης να προσέλθουν οι αγρότες στο τραπέζι του διαλόγου
14/12/2025 | 09:33

Επεισόδια στη Γέφυρα Ρίου Αντιρρίου: H Αστυνομία μπλόκαρε τα τρακτέρ, πέρασαν πεζοί οι αγρότες, ξύλο, χημικά και χρήση κρότου-λάμψης (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ) – ΝΕΟΤΕΡΑ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αυτός είναι ο Πατρινός που έχασε την ζωή του στο τροχαίο με το φορτηγό στην Ιόνια Οδό – Ήταν πατέρας τριών παιδιών

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Για το φλας ο άγριος ξυλοδαρμός του οδηγού λεωφορείου – Άφαντος ο δράστης της επίθεσης

  • Κοινωνία

Αίγιο: Για παρακώλυση συγκοινωνιών κατηγορούνται δύο αγροτοσυνδικαλιστές – Δικογραφία και για τον αποκλεισμό στην Αχαγιά

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Τραγωδία σε παράδρομο της Ιόνιας Οδού – Νεκρός Πατρινός οδηγός φορτηγού μετά από ανατροπή (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Έφυγε από τη ζωή η Ελένη Πραποπούλου, μια από τις καλλονές της παλιάς Πάτρας

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Άγριος ξυλοδαρμός γιατρού στο νοσοκομείο Αιγίου από ασθενή – Τον χτύπησε με μπουνιές στο πρόσωπο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: “Έφυγε” από τη ζωή η Κούλα Ροδοπούλου, μία γυναίκα που άφησε εποχή

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα